准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
芦蒿 :
350 香干 :
6块 辅料
芥花油 :
适量味精 :
少许食盐 :
1勺 具体步骤
1.芦蒿摘段、香干切条,洗净备用
2.热锅凉油,煸香葱沫和干椒沫
3.倒入香干,滴少许水煮开后,盛起
4.锅中再倒油
5.放入芦蒿,沿锅边渲少许清水
6.大火翻炒片刻后,加入1勺食盐
7.待芦蒿炒至变色后,重新倒入香干快速翻炒
8.最后放少许味精,炒均后关火即可
烹饪技巧
1、春天刚上市的芦蒿很嫩,只要少许掐去根部即可2、芦蒿:不吃咸,炒制时,最好比平时的其它蔬菜,略多点盐,才会有味又好吃3、整个过程:最好是旺火快炒,即可保持色泽又能清脆爽口