关于花菜里脊炒甜豆的做法的餐饮精选

“花菜里脊炒甜豆家常菜，营养丰富，制作简单。花菜肉质细嫩，味甘鲜美，容易消化吸收。花菜不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。具有清化血管，增强肝脏解毒能力，防止感冒等功效。”食材明细主料花菜（半个）里脊（100克）甜豆（200克...

食材明细主料梅豆（140克）里脊肉（65克）榨菜丝（120克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜里脊肉炒梅豆的做法步骤1、材料：梅豆（已摘洗干净）、里脊肉（已切成丝）、榨菜丝2、烧锅倒油烧热，下入已...

食材明细主料里脊肉（适量）韭菜花（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉洗去血水切成肉丝2、里脊肉加入少许盐，生抽，花生油抓匀静置3、韭菜花洗净切小段备...

食材明细主料夜开花（240克）咸菜（120克）里脊肉（55克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜里脊肉炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、里脊肉（已切丝）、咸菜（已清洗）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在...

食材明细主料绿豆芽（300克）香菜（60克）里脊肉（140克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菜里脊肉炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽2、香菜3、里脊肉（已清洗）4、将绿豆芽摘去根清洗一下、捞出，待用。...

“里脊紫胡萝卜炒甜豆，口感脆嫩，清新爽口。甜豆搭配猪肉紫胡萝卜营养更丰富，味道更鲜美。紫色胡萝卜与一般的胡萝卜特性、特征基本相同，所不同的果皮为紫色，人们认为其营养价值更高，对健康更有益。”食材明细主料甜豆（200克）...

食材明细主料花菜（280克）里脊肉（70克）梅干菜（50克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉梅干菜炒花菜的做法步骤1、材料：花菜（已清洗）、里脊肉（已切片）、梅干菜（已洗净）2、烧锅倒油烧热，下入...

食材明细主料香芹（100克）花菜（半颗）里脊肉（120克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香芹里脊肉炒花菜的做法步骤1、食材：香芹。2、花菜。3、里脊肉（已清洗）。4、将香芹摘去叶子去根洗净、捞...

食材明细主料鸡蛋干（120克）花菜（190克）里脊肉（80克）辅料蒜（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）里脊肉鸡蛋干炒花菜的做法步骤1、食材：鸡蛋干、花菜（已掰成小朵清洗）、里脊肉（已清洗切...

“里脊甜椒蘑菇炒梅豆，是一道好吃，快手，家常菜。梅豆含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统，消除胸膈胀满，解渴健脾的功效。在夏天多吃一些梅豆可以消暑，可帮助消化，增进食欲。梅豆经常用...

食材明细主料里脊肉（一块）辅料白芝麻（适量）鸡蛋（适量）生粉（适量）面粉（适量）调料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）油（适量）番茄酱（适量）糖（适量）白醋（适量）淀粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸甜里脊的做法步骤1、里脊肉切条状，加入盐，胡...

“蕨菜是一种健康山野菜，但很苦，做之前要进行特殊处理一下，即可减少苦味儿，使之美味可口。”食材明细主料里脊肉（适量）蕨菜（适量）辅料胡萝卜（适量）蒜（适量）配料浓口酱油（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）苦味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里...

食材明细主料酸菜（130克）带豆（170克）里脊肉（100克）辅料料酒（适量）淀粉（适量）油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜里脊肉炒带豆的做法步骤1、食材：酸菜、带豆（已摘洗）、里脊肉（已清洗切丝）。2、将酸菜放在案板...

“今年，公公在自家小院里种的豇豆大丰收，趁着新鲜嫩绿，赶紧用它来做菜，今天，来一道简单可口的家常菜，这次，不用烤肉酱了，改用半个西红柿为调味料，通过简单的烹饪，使酸甜的茄汁融入到清香的长豆角中，营造出一番别有风味的豇豆菜。...

食材明细主料西蓝花（1个）里脊肉（150g）辅料料酒（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）十三香（适量）花生油（适量）食盐（适量）姜丝（适量）大蒜（3瓣）淀粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西蓝花炒里脊的做法步骤1、西蓝花一个，掰小朵，用小苏打水浸...

“有点辣了，但是豆花还是不错的，喜欢吃水煮鱼和水煮肉片的可以试试。”食材明细主料猪里脊肉（适量）内酯豆腐（适量）辅料郫县豆瓣（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）花椒（适量）八角（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆花里脊的做法步骤...

食材明细主料夜开花（300克）里脊肉（60克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、里脊肉（已切成片）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用...

食材明细主料花生米（140克）里脊肉（125克）榨菜丝（80克）辅料料酒（适量）调和油（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝里脊肉炒花生米的做法步骤1、食材：花生米（已煮熟）、里脊肉（已清洗）、榨菜丝。2、将已...

花菜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，与西蓝花形状相似，但在颜色、味道、口感都存在差异。花菜呈乳白色，花梗和花芽皆可食用，肉质口感清脆爽口，营养价值高，制作方法多样，经常用来作为家常菜食用。下面就向大家推荐几道关于花...

“里脊干豆腐炒韭菜，春天里百吃不厌的一道家常菜。没有复杂的程序，简简单单的美味。”食材明细主料里脊肉（150克）干豆腐（1张）韭菜（150克）葱白（1段）辅料油（少许）酱油（少许）蚝油（少许）淀粉（少许）五香粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

食材明细主料芹菜（两棵）里脊肉（一块）辅料葱（适量）姜（适量）小米椒（一个）蒸鱼豉油（一勺）盐（适量）原味（口味）未知（难度）芹菜炒里脊的做法步骤1、里脊肉切片，芹菜斜刀切小段，葱切葱花，姜切末，小米椒切圈2、锅中放油，爆香葱姜，小米椒3、倒入里脊片...

食材明细主料毛豆（290克）咸菜（120克）里脊肉（95克）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜里脊肉炒毛豆的做法步骤1、材料：毛豆、咸菜（已清洗）、里脊肉（已清洗）2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将已清洗...

“灿烂家这几天,又老吃青菜了,阳阳同学开始提意见了,说是啥时来点大肉肉?哈哈,马上就来,咱吃里脊去,又软又嫩的!说到这肉肉,俺就想起蜜月时在京城吃的京酱肉丝,味道那叫美呀!昨天晚上阳阳放学回来,对她说,晚上吃里脊,...

食材明细主料荷兰豆（适量）猪里脊（适量）辅料姜蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒里脊的做法步骤1、荷兰豆去头尾和筋，焯水沥干。2、猪里脊切片，放生抽和玉米油腌制十分钟。3、锅...

食材明细主料酸菜（115克）油豆腐（45克）里脊肉（75克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐里脊肉炒酸菜的做法步骤1、材料：酸菜、油豆腐、里脊肉（已切）2、将酸菜放在案板上切开，待用。3、将油豆腐放...