关于黄金馒头片——十分钟营养早餐简单做的餐饮精选

“偶尔心血来潮的时候也会专门早起做早餐，但是坚持了两个早上后，还是被懒觉给打败了。其实为家人做早餐还是很幸福的一件事。周末，才好不容易准备了次早餐，还是超级简单的快手早餐，不过还是很有营养的，简单快捷，配上牛奶或豆...

食材明细主料白馒头（1个）盐（2克）辅料植物油（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎馒头片的做法步骤1、大白馒头一个。2、馒头切片，越薄越好。3、在切片的馒头上抹少许盐，每一片上面都均匀的抹少许盐。盐多了会很咸，很少...

“忙碌的早晨，做什么能又快又好又营养？普通的馒头换个花样，变身出现就有不同的感受！”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2个）番茄酱（5g）甜辣酱（5g）辅料盐（半勺）五香粉（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金馍片的做法步骤1、白馒头竖...

“最近很喜欢吃面食，晚上做好了，早上蒸一下就可以吃了，配上豆浆，就是一顿美味的早餐。”食材明细主料中筋面粉（适量）辅料胡萝卜（一小节）牛奶（适量）酵母（适量）小苏打（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金银小馒头的做法...

食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2个）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（1个）调料葱（适量）蒜（1瓣）食用油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金馒头丁的做法步骤1、鸡蛋打入盆中，加入盐搅散。2、馒头切成小方块，放入蛋液中搅拌均...

“小时候的早餐经常是馒头片，最近有点懒，早起也做了煎馒头片，还是那个味！！呵呵😊”食材明细主料馒头（两个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）植物油（适量）原味（口味）未知（难度）煎馒头片的做法步骤1、两个馒头2、切片3、三个鸡蛋，加盐，打散4、平底锅，...

“剩馒头食之无味，弃之可惜，但只要稍稍动点心思，煎好的馒头片颜色金黄，蛋香浓郁，松软可口，完全可以华丽转身为一顿色香味俱全的营养早餐。”食材明细主料剩馒头（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个馒头：1个辅料盐：少许葱花：少许具体步骤1.准备好材料2.凉馒头切片3.鸡蛋加入少许盐以及葱花打散4.将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒（两面都要沾满...

食材明细主料南瓜（一小碗）红枣（几颗）苹果（一个）鸡蛋（适量）桂圆干（几个）麦片（几勺）辅料蜂蜜（一勺）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快速营养早餐的做法步骤1、南瓜切好，红枣去核夹核桃，夹桂圆干(推荐)蒸锅下面同时煮鸡蛋开中火5分钟，关...

“山东人的主食离不开面食，馒头更是餐桌上的常客。北方的馒头就好比是南方的大米，每天都离不开它。刚出锅的馒头暄软蓬松，香甜可口是最美味的，剩馒头的口感就大打折扣了。然而一点小小的创意就会给馒头带来全新的口感。今...

“还在发愁早餐吃什么？剩馒头别浪费，3分钟就煎出金黄酥脆馒头片！馒头是一种用小麦磨成的面粉为原材料，加上酵母粉发酵之后加工制作而成的一种食品，是我们家最常吃的日常主食之一。蒸馒头可是很有仪式感的技术活儿，但是每次...

食材明细主料馒头（l个）辅料番茄沙司（丨包）调料油（适量）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐馒头片的做法步骤1、番茄沙司1包备用。2、馒头切片。3、锅里倒油少许放入馒头。4、煎成两面金黄放在盘子里。5、挤出番茄沙司抹...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料老面馒头：3个辅料油：适量白砂糖：适量具体步骤1.切片。2.准备好一盘清水，两面沾水，不易煎黑。3.入油锅中小火煎。4.煎黄一面。5.煎黄另一面装盘备着。6...

“这个馒头片做出来有面包工坊的奶香片的味道，奶香味很重，配上一杯牛奶，相当有营养哦，早上起来花不了多长时间，分分钟搞定。”食材明细主料馒头（适量）鸡蛋（适量）炼乳（适量）辅料黑芝麻（适量）黄油（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难...

食材明细主料馒头（2个）鸡蛋（2个）辅料盐（1勺）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金馒头片的做法步骤1、馒头切片2、鸡蛋加盐，打成蛋液。3、把馒头片放入打好的蛋液，让馒头片两面都裹上蛋液，4、第一次操作可把裹好蛋液的馒头片...

食材明细三明治料吐司面包（4片）奶酪片（2）西红柿（1个）牛肉酱（适量）荷包蛋鸡蛋（2个）饮品鲜牛奶（400ml）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐的做法步骤1、三明治食材如图。2、蕃茄横切成片。3、一边平底锅内煎蛋。4、双面共...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料馒头：两个鸡蛋：两个辅料油：适量盐：少许具体步骤1.准备材料。2.鸡蛋加少许盐打散；馒头切成约1厘米的馒头片。3.将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟，均匀的裹上...

“春节期间家里做了很多馒头。吃不完怎么办？丢掉可惜而且可耻啊。其实剩馒头也可以华丽转身。巧变身后的馒头可以当菜也可以当主食哦。两全其美了！家里的剩馒头，谁都不爱吃。7步给剩馒头穿上一件金黄色的外衣，是不是很有...

“馒头很多吃法，电饼档能做很多美食，下面教大家做黄金馒头片。”食材明细主料馒头（2个）菠菜（50克）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）五香粉（少许）油（适量）五香（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香黄金馒头片的做法步骤1、馒头切片2、食材准备好3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料馒头：2个鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.馒头切片2.鸡蛋打撒，加些许盐搅拌均匀3.夹起一片馒头，粘上蛋液，放平底锅煎4.煎至两面金黄即可出锅5.看着...

“煎馒头有两个版本——裹鸡蛋，煎至金黄灿烂，鸡蛋香、馒头软，营养丰富；直接油煎，也煎至金黄灿烂，油焦香，馒头脆，入口香酥——不需要厨艺，也无任何技巧，却充满的家的味道；再有一碟咸菜、一碗稀饭，简单、家常、普通，能量满满。”食材...

“给剩馒头找个好去处，简单省事好吃”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（两个）辅料水（适量）盐（适量）花椒粉（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金黄馒头片的做法步骤1、馒头切片2、打两个鸡蛋3、鸡蛋里放入适量清水，适量盐，适量花椒粉...

食材明细主料馒头（2个）花生油（适量）盐（少许）辅料鸡蛋（2个）烤肠（6根）番茄酱（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金馒头烤肠组合的做法步骤1、鸡蛋加少许盐打散。2、凉馒头切片。3、将馒头片两面沾满蛋液。4、平底锅加热，倒入...

1到2分钟。馒头油炸的时候先切片，然后放入油锅中进行油炸，1到2分钟就可以熟。切片的时候不要切的太厚。在做油炸馒头的时候还可以加入鸡蛋，味道更好。馒头除了油炸还可以像做菜一样炒着吃。吃不完的馒头可以放在塑料袋中...

“馒头片大家都很熟悉，但是这是加鸡蛋的营养款哦，一起来看看是怎么做的呢？”食材明细主料馒头（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋煎馒头片的做法步骤1、首先，将馒头切成片。其次，将鸡蛋放在碗里...