关于芦蒿炒的餐饮精选

切好后用盐水清洗一下或者炒制时多放入一些食用油后大火快炒，使芦蒿的切面都被油封住就不会产生发黑等情况。芦蒿一般使用茎干而不食用叶子，若是叶子比较嫩也可以食用，但老叶子需要摘去否则食用起来会发苦，影响菜肴的食用...

“芦蒿根性凉，味甘，叶性平，平抑肝火，可治胃气虚弱、浮肿，便秘等功效。配上香干几分钟的时间就可以做好一盘美味营养的家常菜！”食材明细主料芦蒿（200克）香干（200克）辅料盐（少许）食用油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦蒿炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芦蒿：400猪肉丝：100辅料油：适量料酒：适量水：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.芦蒿洗干净备用，猪肉洗干净切丝备用2.锅里放油待油热后准备炒菜3.先把猪肉丝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐干：200芦蒿：130辅料色拉油：适量大蒜：适量食盐：适量红椒：适量具体步骤1.食材。2.把芦蒿去老根摘小段。3.切好蒜片和红椒丝。4.切好香干。5.锅里烧开...

“芦蒿炒肉丝，很喜欢的一道小清新炒菜，光看颜色就很喜欢，而且味道清香，口感又脆嫩爽口，冬日的午餐或晚餐来一份吧！~！~芦蒿营养，根性凉、味甘，叶性平、味甘，有利膈、开胃行水、解毒等功效。主要以鲜嫩茎秆作蔬菜用，清香，脆嫩可口、...

食材明细主料芦蒿（适量）甜椒（适量）香干（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜椒芦蒿炒香干的做法步骤1、甜椒切丝2、芦蒿和香干3、锅中放入适量油后放入芦蒿、甜椒、和香干4、翻炒均匀5、炒至...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天呢，我会给大家带来一份平常大家都不怎么注意的才，它就是营养的芦蒿炒牛肚，这当中的牛肚其实呢就是牛当中的一个胃，俗话说得好，吃哪补哪，也许胃不怎么好...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.食材；黄豆芽、胡萝卜、芦蒿、培根。2.胡萝卜、芦蒿洗净切段、培根切丝，黄豆芽洗净。3.黄豆芽焯水。(捞岀沥干水份)4.热锅热油煸炒蒜末、...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟芦蒿炒咸肉是用芦蒿和咸肉两种主要的原材料加工制作而成的，芦蒿是一种经常被食用的蔬菜，味道独特口感极好，不仅颜色鲜艳而且营养丰富，含有大量的维生素，咸...

“又到了吃芦蒿的季节，菜场里又见到有这卖了，我们一家都喜欢吃这个，虽然大棚长的没野生的香，但买回来也能解解馋的！”食材明细主料芦蒿（一把）香干（3、4片）辅料油（一大勺）开水（适量）配料糖（两小勺）蚝油（两大勺）盐（半小勺）鸡精（半小勺）咸鲜（口...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟芦蒿炒牛肚是一道美味的家常菜，牛肚就是牛肚子的内脏了，有些人可能接受布了，可是牛的内脏做好了，是非常的好吃的，而且富含营养，美味又好吃，所以买了点材料准...

食材明细主料芦蒿（300g）香肠（100g）辅料盐（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦蒿炒香肠的做法步骤1、香肠切片蒸熟备用，2、、芦蒿，不是蒿子竿，北方的同学吃过没？3、、芦蒿切段4、芦蒿下锅翻炒1分钟放半勺盐，5、加入香肠翻炒2...

食材明细主料芦蒿（适量）培根（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦蒿炒培根的做法步骤1、备好洗净的芦蒿和切成长条的培根。2、热锅热油，放入培根翻炒至微微焦黄色。3、然后倒入芦蒿翻炒，接着放入盐，...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟芦蒿炒豆干，这道菜中的芦蒿，是蔬菜中纤维非常高的一道蔬菜，芦蒿中的卵磷脂是大脑发育的一道不可或缺的营养素，所以这一道菜非常值得老人和儿童食用，可以增...

食材明细主料芦蒿（适量）白干（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦蒿炒白干的做法步骤1、芦蒿洗净切段。2、白干切丝。3、锅中放入适量油烧热后放入芦蒿和白干煸炒。4、炒至变色后放入适量盐...

3-5分钟。芦蒿需要去除叶子，并且切成均匀长度，这样更方便炒制。芦蒿可以和香葱末，生姜，食盐，生抽等一起炒，这样味道会更加的美味。炒芦蒿的时候需要不停翻炒，避免芦蒿炒焦了，影响口感。炒芦蒿之前需要等油热了之后再放入芦蒿，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料芦蒿：半斤肉丝：300辅料大蒜：少许盐：少许葱：少许生抽：少许味精：少许糖：少许醋：少许具体步骤1.肉丝倒些生抽腌一下2.把芦蒿.大蒜切好备用3.热锅.冷油爆香大蒜！倒...

“春天是南京人享受野菜的最佳时节，如菊花叶、芦蒿、马兰头等等，俗话说：南京一大怪，不爱荤菜爱野菜；可见咱南京人是多么喜欢吃野菜吧。其中芦蒿是咱南京的最具特色的野菜之一，在春季前后上市；分野生和大棚种殖两种；野生芦蒿为...

食材明细主料芦蒿（1把）豆干（适量）辅料蚝油（1勺）生抽（2勺）盐（适量）油（适量）蒜片（3粒）其他（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦蒿炒豆干的做法步骤1、豆腐干洗净切成小条。2、芦蒿杆洗净切成小段。3、3、锅内加入少许油，放入大蒜炒香。4、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香干：100g芦蒿：500g辅料鸡粉：适量油：适量盐：适量具体步骤1.春天的芦蒿很鲜嫩吧2.去除老茎和叶子，再折成适口的段，漂洗干净3.香干切薄片4.热锅冷油放入香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芦蒿炒肉是一道美味的家常菜，荤素搭配，营养丰富，而且材料特别容易就能购买到，赶紧学着做一做，做给自己的家人吃，在家人或者朋友们面前露一手，一定会收获大大...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肉：150芦蒿：500辅料盐：适量生抽：适量青椒：一个生姜：适量具体步骤1.第一步，准备食材，肉买这种的，炒出来的肉会比较嫩。2.第二步，猪肉，青椒，生姜洗净后切丝，蒿子...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芦蒿：350香干：6块辅料芥花油：适量味精：少许食盐：1勺具体步骤1.芦蒿摘段、香干切条，洗净备用2.热锅凉油，煸香葱沫和干椒沫3.倒入香干，滴少许水煮开后，盛起4...

五分钟左右。芦蒿是一种市面上比较常见的绿色蔬菜，有特殊的清香，由于新鲜的芦蒿纤维比较纤细鲜嫩，因此不宜炒制太长时间，否则会破坏掉内部的营养，并且口感也会变得绵软发烂，失去原本独特的清香和爽脆，影响成菜品质。因此芦蒿...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芦蒿：100藕：150辅料红尖椒：适量具体步骤1.莲藕除去表面的老皮洗净，切片2.芦蒿出去老的根部切段，洗净3.红尖椒洗净切圈4.起锅，锅中放油，油温4成左右，将莲藕片...