关于海参虾仁烩豆腐的家常做法的餐饮精选

“这道菜的特点是少盐，少油，豆腐和菜花借助汤的鲜味，比较好吃。”食材明细主料海参（2根）虾仁（5-6个）韧豆腐（半块）绿菜花（少许）鸡汤（半碗(或水)）辅料盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参虾...

“虾仁的营养丰富，无论对于老人还是孩子，都是很好的食材。清脆的虾仁，配上嫩滑的日本豆腐，勾上芡汁，味道十分的鲜美。而且制作也特别的简单。”食材明细主料日本豆腐（3根）活虾（适量）辅料生姜（适量）香葱（适量）配料大喜大烤肉酱（适量）...

食材明细主料大米（适量）海参（2个）虾（8只）辅料香芹（适量）盐（适量）香油（适量）料酒（适量）葱花（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海参虾仁粥的做法步骤1、大米淘洗干净放入锅里煮粥。2、虾去头去皮挑出虾线，用料酒和盐腌一会...

食材明细主料虾仁（250克）海参（两只）辅料葱末（适量）彩椒（适量）油（适量）水淀粉（适量）盐（适量。）鸡精（适量）姜末（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爆海参虾仁的做法步骤1、虾仁去虾线备用2、海参切段备用3、彩椒切丝备用4、...

“偶尔翻翻自己的贴虾仁冬瓜，挺入味的，于是想倒了豆腐，冬瓜有常有，但豆腐即是很容易找到的，豆腐又吸味吸汁，可以按相似的办法去做。”食材明细主料虾仁（12只）豆腐（1/2磅）辅料姜（1小块）香葱（1棵）配料盐（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）水淀粉（适...

食材明细主料蝦仁（半斤）辅料蛋豆腐（1塊）配料蒜苗（1跟）盐（小半匙）蚝油（1匙）鸡粉（少量）太白粉（半匙）鸡蛋（半顆）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆腐烩虾仁的做法步骤1、蝦仁用少太白粉跟半顆蛋抓一下，蒜苗切好2、熱油鍋，將切好的蛋...

食材明细主料晓芹海参（适量）大虾（适量）猪肉馅（适量）千页豆腐（适量）辅料大葱（适量）生姜（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）大虾烩海参的做法步骤1、猪肉馅加料酒、盐、淀粉拌匀后做成大...

“今天分外忙碌，盒马下单的虾仁，配上农家豆腐，成就今的一款：家常豆腐烧虾仁，简直是米饭杀手！家宴款待一定会很受欢迎哦！”食材明细主料农家豆腐（适量）虾仁（适量）葱（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）酱香（口味...

食材明细主料绢豆腐（一盒）虾仁（100g）辅料甜玉米粒（50g）配料盐（适量）鸡精（适量）鸡蛋清（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁玉米烩豆腐的做法步骤1、材料图2、虾仁化冻清洗干净，用厨房纸巾吸干水分，加入半个鸡蛋清和...

“每天的汤汤水水不能少，既补充身体中流失的营养，还能多补充水份。在饮食上尽量做到少油腻，但是却不是全素才健康。因此摄入优质的蛋白质是首当其冲的，比如鱼、虾、鸡肉、牛肉，油脂又少，营养物质又全面，吃了还不用担心多长肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟喜欢吃虾的朋友不要错过这个白菜虾仁烩豆腐，这个很养胃，并且很好吃，是很好吃，因为有虾呀，并且很清淡，味道很不错，可以当午饭早饭，都可以，不用愁没吃的，平时做起...

食材明细主料南豆腐（适量）虾仁（适量）毛豆仁（适量）辅料生抽（适量）蒜蓉辣酱（适量）糖（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常虾仁豆腐的做法步骤1、将豆腐切成2厘米左右的小块。2、入锅煎制。3、煎到两面金黄捞出。4、吸...

