关于减肥玉米馒头怎么做好吃的餐饮精选

减肥玉米馒头的做法 减肥玉米馒头怎么做

减肥玉米馒头的做法 减肥玉米馒头怎么做

2023-12-29
食材明细主料面粉(300克)玉米粉(100克)酵母(5克)辅料白糖(20克)水(200克)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)减肥玉米馒头的做法步骤1、准备食材。2、白面粉和玉米面掺合、酵母和温水和糖一起化开。3、然后面粉倒入水里、和成面...
玉米奶香馒头的做法 Kitty cat玉米奶香馒头 玉米奶香馒头怎么做

玉米奶香馒头的做法 Kitty cat玉米奶香馒头 玉米奶香馒头怎么做

2024-01-31
“我家的小宝宝很喜欢动物,所以我黑他做食物是都会造出动物模样”食材明细主料面粉(150克)玉米粉(50克)辅料牛奶(130ml)糖(20克)酵母(2克)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米奶香馒头的做法步骤1、称好和材料重量,把玉米粉和面...
玉米面馒头的做法 玉米面馒头(冷藏发酵) 玉米面馒头怎么做

玉米面馒头的做法 玉米面馒头(冷藏发酵) 玉米面馒头怎么做

2024-02-26
“玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。将玉米面加入面粉中做成馒头,可以提高馒头的营养价值”食材明细主料玉...
玉米型馒头的做法 玉米型馒头怎么做

玉米型馒头的做法 玉米型馒头怎么做

2024-01-08
食材明细南瓜团面粉(500克)南瓜泥(适量)白糖(10克)酵母(5克)吉士粉(10克)菠菜团面粉(300克)菠菜泥(少许)酵母(3克)白糖(10克)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)玉米型馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟,岛成泥2、然后面粉酵母白糖吉士粉放到一起...
玉米粉馒头的做法 玉米粉馒头怎么做

玉米粉馒头的做法 玉米粉馒头怎么做

2024-01-03
“上次用玉米饺子粉包了饺子,这一次我用它来做馒头,这种饺子粉加了玉米粉,属于粗粮面粉,如果只用它来做馒头的话,口感会显得粗糙,所以要搭配中筋面粉一起使用,这样口感好了,喧软有弹性,是一种很健康有营养的馒头。今个儿早上,我...
玉米馒头包的做法 玉米馒头包怎么做

玉米馒头包的做法 玉米馒头包怎么做

2024-01-11
食材明细主料玉米粉(适量)面粉(适量)鸡蛋(一个)酵母粉(适量)盐(适量)白砂糖(适量)辅料猪肉(适量)茶树菇(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)芹菜(适量)芽菜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米馒头包的做法步骤1、放入1/3玉米粉,2/3面粉,2克盐...
玉米渣馒头的做法 玉米渣馒头怎么做

玉米渣馒头的做法 玉米渣馒头怎么做

2024-02-29
“做玉米汁总是会多出玉米渣,我总是会用保鲜袋把玉米渣装好冷冻起来,到做馒头或煮粥时加入其中,即省去了买玉米碎或玉米面的钱,也吃了粗粮,是不是一举两得呀。”食材明细主料玉米渣(100g)面粉(400g)辅料温水(200g)酵母(5g)配料盐(2g...
玉米面馒头的做法 玉米面馒头怎么做

玉米面馒头的做法 玉米面馒头怎么做

2023-12-26
食材明细主料低粉(250克)玉米面(50克)白糖(20克)鸡蛋(2个)温水(100克)调料酵母粉(3克)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米面馒头的做法步骤1、低粉,温水搅拌均匀。2、加入玉米面,酵母粉。3、加入两个鸡蛋。4、揉成光滑面团,放入不...
吃馒头减肥是真的吗?

吃馒头减肥是真的吗?

