关于非油炸南瓜饼的餐饮精选

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟非油炸南瓜饼是一个健康的小零食，我们平时吃的都是油炸的南瓜饼，虽然吃起来感觉外酥内嫩但是毕竟是油炸的吃多了对身体健康是有影响的，而这个非油炸南瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在很多地方都有卖南瓜饼的，但是他们都是油炸的，油炸的不健康不说还很油腻，今天便来做一道不油腻的非油炸南瓜饼，好吃又健康，我是很喜欢吃南瓜的那种人，于是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟非油炸南瓜饼，从字面的意思就是说不用油，减少平时我们对油的摄入。而且南瓜含有丰富的营养和纤维物质，总体来说，吃起来易消化而且营养价值也很高。平时也...

食材明细主料圆南瓜（适量）辅料桂花（适量）花生（适量）果丹皮（适量）青丝（适量）红丝（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜饼的做法步骤1、1、南瓜去皮，面粉3勺放在干的屉布，一起上屉蒸，10分钟后面粉取出来，南瓜再蒸10分钟便可2、...

小火炸熟后大火快炸后收油。南瓜饼是将蒸熟的南瓜放入面粉中制作而成的，炸好的南瓜饼的颜色一般都是金黄色，因南瓜饼中含有大量的面粉成分，所以会比较吸收油脂，再南瓜饼出锅前用大火将其炸起泡后取出放置在沥油架上控干油...

玉米油。炸南瓜饼时，保持4成油慢慢浸炸，不要升高油温，否则因为含糖量高，容易炸焦。最后出锅时，再升高油温后，捞出南瓜饼，放在食品吸油纸上吸油，可以更加减少已经炸过的南瓜饼的含油量。炸南瓜饼摊凉一会儿，就可以趁热食用，口感...

可以。南瓜饼是一种美味的小吃，最常见的做法有油炸和蒸煮。如果觉得油炸比较油腻，可以将南瓜饼解冻后，放进锅中进行蒸煮。开始可以用大火，开锅以后改用小火，蒸20分钟即可。也可以在15分钟的时候，打开盖子用筷子扎一下，能够轻...

食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）韭菜（适量）地瓜（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）非油炸春卷饼的做法步骤1、准备的食材2、然后把胡萝卜切成丝，地瓜切成片，木耳杂碎，韭菜切成小节。放在旁边备用3、面粉放些水...

食材明细主料南瓜饼（蒸好的）辅料植物油（适量）原味（口味）未知（难度）炸南瓜饼的做法步骤1、蒸好的南瓜饼是不是没有食欲啊，让它们先冷却。2、放到五成热油温中中火炸。3、出锅。...

“今天的可乐饼，是加以改良的，平时的可乐饼，都是要裹上面包糠下油锅炸，但是最近在减肥，还是不要吃油炸食品了，就用油煎。由于只用了土豆泥和肉末，明显的定型不好，外表不整洁漂亮了，但是味道还是不错的。其实有时候不要过分的追...

“咸蛋黄和南瓜天生是一对，非油炸更健康”食材明细主料南瓜（500g）咸蛋黄（4个）辅料油（适量）白酒（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸蛋黄焗南瓜的做法步骤1、生咸蛋黄，表面喷白酒2、烤箱170度，蛋黄入烤箱烤6分钟3、烤熟的咸...

“一个不甜也不面的南瓜吃到最后，还剩下最后一小块。既然大家都不爱直接吃，就拿来做饼吧。发面的南瓜饼，你想吃甜还是吃咸？甜。参考了一个油饼的做法，原本只是想少点油半煎半炸。后来想想，还是炸的效果会更好。用个小锅，就不...

“认为土豆增肥的人，实在是错怪了这个宝贝。只要不油炸，土豆是绝好的减脂食品，当然，前提是作为主食。”食材明细主料土豆（一个（大））食用油（适量）盐（适量）辅料白胡椒粉（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）非油炸薯条的做法步骤1...

“可乐饼，口感咸香酥脆，外焦里嫩，营养学家指出，吃薯类不必担心脂肪过剩，因为它只含0、1％的脂肪，是所有充饥食物中最少的，每天多吃薯类，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉。这款可乐饼没有经过油炸，是用空气炸锅炸的，只用了一...

“千岛酱，这种调味酱是以在美国和加拿大边界的一处风景美丽的旅游地而命千岛酱名的——千岛湖。千岛酱是用沙拉油、鸡蛋、腌黄瓜精制而成，并以特殊技术制造，浓、香、滑的口感，让您吃的无负担，更健康、更美味。因为千岛酱口...

“这种南瓜饼就是不会烙饼的人烙出来的也非常软···所以以后不用愁烙饼烙的因为硬而难吃了···”食材明细主料面粉（适量）辅料南瓜（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜油饼的做法步骤1、用小勺子把蒸好的南...

“以前很爱做南瓜饼，有次偷懒少给了糯米粉用筷子挑着炸的！”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）油炸南瓜饼的做法步骤1、准备好的食材。2、南瓜切片蒸熟，用1勺子捣成南瓜泥。3...

食材明细主料红南瓜（405克）糯米粉（60克）辅料绵白糖（40克）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油炸南瓜团的做法步骤1、食材：红南瓜。2、糯米粉。3、绵白糖、黑芝麻、白芝麻。4、将红南瓜去籽去皮清洗淋一...

食材明细主料南瓜花（300g）辅料玉米淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油炸南瓜花的做法步骤1、南瓜花将花杆的皮剥掉，放盐浸泡半小时，洗净。2、玉米淀粉调成糊状，放入适量盐。3、放入南瓜花粘上糊...

食材明细主料南瓜（100g）辅料糯米（200g）玫瑰酱（50g）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油炸南瓜饼和玫瑰糯米丸的做法步骤1、南瓜去瓤，蒸熟，搅成泥状。2、趁热加入糯米粉，揉成团。3、分成若干小剂子，再揉成球形。4、压扁，南瓜饼成...

可以。南瓜饼一般是油煎而成的，但由于南瓜本身已经蒸熟，因此也可以油炸。南瓜饼制作完成后，油锅内加入足够的油，最好用植物油，油温120℃时小火微炸，南瓜饼体积会膨胀，捞出等油温升高后再炸一遍，第二遍要迅速捞出，南瓜饼变酥脆...

“刚做好的薯条淡淡咸香+外脆里棉就是这那美妙的口感让人欲罢不能，吃不停嘴。”食材明细主料土豆（2个）辅料食盐（适量）食用油（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯条非油炸的做法步骤1、土豆去皮切成条，沥干...

食材明细主料老南瓜（适量）豆浆渣（适量）糯米粉（适量）辅料糖（适量）配料植物油（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）油炸南瓜豆渣饼的做法步骤1、老南瓜去皮。2、蒸熟。3、掏成南瓜泥。4、南瓜泥里加进豆浆渣，糯米粉，糖。5、揉匀...

食材明细主料面粉（适量）老南瓜（适量）辅料糖（适量）植物油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸南瓜丝饼的做法步骤1、老南瓜去皮，。2、用刨子刨丝。3、面粉少许，放点糖。4、加点清水拌匀。5、再放进南瓜丝拌匀。6、拌好的面...

不建议油炸。南瓜饼有三种吃法，蒸、煎、炸。常见的南瓜饼大多数都比较厚实，如果油炸，需要的时间比较长，即便油炸的火候小也有可能造成过度油炸，表皮变焦，会影响口感。油煎则不同，油煎南瓜饼前可以先煮熟再煎，这样耗费时间短，吃...