准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟今天推荐一个简单的家常五彩豆做法。特别特别简单,材料都可以直接在超市买半成品,然后动动小指头就能做好了。别小看了这小小的家常五彩豆,功效可多了。胡萝卜有养肝明目、健脾、化痰止咳之效,玉米有健脾、利水、祛湿的作用。简简单单的菜式却蕴含丰富的效果。
主料
玉米 :
20 豌豆 :
20 胡
萝卜 :
20 辅料
豆豉 :
5鸡精 :
适量 具体步骤
先把豌豆煮七八成熟,滴干水待用
放入油烧热后倒入玉米粒和胡萝卜翻烧
再放入豌豆一起小火焖一下
加适量酱油、盐、鸡精
出锅