2018-04-16
你是否还在为减肥忧愁?你是否还在纠结食物是否会发胖?减肥已经成了一项全民运动,越来越多的人加入到减肥行列中,如何成功减肥是我们一直以来都在关心的话题。减肥的方法主要是体现在吃和运动上,今天小编给大家介绍下我们...
玉米馒头的做法 玉米馒头(蒸) 玉米馒头怎么做

玉米馒头的做法 玉米馒头(蒸) 玉米馒头怎么做

2024-01-13
“剩下半袋玉米粉,用了奶油,加了奶粉,口感好多了。平凡的玉米馒头华丽丽的变成一朵惊艳的大红花。”食材明细主料高筋面粉(200g)玉米粉(100g)奶粉(15g)鸡蛋(1个)牛奶(60ml)奶油(80ml)砂糖(15g)盐(3g)辅料酵母(5g)奶香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)...
减肥吃馒头是真的吗?怎么做馒头呢

减肥吃馒头是真的吗?怎么做馒头呢

2018-02-15
减肥吃馒头可以吗,在健身房健身教练一般都会建议大家少吃高脂肪高热量的食品,馒头虽然含有淀粉,但是馒头热量底,脂肪含量更少,人体食用馒头后,会产生饱腹感,没有其他进食的欲望,因为减少了进食,所以也能够达到减肥的效果。下面...
玉米面馒头的做法 玉米面馒头&玉米面小饼 玉米面馒头怎么做

玉米面馒头的做法 玉米面馒头&玉米面小饼 玉米面馒头怎么做

2024-02-24
食材明细主料玉米面(600g)低粉(600g)辅料酵母(15g)水(约685g)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)玉米面馒头的做法步骤1、酵母先用适量温水化开,低粉和玉米面混合均匀,加入酵母水,加适量水揉成团,放温暖处发酵2、发至二倍大小,用手...
玉米粒馒头的做法 玉米粒馒头怎么做

玉米粒馒头的做法 玉米粒馒头怎么做

2024-02-26
食材明细主料面粉(150克)玉米(半包)酵母(1克)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米粒馒头的做法步骤1、1、用刀把每行玉米粒分三次削下来,削成小颗粒状。2、2、玉米粒与面粉、酵母混合均匀。3、3、放入适量水,揉成光滑面团。...
玉米面枣馒头的做法 玉米面、白面枣馒头 玉米面枣馒头怎么做

玉米面枣馒头的做法 玉米面、白面枣馒头 玉米面枣馒头怎么做

2024-01-02
“用玉米面和白面蒸馒头,里面再掺上大枣,甜香软糯,喧腾好吃。”食材明细主料白面(300g)玉米面(100g)大枣(20颗)辅料酵母粉(10g)牛奶(1盒)鸡蛋(1个)花生油(1匙)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米面枣馒头的做法步骤1、食材。2、把玉...
减肥能吃玉米吗?玉米什么时候吃最减肥

减肥能吃玉米吗?玉米什么时候吃最减肥

2018-07-08
天气逐渐热起来,又到了爱美人士开始减肥的时期,各种减肥方法看得大家眼花缭乱。很多人为了减肥而选择不吃晚饭,但这种方式对于身体是有伤害的,可以把晚餐改为用玉米来替代,玉米属于粗粮,容易产生涨腹感,减少热量的摄入,从而达...
玉米面馒头的做法 幸福像花儿之玉米面馒头 玉米面馒头怎么做

玉米面馒头的做法 幸福像花儿之玉米面馒头 玉米面馒头怎么做

2024-02-25
“生活需要我们常常换个角度来看待人和事,这样每天的生活即使平淡即使有时有挫折都可以变得美好。相同的,馒头的味道也许都很简单。但是偶尔换个样子,吃起来就特别开心了呢。今天就让它幸福得像花儿一样吧~”食材明细主...
减肥馒头怎么吃