“用九阳破壁豆浆机Q3做了纯豆浆，再用豆浆来做的美食！今天我用豆浆做了炖蛋，超级好吃！”食材明细主料土鸡蛋（2个）虾仁（8个）泡发海参（1个）高汤（100ML）豆浆（100ML）辅料色拉油（适量）料酒（1勺）盐（少许）生抽（半勺）葱花（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料水发红海参（适量）虾仁（适量）辅料葱（两根）蚝油（适量）精品老抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱烧虾仁海参的做法步骤1、水发海参切片待用虾仁用料酒胡椒粉淀粉抓匀待用2、葱白大段下锅里煎成金黄色取...

“玉子豆腐滑嫩好吃，老少皆宜。这个竹荪烩玉子豆腐是粤菜中常见的，也是我家的家常菜。因为家里小朋友喜欢，儿子喜欢豆腐，女儿喜欢竹荪，各取所爱。”食材明细主料玉子豆腐（2条）竹荪（15克）大虾仁（5-6个）辅料蚝油（1大匙）糖（1/2茶匙）盐（1/...

“夏天饮食以清淡为主，,有利于减少油腻对口味的影响。还能杜绝夏季高发的胃肠道疾病。现在我家基本上烧菜很少添加过多的调味品，只是用一点浓缩鸡汁来调味。今天做的这道豌豆虾仁烩玉子豆腐，只用了这一种调料，味道十分鲜...

“海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等功效，故有“长寿菜”之...

“上周就做了一次这样的豆腐菜，因为得到兔子和兔妈妈的好评，这周再做一次，兔子问我是菜谱里没有吗？我说当然啦，兔爸爸最爱创意新菜啦。这道菜的特点就是酱香，不能吃辣而且吃烦了轻口豆腐的朋友可以试试。这道菜加入油豆腐与...

食材明细主料晓芹海参（适量）虾仁（适量）瘦肉（适量）辅料葱（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海参炒虾仁的做法步骤1、海参切条，虾仁，猪肉剁酱，葱切段。2、热油下葱段爆香，加入肉酱加入海参虾仁，然...

“去了外地，累的晕晕的傻傻的，实在不愿意好好做饭，就直接鸡蛋豆腐做个饼，既是菜也是饭，省事。”食材明细主料豆腐（100克）海参（1个）鸡蛋（3个）葱（小许）食用油（2汤匙）食盐（0.5克）辅料生抽（3克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参豆腐蛋饼...

食材明细主料荠菜（50g）虾仁（100g）豆腐（一块）鸡蛋（一个）辅料姜丝（5g）盐（一茶匙）白胡椒粉（半茶匙）油（适量）葱（5g）淀粉（适量）咸香（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荠菜虾仁烩豆腐的做法步骤1、准备材料，荠菜择洗干净，切碎备用，虾仁我是买的活虾回来...

“平常我从来不会买蜜豆，甚至荷兰豆我也不大喜欢，这些蜜豆是朋友自己种的，给了我一包放冰箱都两三个星期了，拿出来看看还好好的。一般荷兰豆或蜜豆用来做配菜比较多，所以就用它来搭配海参了。”食材明细主料海参（1条）辅料橄...

“这道菜很健康，不含油，烩菜类一般都会加一些高汤，并且尽量保证主料和辅料的原汁原味，所以还很鲜美”食材明细主料虾仁（200克）内脂豆腐（1盒）辅料高汤（适量）盐（1勺）鸡粉（1小勺）白胡椒粉（少许）葱（1根）淀粉（1勺）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通...

“又一道美味海参菜，做法非常简单。”食材明细主料圆葱（适量）虾仁（适量）辅料红辣椒（适量）海参（适量）微辣（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁扒海参的做法步骤1、原料，圆葱、虾仁、红辣椒切丁，泡发海参。2、一点油炒香圆葱，虾仁入锅...

“秋冬养生菜，冬瓜烩虾仁”食材明细主料上霜冬瓜（200克）食用油（少许）香菜（少许）豆瓣酱（少许）辅料盐（少许）葱（少许）带皮猪肉（适量）姜（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜烩虾仁的做法步骤1、取十几粒虾仁用热水浸泡2-5分钟，滤去...