关于五彩爽脆甜豆的家常做法的餐饮精选

“五彩爽脆甜豆是一道清脆爽口的凉拌菜。让我们在这个炎炎的夏日经常搭配着做一些色彩亮丽的小菜吧。”食材明细主料甜豆（适量）山药（适量）木耳（适量）莲子（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）花椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时...

食材明细主料日本豆腐（2条）胡萝卜（适量）火腿（适量）盐（适量）清水（适量）辅料豌豆粒（适量）玉米粒（适量）肉末（适量）蚝油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩豆腐的做法步骤1、取一只小碗，加半勺生粉，加入清水，加入少量盐。调...

“这道五彩白菜卷，荤素搭配，虽然包裹着肉馅儿，吃起来却一点儿也不腻，来一盘，爽嫩的白菜包裹着五彩肉馅，整整齐齐码放在盘中，饱满鲜嫩，看着也赏心悦目，几口下肚，清新爽口，冲淡油腻荤气。”食材明细主料白菜（6片）瘦肉（适量）玉米粒（适量）...

食材明细主料玉米粒（300克）豌豆粒（20克）火腿粒（50克）辅料胡萝卜粒（20克）圆葱粒（20克）青椒粒（20克）葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩玉米粒的做法步骤1、将玉米...

“今天做的是一道清淡养生又爽口的五彩拌藕藕绝对是个好东西藕性味甘温能健脾开胃益血补心故主补五脏有消食止渴生肌的功效在配上花青素含量很多的紫甘蓝胡萝卜素维生素A很多的胡萝卜可促进消化的白萝卜哇要不要这么...

“食材购买乐鲜网淘宝店：微店：Lexianwang”食材明细主料白萝卜（一根）韩国辣椒粉（适量）面粉（3汤匙）辅料盐（1汤匙）糖（1汤匙）番茄沙司（5汤匙）葱（2颗）姜（适量）蒜（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爽脆酸甜辣的做法步骤1、白萝卜削皮切断...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟酱泡五彩椒是一道十分爽脆的美食，在食材的选择上比较特别，五彩椒是广西特有的一种食材，五彩椒的外形像彩色的糖果，十分好看。这道美食制作要注意两个细节...

食材明细主料豌豆（适量）黄柿子椒（适量）红柿子椒（适量）辅料盐（适量）水淀粉（适量）姜末（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩甜豌豆的做法步骤1、原料。2、黄红柿子椒切粒。3、热锅冷油爆姜末。4、放如豌豆翻炒1分钟...

“土豆泥的主要原料土豆富含蛋白质，含量甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆泥还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的，土豆泥还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。土豆泥可搭配蔬菜，鸡蛋等制作...

“蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以...

“简单的各种豆子都来一点，早上来杯热乎乎的豆浆，配个油条烧卖，开启美好一天。”食材明细主料各种豆类（适量）辅料花生（少许）调料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩豆浆的做法步骤1、各种豆子都来点，混合一起，加...

食材明细主料花生（3勺）黄椒（0.5个）辅料剁椒（2勺）醋（3勺）糖（3勺）凉开水（2勺）盐巴（1勺）味精（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五色酸爽脆皮花生的做法步骤1、花生洗净，晾干2、黄椒切丁3、晾干后的花生和油同时下锅开火翻炒，听到啪啪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟今天推荐一个简单的家常五彩豆做法。特别特别简单，材料都可以直接在超市买半成品，然后动动小指头就能做好了。别小看了这小小的家常五彩豆，功效可多了。...

食材明细主料豆腐（适量）午餐肉（适量）彩椒（适量）鸡蛋（适量）辅料葱姜蒜（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒家常豆腐的做法步骤1、备料，午餐肉可用火腿或者肉片替代2、作蛋皮，鸡蛋加适量面粉煎成蛋饼，取出...

“一款材料丰富的下饭菜，希望大家喜欢：）”食材明细主料北豆腐（两块）辅料猪肉（一块）春笋（两块）各色蔬菜（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）葱（适量）醋（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）豆豉（适量）豆瓣酱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

食材明细主料青萝卜（1个）辅料生抽（适量）芝麻油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）白醋（适量）白糖（适量）红椒（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜爽口脆萝卜的做法步骤1、青萝卜洗干净，削皮，切薄片。2、调汁（适量白醋，盐，白糖，鸡精，生...

“天气热，没有食欲，酸甜口味的凉拌菜可以开胃增强食欲。将黑木耳、紫洋葱、绿青椒、胡萝卜、白莲藕五种利好的时蔬搭配在一起，用自己调制的酸甜汁凉拌，很受家人喜欢。很健康的一道凉拌菜。”食材明细主料黑木耳（30g）紫洋葱（5...

食材明细主料豌豆米（150克）胡萝卜（半只）玉米粒（50克）火腿肠（1只）辅料黑芝麻（少许）调料食用盐（适量）食用油（适量）蚝油（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩豌豆的做法步骤1、主料这样准备好了备用。2、锅里热水倒入几滴...

“色彩斑斓，颜色诱人的五彩豆丁是一道以青豆和甜玉米粒为主料的素菜。非常深受小朋友的喜爱。青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；又名青大豆。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青...

“换个方法吃蘸酱菜---不信你不喜欢豆皮经过简单的处理一下，卷上我们喜欢吃的蔬菜，用小葱尾叶系上，就可以吃的方便也可以华丽变身，它让我们的餐桌更加丰富，我相信这款简单的蘸酱菜，如果家里有客人来，来上一盘，一定是大家喜欢...

“自创的菜，因为宝宝爱吃玉米，所以加了青豆和玉米很好吃。吃起来甜香爽口，而且营养丰富。原料简单,做法也很简单：”食材明细主料青豆（适量）玉米（适量）黄瓜（适量）鸡脯肉（适量）辅料黄豆酱（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“炒饭，对于很多人来说都再熟悉不过，可以将隔夜米饭很好的利用，因其制作简单耗时较少而倍受欢迎，可根据个人爱好来搭配不同材料。如果搭配好材料做出来的炒饭也相当美味，这道五颜六色的炒饭，是不是让人看着很有食欲……..”...

“梅菜一般都用来搭配扣肉。而我更喜欢梅菜来搭配甜豌豆。豌豆需要油多点来炒熟才香。刚好梅菜又吸油又自带香味。所以让这道菜多了一个味道而不油腻。”食材明细主料甜豌豆（适量）梅菜（适量）香菇（适量）肉末（适量）辅料油（适量）盐...

“海苔撒上去特别好吃，海苔还可以和面条一起吃，脆脆的，很有味道，当小菜”食材明细主料海苔（适量）西红柿（适量）火腿肠（适量）八宝米（适量）碎海苔（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆海苔五彩粥的做法步骤1、淘米，超市...

“今来一款：甜豆炒山药，有没有被美美的颜值圈粉呀！如何让甜豆炒后依然爽脆，我来分享一个小窍门，家常做法，供大家参考”食材明细主料甜豆（适量）山药（适量）红萝卜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单...