不油腻的非油炸南瓜饼怎么做好吃又简单
在很多地方都有卖南瓜饼的，但是他们都是油炸的，油炸的不健康不说还很油腻，今天便来做一道不油腻的非油炸南瓜饼，好吃又健康，我是很喜欢吃南瓜的那种人，于是会经常做来吃，还可以带到上班哪里去吃，当工作累了的小零食，我的同事都来询问我怎么做的呢。
主料
南瓜 ：半个辅料
糖 ：适量具体步骤
1.南瓜去皮切片，用保鲜膜包好放锅上隔水蒸，这样熟的快
2.蒸熟后捣成泥，忘记拍照了，用红薯的图了，南瓜比图片上的水多，可以先控控水
3.加入糯米粉混合揉面(喜欢吃甜的可以适量加糖)，揉成一个面团
4.买来的豆沙馅比较湿，可以加点油在锅上炒，将水分蒸发点，看着表面发干了，再炒一会就可以关火，盛出备用
5.将豆沙馅揉成一个一个小球备用
6.根据模具大小，取一团南瓜面图，压扁，像包饺子一样包入一颗豆沙馅，揉成球放入模具中，然后再倒出来！可以在手上和模具撒些熟澄粉，这样比较好脱模
7.包入馅料
8.搓成球后在上面撒些熟粉放入模具压出花形
9.做好的南瓜饼
10.再来一张
11.放锅上隔水蒸熟
12.蒸熟后装盘
13.再来一张
14.小熊特写
1、南瓜蒸过水多，要控控水。
