关于【冬季养生菜】—鲍汁珍珠藕圆的餐饮精选

“糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。一般人群均可食用。注意事项：由于糯米黏滞、难于消化，所以吃时一定要...

“给女儿烤了些猪肉脯，剩了点肉馅，现在物价上涨这么厉害，自然不能浪费呀，于是又加了些肉，做了这个经典的珍珠圆子，相信很多人都做过。这个卖相好看，做法简单，并且味道还不错，很适合做招待客人的菜。”食材明细主料猪肉末（适量）糯...

“糯米粒粒晶莹剔透,如颗颗珍珠,肉圆软糯松泡,特别的鲜美可口！”食材明细主料糯米（400克）猪肉末（500克）辅料生姜（适量）小葱（适量）鸡蛋（一个）盐（一勺）料酒（一勺）蚝油（一勺）生抽（一勺）淀粉（2勺）枸杞（十颗）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普...

“家乡盛产南瓜，是圆圆的开关的南瓜，特别甜，煮饭煮粥煮汤都特别好吃。最喜欢妈妈用南瓜糊煮小汤圆，那个甜与美好，深深的爱与想念。过年的早餐做起来，寓意团团圆圆，和和美美。”食材明细主料南瓜（450克）珍珠小汤圆（200克）辅料白糖...

“珍珠丸子起源于湖北。湖北沔阳美味“蒸肉”、“蒸白丸”和“蒸珍珠丸子”是荆楚故地风味食品，古时候就有“沔阳三蒸”的美名，至今声誉不减当年。沔阳人习惯用“沔阳三蒸”欢宴待客，以示喜庆和郑重。有趣的是其中的“蒸...

“手脚冰凉，冬季怕冷的你，一定要做此汤。红枣，桂圆，红糖和枸杞补气补血，美容养颜，强身健体。而且操作极其简单，快来看看吧：”食材明细主料红枣（6个）桂圆（10克）枸杞（10克）辅料姜（5克）红糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬季养生...

食材明细主料糯米粉（300g）枸杞（25g）鸡蛋（1个）酒酿（半碗）辅料油（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杞子珍珠汤圆的做法步骤1、准备糯米粉。2、枸杞洗净用厨纸吸干水份备用。3、小碗里放少许的水将二勺糯米粉化...

整个冬天，需要经过立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六个节气，冬天是一年中气候最寒冷的季节。冬天，是一个人养生的绝佳时机，养生包括精神、起居、饮实、运动、保健等方面!最关键的还是饮食和运动的养生，在冬天，很多人...

食材明细主料猪肉（500g）辅料葱（少许）姜（少许）淀粉（少许）盐（少量）鸡精（少量）生抽（少量）红枣（少量）枸杞（少许）糯米（100g）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）珍珠肉圆的做法步骤1、先将糯米浸泡8个小时，最好提前一晚浸泡。2、猪肉剁碎，也可以用...

食材明细主料猪肉（适量）糯米（适量）葱（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）团团圆圆的珍珠圆子的做法步骤1、糯米提前泡两小时，沥干。2、肉馅放盐调味，用手挤成圆子，裹上沥干的糯米。3、放入蒸锅码好。4、上笼蒸二...

“新买了厨师机，试试绞肉和搅拌功能”食材明细主料猪肉（400克）辅料糯米（100克）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）珍珠肉圆子的做法步骤1、先将食材清洗干净2、糯米用水泡发备用，猪肉去皮，改成小块，葱切末，姜切块，实...

“珍珠肉丸说白了就是我们做包子又或者饺子的馅搓圆后外面再滚上一层糯米，形似珍珠，故名珍珠丸子。其味独特，鲜香可口，营养全面，多重口感，颇受欢迎！今天我珍珠肉丸子改了一下，加入了藕外表皮用的九阳大米裹，这样蒸出来的肉丸香...

“一直以来都超爱吃油豆腐，可是又怕吃多了会太油腻，长肉肉。于是想到了跟冬瓜一起焖，那样冬瓜可以帮助化解掉多余的油份，可以放心吃啦～做好的这道菜，软软棉棉的，入口即化，真的很适合老人和小朋友哟～”食材明细主料冬瓜（500克）珍...

