酸辣蕨根粉的做法 【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎么做
“【蕨根粉营养价值】：蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物，即可入药又可食用，富含铁，锌，硒等多种微量元素和维生素及多种必需氨基酸，其VC含量高达28.6多毫克/百克以上．本草纲目载*蕨根祛热解毒.，利尿道，令入睡，补五脏不足．蕨根...
凉拌酸辣蕨根粉的做法 快手菜【凉拌酸辣蕨根粉】 凉拌酸辣蕨根粉怎么做
“最爱这个凉拌酸辣蕨根粉，每次外出吃饭，只要有必点它，做为餐前冷盘非常开胃。自己买原料回家来做，想吃就做，快捷又方便。”食材明细主料蕨根粉（200克）辅料炒熟白芝麻（适量）小米椒（适量）香葱（适量）蒜头（适量）小麻油（适量）陈醋（适量）蒸鱼...
自制-酸辣蕨根粉怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料蕨根粉：适量黄瓜：适量大蒜：适量香菜：适量尖椒：适量辅料老干妈油辣椒：适量生抽：适量陈醋：适量香油：适量辣椒面：适量具体步骤1.准备好材料~~萌萌哒材料图片，老干...
酸辣蕨根粉的做法 〖酸辣蕨根粉〗----从本草纲目中寻找对抗暑热的最佳美食 酸辣蕨根粉怎么做
“我记得以前看书，说撒哈拉沙漠的气温有50多度，一个鸡蛋掉到地上就成煎蛋了重庆这个大火炉城市，一到夏天那热的也可以在街边的地上煎鸡蛋了，40多度呢...保准能熟了，就这初夏的气温也是33左右，真的不想吃东西苦恼啊。到底吃...
酸辣美味蕨根粉的做法 【老桃七厨房】酸辣美味蕨根粉 酸辣美味蕨根粉怎么做
“蕨根粉哦，贵州的朋友特意给我带的，在次感谢下李童鞋，嘿嘿......一般可以炒着吃，也可以凉拌，改天再做个凉拌的晒晒，最近工作依然很忙呀，什么时候是个头尼！”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料青椒（适量）蕨根粉（适量）配料盐（适量）醋（适量）酸...
凉拌酸辣蕨粉的做法 凉拌酸辣蕨粉怎么做
“初识蕨粉时并没有被它吸引，反倒因为它黑乎乎的外貌而心生嫌弃，心想这是没做好的红薯粉条吧？没想到尝了一口，滑溜溜、软弹弹，比红薯粉条更筋道，于是抑制不住对它的喜爱，所以又点了一份。今儿我就把常吃的这个口味跟大家分享...
酸辣蕨根粉的做法 酸辣蕨根粉怎么做
“蕨根粉清凉解暑、控制食欲、预防血糖血脂上升的功效作用。酸爽开胃的一道凉拌菜，简单易做的快手菜。”食材明细主料蕨根粉（适量）辅料蒜（少许）线椒（少许）熟芝麻（少许）熟花生米（少许）调料花生油（少许）盐（少许）醋（少许）生抽（少许）糖（少许）中...
诱人的酸辣蕨根粉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：200辅料糖：1茶匙蒜末：12小红尖辣椒：15葱油：1.5汤匙盐：少许生抽：2汤匙辣椒油：1汤匙香菜：3根香醋：2.5汤匙具体步骤1.准备食材。2.大蒜剁成末，香菜切碎，...
家常菜酸辣蕨根粉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蕨粉：适量辅料盐：适量醋：适量香辣酱：适量葱花：适量碘：适量具体步骤1.蕨粉用开水煮上7-8分钟，换凉水冲一下。2.我最爱的调味料：勺子里是水煮鱼的香辣酱！还有葱...
番茄酸辣蕨根粉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟番茄酸辣蕨根粉是一道营养均衡的膳食，番茄含有丰富的维生素及矿物质元素，有助于人体健康，蕨根粉对于乳腺疾病可以起到控制与预防，对于癌细胞也可起到预防...
凉拌酸辣蕨根粉的做法 凉拌酸辣蕨根粉怎么做
“蕨根粉是蕨菜里面提炼出来的淀粉制成的，它有预防血糖升高的作用，但是糖尿病人又不适合食用，脾胃虚寒的人也尽量不吃。《本草纲目》曾记载，蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。”...
麻辣蕨根粉的做法 麻辣蕨根粉怎么做
食材明细主料蕨根粉（少许）辅料香菜（少许）辣椒油（1-2包）香菇丁（少许）肉末（适量）姜末（少许）小洋葱（少许）葱（少许）原味（口味）未知（难度）麻辣蕨根粉的做法步骤1、煮熟，汤留着2、备用的食材3、捞出4、炒熟香菇肉末5、摆上葱和香菜6、这样就可以...
