关于光亮的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：55水：75虾仁：2个辅料盐：适量具体步骤1.准备鸡蛋、虾仁2.鸡蛋打散3.共55g4.加水75g，盐适量打散5.过滤，去除浮沫6.过滤后的鸡蛋7.大火蒸8分钟，加入虾...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料黄豆：350辅料水：2100ml盐：3内酯：5具体步骤1.干黄豆放入容器里，放入足够多的水，泡8个小时2.倒掉泡黄豆的水，用流水再冲一冲3.泡好的豆子我称了一下，810克重，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：200小麦面粉：200芹菜：200辅料酱油：适量葱：适量味精：适量油：适量姜：适量五香粉：适量具体步骤1.五花肉用料理机搅成泥2.芹菜洗净焯一下切碎攥出水分，水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根土豆：1个青椒：1个辅料生抽：适量大葱：适量油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.胡萝卜切丝，2.青椒切丝，3.土豆切丝，过凉水冲洗后沥水，4.锅中倒油，下胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料中筋面粉：300南瓜：300辅料油：适量酵母：适量具体步骤1.南瓜去皮后切成薄片。2.放入微波炉内转10分钟，然后再焖5分钟。3.蒸好的南瓜晾凉后加入面粉和适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个丝瓜：1条辅料鸡粉：适量盐：适量油：适量具体步骤1.准备鸡蛋和丝瓜2.把丝瓜去皮切成小块3.鸡蛋打散4.热油炒鸡蛋5.炒熟蛋后盛出6.原锅炒丝瓜7.炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：20米饭：100鸡蛋：50辅料油：适量盐：适量生抽：适量葱花：10具体步骤1.剩米饭一碗。2.鸡蛋两枚。3.胡萝卜、葱切小粒。4.起油锅，下蛋液，滑炒成型。5.下...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料带核红枣：80低筋面粉：150鸡蛋：4个辅料牛奶：70盐：3油：80泡打粉：5红糖：115具体步骤1.红枣用热水泡一个小时2.去核放料理机里打碎3.枣泥放入牛奶中，拌匀4.鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾：200辅料生抽：适量醋：适量大葱：适量白糖：适量盐：适量料酒：适量油：适量大蒜：适量生姜：适量具体步骤1.鲜虾挑去虾线，在背部开一刀备用2.生抽2大匙，料酒1大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料板栗：500辅料色拉油：适量白糖：适量具体步骤1.白糖适量2.放少许水化开3.板栗洗净，晾干4.在板栗的尾部切一十字小口5.倒色拉油6.拌匀7.烤盘铺上锡纸，摆...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料月饼专用粉：115转化糖浆：75辅料红豆沙馅：525蛋液：适量花生油：25碱水：2奶粉：5具体步骤1.饼皮用料2.糖浆加碱水搅拌均匀3.加入花生油搅拌均匀4.奶粉与月饼粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油麦菜：265辅料蒜末：适量油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.材料：油麦菜（已洗净）、蒜末2.将已洗净的油麦菜折成段，待用。3.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个土豆：250辅料中筋面粉：适量十三香：适量葵花籽油：适量盐：适量具体步骤1.准备材料：鸡蛋一个，土豆削皮，洗净。2.土豆擦成细丝，放入盆中，放盐和十三香。...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：200银耳：1朵辅料清水：适量冰糖：适量具体步骤1.紫薯去皮2.切小块3.银耳泡发4.撕成小朵5.倒入豆浆机6.倒入紫薯7.加适量清水8.放冰糖9.按五谷豆浆...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：100辅料白砂糖：适量具体步骤1.红豆泡十二个小时以上2.放入电饭煲煮，加比米饭多一点的水3.煮好后加入糖4.拌匀5.趁热用擀面杖捣碎6.接近红豆泥的...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料高筋面粉：250鸡蛋：50辅料盐：3酵母：5芝麻：适量白糖：20水：120具体步骤1.面包机内倒入水2.打入鸡蛋3.加入白糖4.加入盐5.倒入高筋面粉6.把面粉划出一道凹槽7....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料核桃：2个红豆：50辅料水：适量具体步骤1.黄豆用水洗2遍2.然后加水适量，我们2人喝，所以在水位下线再往下点3.现包的核桃仁，用水冲洗下4.放入水中5.插上电...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料枣：200辅料糯米粉：1.5汤匙澄粉：1汤匙黄油：20冰糖：80具体步骤1.把枣用清水泡一个小时2.扒去核3.剪成丝4.倒入高压锅，加水刚刚没过枣就可以5.煮粥10分钟6...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料带鱼：1条辅料油：适量盐：适量鸡蛋：1个面粉：适量料酒：适量胡椒粉：适量具体步骤1.鸡蛋磕入碗中2.放面粉3.放盐，加水搅成面糊4.带鱼去内脏，洗净5.放盐、料酒、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生：500辅料大料：少量花椒：少量盐：少量小茴香：少量具体步骤1.一斤生花生。2.用水浸泡，洗净。3.每颗花生，都要捏开口。4.放盆里煮。5.准备，小茴香、大料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：250辅料油：适量盐：适量大蒜：3颗具体步骤1.把生菜洗干净用手分段2.大蒜入锅炒香3.蒜香后炒入生菜，大火，加入少许盐即可出锅4.快炒后生菜出锅烹饪技...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鹌鹑蛋：500辅料花椒：适量老抽：适量白酒：适量盐：适量葱：适量姜：适量桂皮：适量香叶：适量糖：适量八角：适量具体步骤1.准备调料2.鹌鹑蛋冲洗干净，锅内加水放入鹌...

各种各样的火锅用了非常短的时间迅速进入大众的视野并获得极好的口碑。刚开始大家会觉得有什么稀奇的，火锅店那么多，但是在大家尝试过一次之后就会感觉打开了火锅世界的一扇大门，各种食材在锅底的浸泡下变得十分美味，鲜嫩...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1个辅料盐：适量醋：适量酱油：适量油：适量大蒜：适量蚝油：适量具体步骤1.用盐、醋、酱油、蚝油，调成料汁2.茄子去皮3.切块4.放盐腌一会儿，攥去水分5.放...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莲蓉：300咸蛋黄：4个小麦面粉：80辅料转化糖浆：适量鸡蛋：1个花生油：适量碱水：适量白糖：适量具体步骤1.转化糖浆加入碱水和食用油搅拌均匀，筛入低筋面粉，活成...