食材明细主料西瓜（适量）辅料木薯粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制珍珠小圆子的做法步骤1、西瓜榨汁。2、过滤一下。3、容器中加入50克木薯粉。4、倒入适量西瓜汁，和成面团。5、和好的面团搓成一个个的小小圆...

“年夜饭，这个菜少不了，比丸子好吃，比米饭营养，寓意好别错过！年夜饭不但要好吃，寓意好也是很重要的，例如，鱼（连年有余），鸡（大吉大利），圆子（团团圆圆）等等，每年的年夜菜都会想一下做哪些菜最好，家人最喜欢，今年也不例外。这样做一道简单好...

对于一个人养生是非常重要的，养生不仅会让身体更健康，也会每天保持着一颗愉悦的心情。但是有些人想养生却觉得麻烦，在冬天你只要吃十种菜就可以养生，在三餐中煮。即不觉得麻烦又可以养生，是不是觉得非常方便？那冬季养生菜有...

食材明细主料木薯粉（50g）辅料白糖（10g）水（35克）色素（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）珍珠小圆子的做法步骤1、容器中加入白糖10克，加35克水。2、煮开加入几滴色素。3、把色素水倒入木梳淀粉里和成面团。4、搓成小球。5...

“过年做珍珠藕圆，美味不腻有颜值，简单易做，老少皆宜！”食材明细主料肉糜（150g）辅料脆藕（100g）胡萝卜（适量）葱（适量）胡椒盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）珍珠藕圆的做法步骤1、肉馅中加入脆藕一同搅拌。2、搅好的...

“立冬之后，便是传统意义上的进补之时，各种补药补品也将悉数闯入人们的视野。今天上传的食材是温补的佳品——海参，这也是我家妈妈最推崇的好东东，补肾延缓衰老哦~一道海参菠菜汤，鲜美无比，营养多多，晚饭就做这个吧！”食材明...

“今日，2013年09月19日。农历的八月十五，中秋节!我祝大家中秋节快乐！肉圆里藏了小黄金，黄金是南瓜而不是咸蛋黄。节庆菜式来个团团圆圆的！”食材明细主料南瓜（50克）猪肉糜（300克）糯米（适量）辅料盐（适量）淀粉（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口...

“过年期间少不了吉祥菜，这道珍珠肉圆当然也是必备菜，寓意团团圆圆。猪肉馅用料酒、酱油和蚝油调味特别鲜美，外面裹上糯米蒸制，做法健康又好吃。”食材明细主料猪肉馅（200克）糯米（50克）辅料枸杞（适量）调料味达美臻品蚝油（15毫升）...

“冬季进补的食材中，坚果被排在了前边。这款粥选用了爱吃的核桃、板栗、花生米等几种坚果，又配上了同样具有保健功效的红枣、糯米作食材，用电煮锅文火煮熟。营养很丰富，保健功效很显著。”食材明细主料花生米（80g）核桃（100g）...

“今来一款：珍珠藕丸，一款家常蒸菜，方便操作，营养丰富，秋季多食藕有益健康。两大盘子，分分钟秒杀！家常做法，供大家参考！”食材明细主料糯米（适量）莲藕（适量）猪肉（适量）葱（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）香油（适量）五香粉（适量）姜...

一年四季的更替，春夏秋冬。一天清晨午时傍晚深夜的轮换。时间走得很快也很急。现代的都市化生活让我们越来越远离健康，远离真心的生活。特别是到了冬季，天冷气寒。十分难受。但时间过得慢，正是冬季调理，养生的好时机。冬季...

“秋季是食用莲藕最佳的季节！”食材明细主料莲藕（2节）猪肉（600g）辅料糯米（200g）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕珍珠圆子的做法步骤1、莲藕擦成泥状2、加入绞肉，葱姜、料酒、生抽、盐、鸡精j搅拌均匀！3、糯米洗净，水泡半...