关于光亮的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料水：130面粉：200辅料香油：适量盐：适量鸡精：适量韭菜：适量鸡蛋：2个红薯粉条：适量葵花籽油：适量胡椒粉：适量具体步骤1.面粉加水和成光滑的面团，盖保鲜膜醒发20...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料肉皮：300辅料葱段：2根大料：2粒桂皮：适量盐：适量具体步骤1.先把猪皮内的肥油用刀刮掉，再把猪皮的毛钳掉，洗干净后放在冷水锅里煮开5分钟，关火，倒掉水，冲洗，这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生：500辅料大料：少量花椒：少量盐：少量小茴香：少量具体步骤1.一斤生花生。2.用水浸泡，洗净。3.每颗花生，都要捏开口。4.放盆里煮。5.准备，小茴香、大料...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：400面粉：100辅料盐：适量油：适量具体步骤1.南瓜去皮去瓤2.擦成细丝3.加盐搅拌均匀，腌制十多分钟4.加入面粉5.搅拌均匀6.电饼铛放油，将其分合适大小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料面粉：250猪肉：500玉米油：90辅料生抽：4勺鸡蛋：1个温水：60香葱：1把老抽：1勺榨菜：1包十三香：1勺盐：适量料酒：1勺具体步骤1.备好所需材料2.先做肉馅部分：把猪肉剁成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油麦菜：265辅料蒜末：适量油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.材料：油麦菜（已洗净）、蒜末2.将已洗净的油麦菜折成段，待用。3.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：300西红柿：150辅料油：辣椒盐：葱具体步骤1.菜花掰成块，洗净备用。2.2个西红柿洗净切块备用。3.葱切好备用。4.锅中油烧热放葱和辣椒煸出香味。5....

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：200银耳：1朵辅料清水：适量冰糖：适量具体步骤1.紫薯去皮2.切小块3.银耳泡发4.撕成小朵5.倒入豆浆机6.倒入紫薯7.加适量清水8.放冰糖9.按五谷豆浆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼：1500辅料花椒：适量味精：适量花椒粉：适量盐：适量孜然粉：适量红椒粉：适量豆瓣：适量十三香：适量芹菜：适量芝麻：适量油：适量葱：适量具体步骤1.准备鱼2.花刀3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个丝瓜：1条辅料鸡粉：适量盐：适量油：适量具体步骤1.准备鸡蛋和丝瓜2.把丝瓜去皮切成小块3.鸡蛋打散4.热油炒鸡蛋5.炒熟蛋后盛出6.原锅炒丝瓜7.炒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生：1000辅料花椒：适量精盐：适量大料：4瓣具体步骤1.准备花生2.洗了第3次的水，还有泥3.为了吃的放心用牙刷一个一个的刷4.多干净5.把调料准备好6.加水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料清水：500豌豆淀粉：100辅料盐：适量大蒜：适量花椒面：适量醋：2大勺小葱：适量鸡粉：适量姜：适量酱油：1大勺辣椒油：适量具体步骤1.准备100克的豌豆淀粉，100克的清水...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鹌鹑蛋：500辅料花椒：适量老抽：适量白酒：适量盐：适量葱：适量姜：适量桂皮：适量香叶：适量糖：适量八角：适量具体步骤1.准备调料2.鹌鹑蛋冲洗干净，锅内加水放入鹌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个丝瓜：1根辅料大蒜末：适量香油：适量油：适量盐：适量胡椒粉：适量水淀粉：适量具体步骤1.丝瓜削皮洗净2.先切段后再切成条3.备好蒜末4.锅内倒油烧热，下...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料高筋面粉：250鸡蛋：50辅料盐：3酵母：5芝麻：适量白糖：20水：120具体步骤1.面包机内倒入水2.打入鸡蛋3.加入白糖4.加入盐5.倒入高筋面粉6.把面粉划出一道凹槽7....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：250辅料红豆沙：适量酵母粉：适量具体步骤1.首先用酵母粉和面，然后醒二十分钟2.把豆沙做成小球3.把醒好的面分成小剂子4.擀成皮5.把豆沙放到皮上6...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉丝：500西芹：200辅料油：适量盐：适量花椒：适量味精：适量葱：适量青椒：适量甜椒：适量生抽：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.准备材料2.锅中起油3.加入姜蒜，盐，生抽...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：500辅料水：适量具体步骤1.准备好红薯，2.用清水浸泡5分钟，3.然后用刷子，刷洗红薯表皮，4.洗净的红薯，5.将红薯入蒸锅，大火烧开锅，转中火蒸15分钟即可，6....

各种各样的火锅用了非常短的时间迅速进入大众的视野并获得极好的口碑。刚开始大家会觉得有什么稀奇的，火锅店那么多，但是在大家尝试过一次之后就会感觉打开了火锅世界的一扇大门，各种食材在锅底的浸泡下变得十分美味，鲜嫩...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：600辅料盐：适量米醋：2汤勺大蒜：适量油：适量生抽：4汤勺料酒：1汤勺绵白糖：3汤勺具体步骤1.排骨斩断后洗净控干水2.放入有水的锅中焯水2~3分钟3.大蒜切...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜心：400辅料油：适量盐：适量生抽：适量大蒜：适量蚝油：适量具体步骤1.菜心去除老叶，把梗部的皮去掉。2.洗净控水后斜刀切段。3.大蒜切粒。4.热油锅爆香蒜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：1棵干鱿鱼：4只辅料生粉：适量油：适量酱油：适量姜：1小块盐：适量蒜头：1粒具体步骤1.首先要将干鱿鱼浸泡4-5小时。2.清除鱿鱼的外衣、内脏、眼睛。洗干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：55水：75虾仁：2个辅料盐：适量具体步骤1.准备鸡蛋、虾仁2.鸡蛋打散3.共55g4.加水75g，盐适量打散5.过滤，去除浮沫6.过滤后的鸡蛋7.大火蒸8分钟，加入虾...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料馒头：1个辅料油：适量鸡蛋：1枚清水：少量盐：适量具体步骤1.凉馒头一个2.将馒头切成薄厚适中的片3.鸡蛋一枚4.鸡蛋打入碗内，撒入适量的盐5.加水打散6.锅内...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料板栗：500辅料色拉油：适量白糖：适量具体步骤1.白糖适量2.放少许水化开3.板栗洗净，晾干4.在板栗的尾部切一十字小口5.倒色拉油6.拌匀7.烤盘铺上锡纸，摆...