酸辣蕨根粉的做法 家常小菜之【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎么做
食材明细主料蕨根粉（适量）青线椒（适量）熟花生米（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）醋（适量）味精（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣蕨根粉的做法步骤1、准备好主辅料2、线椒切圈，蒜拍成蒜蓉3、蕨根粉用热水泡上【做之...
拌麻辣蕨根粉的做法 《拌麻辣蕨根粉》——让人回味无穷 拌麻辣蕨根粉怎么做
“《本草纲目》曾记载，蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。有“清热解毒，降低血压，治疗冠心病”之功能。对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也有很好的食疗效果。因此，非常适合老年人...
酸辣蕨根粉儿的做法 【夏日小凉菜】---酸辣蕨根粉儿 酸辣蕨根粉儿怎么做
““蕨根粉”是从野生蕨菜的根部提炼出的淀粉类做成的粉丝食品（蕨根是一种药食两用的野生原始植物，既可入药又可食用，主要由成分特殊的高级淀粉组成）。而蕨菜的根部为紫色，因此，用其做出的粉丝也就成了黑色，这也完全符合颜色...
鲜美的酸辣蕨根粉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：100辅料油辣子海椒：适量葱花：适量芝麻油：适量醋：适量鸡精：少许酱油：适量味精：少许花椒面：少许具体步骤1.这是超市买的1大把蕨根粉2.抓适量蕨根粉，放...
酸辣蕨根粉的做法 酸辣蕨根粉，小美的美食 酸辣蕨根粉怎么做
“酸辣蕨根粉，川菜和湘菜馆会有的菜，出去点餐会点的两个冷菜就是酸辣蕨根粉和川北凉粉。酸辣蕨根粉酸酸辣辣的开胃前菜，是喜好吃辣朋友必点菜品。不过还蛮多人不知道蕨根粉这货，它比较小众吧。又听说新鲜的蕨菜吃了会致癌...
香辣蕨根粉的做法 香辣蕨根粉怎么做
“蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉。是直接将蕨菜根部洗涤、捣碎、过滤、晒干而成，保留了蕨菜根里大部分营养，对人体有较大的保健作用。《本草纲目》载“蕨根祛热解毒，利尿道，令入睡，补五脏不足”。”食材明细主料...
酸辣蕨根粉的做法 Home Special 酸辣蕨根粉 酸辣蕨根粉怎么做
“小时候最喜欢吃妈妈做的蕨根粉,现在离家太远啦,很难吃到妈妈做的饭菜啦~开始要自己动手啦、不过这次做的蕨根粉还是很成功的~家里那位先森很喜欢。”食材明细主料蕨根粉（一包）辅料干辣椒（5个）配料鸡粉（一勺）盐（适量）酱油（适...
家常酸辣蕨根粉怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料蕨根粉：适量黄瓜：适量辅料香肠：适量香菜：适量花生：适量具体步骤1.将蕨根粉泡软，泡两个小时2.将香肠和黄瓜切丝备用3.锅里放少许油烧热放入花生炸至金黄...
豆豉酸辣蕨根粉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉丝：适量青红尖椒：适量辅料老干妈豆豉：适量白糖：适量白醋：适量盐：适量味精：适量香油：适量大蒜两瓣：适量具体步骤1.将蕨根粉丝有水冲洗一下，洗去上面残存的...
酸辣蕨根粉怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：适量黄瓜：1根辅料大蒜：3颗酱油：一勺醋：两勺白糖：一勺麻油：半勺郫县豆瓣酱：半勺辣椒油：半勺葱花：适量具体步骤1.用温水将蕨根粉泡软。2.将烧开的热水...
美味的酸辣蕨根粉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：半斤辅料小葱：适量味精：适量麻油：适量盐：适量香油：适量黄瓜：1根糖：适量辣椒油：适量具体步骤1.蕨根粉泡水后放入开水中煮3分钟左右2.过凉3.放入糖，盐，味精...
凉拌酸辣蕨根粉的汁怎么调
可准备原料米醋，生抽，食盐，白砂糖，蒜蓉和香辣油，然后充分搅拌均匀即可。喜欢吃葱或者香菜的，还可以加上这两样。蕨根粉煮熟放凉后，加入凉拌酸辣汁浸泡7到10分钟，并且用筷子轻轻搅拌均匀，这样有利于凉拌酸辣汁的味道与蕨根粉充...
酸甜蕨根粉的做法 酸甜蕨根粉怎么做
“蕨粉很“劲道”，可以凉拌当菜吃。”食材明细主料蕨粉（1包）黑木耳（适量）红椒（适量）水煮花生米（适量）话梅（适量）白木耳（适量）黄椒（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）糖（5g）鸡精（适量）油（适量）大蒜籽（2粒）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸甜蕨根粉的...