减肥馒头怎么吃

2018-04-21
爱美之心人皆有之,相信不少女性朋友在减肥过程中都不敢吃过多的主食,尤其是淀粉类食物,有时贪嘴吃过量了顿时会产生罪恶感,但是减肥过程中主食真的不能不吃,所以减肥应该怎么吃主食呢?减肥过程中可以吃馒头吗?馒头怎么吃才能...
蒸玉米馒头的做法 蒸玉米馒头怎么做

蒸玉米馒头的做法 蒸玉米馒头怎么做

2024-01-04
食材明细主料面粉(适量)酵母(适量)南瓜(适量)辅料牛奶(适量)白糖(适量)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蒸玉米馒头的做法步骤1、准备普通面粉150克。2、70克温牛奶加2克酵母化开倒入面粉中。3、和成光滑的面团。4、蒸熟的南瓜...
玉米馒头的做法 玉米馒头怎么做

玉米馒头的做法 玉米馒头怎么做

2023-12-29
“这是我家经常做的一款主食,因为玉米粉口感较粗,于是用了烫面法,加中筋粉,利于发酵,又加了鸡蛋和牛奶,好吃又健康!”食材明细主料玉米粉(60克)开水(75克)鸡蛋(1个)牛奶(10克)中筋粉(200克)辅料白糖(10克)酵母(3克)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗...
玉米面大馒头的做法 玉米面刀切大馒头 玉米面大馒头怎么做

玉米面大馒头的做法 玉米面刀切大馒头 玉米面大馒头怎么做

2024-01-07
食材明细主料面粉(适量)玉米面(适量)辅料酵母粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)玉米面大馒头的做法步骤1、玉米面和面粉1:2混合,放入酵母粉,用温水和面,放温暖处发酵2、发酵至两倍大3、取出面团揉光滑4、搓成长条,切成小...
吃玉米减肥么

吃玉米减肥么

2018-11-08
玉米家家户户都有,特别是农村地区,玉米属于粗粮食品,对人体的新陈代谢有一定的帮助。其实吃玉米也是可以减肥的,但是不能多吃,如果单单只靠食用玉米减肥也是不现实的,需要搭配合理有效的运动才行。玉米是我们在生活中经常吃...
奶香玉米馒头的做法 奶香玉米小馒头 奶香玉米馒头怎么做

奶香玉米馒头的做法 奶香玉米小馒头 奶香玉米馒头怎么做

2024-02-27
食材明细主料面粉(300g)玉米面(100g)辅料奶粉(20g)糖(10g)牛奶(适量)奶香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)奶香玉米馒头的做法步骤1、先将酵母放入部分牛奶中搅拌让其恢复活性。再将所有材料放入盆中,混合均匀,慢慢加入酵母水,边加边...
玉米糁馒头的做法 玉米糁馒头怎么做

玉米糁馒头的做法 玉米糁馒头怎么做

2024-02-10
食材明细主料面粉(700克)水(适量)辅料酵母(20克)玉米糁(适量)其他(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米糁馒头的做法步骤1、往盆里倒入面粉及适量玉米糁2、将酵母用水温水化开,我用的是湿酵母。3、揉成光滑的面团盖上盖子发酵半小...
减肥早上能吃馒头吗

减肥早上能吃馒头吗

2018-08-20
随着现在的社会进步,人们的生活水平逐渐提高,很多朋友,特别是女性朋友,会存在脂肪过多的问题,简单来说就是肥胖,那么很多减肥的朋友知道,早餐对于我们减肥的战友来说,无比重要,那么通俗的早餐就会有馒头这样的食物,那么,一起来看...
每天吃馒头能减肥吗

每天吃馒头能减肥吗

2018-04-16
很多人都会问,每天吃馒头能减肥吗?北方地区的人们吃馒头会比较多一些。大家知道吗,馒头其实是粗粮食物。我们减肥的时候都要多吃粗纤维的食物。所以馒头是属于粗纤维食物的。那今天我就为大家介绍吃馒头会不会减肥。每天...