关于麻酱青木瓜丝的做法的餐饮精选

“青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。它的另一种功效就是丰胸美容，这大多人都知道。相较于成熟的木...

“木瓜丝酱菜特别开胃，口味香辣而且酱香浓郁，口感香脆，夏天配清粥拌面特别好吃！巨下饭！较低热量，担心外面买的不卫生怎么办？这个食谱教你分分钟做成香辣好吃的酱木瓜丝。”食材明细主料木瓜（1大个）辅料红辣椒（适量）蒜头（适量）冰糖（...

食材明细主料黄瓜（适量）龙口粉丝（适量）干豆腐卷（适量）辅料麻酱（适量）大蒜（适量）调料酱油（适量）醋（适量）白糖（适量）香油（适量）麻香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）麻酱黄瓜粉丝干豆腐卷的做法步骤1、粉丝放入水中泡软。2、麻将舀两勺放入碗...

“酱青瓜，微信圈里看的介绍做的。做出来后感觉味道不错。”食材明细主料青瓜（适量）盐（适量）味事达味极鲜（适量）辣椒（适量）姜（适量）辅料花生油（适量）鸡精（适量）花椒（适量）蒜蓉（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱青瓜的做法...

“木瓜水分含量很高约89%，所以热量很低，脂肪含量很少，其中不饱合脂肪酸的含量很高，可以帮助人体排出多余的胆固醇。木瓜又富含17种以上氨基酸，特别是其中的色氨酸有助睡眠、镇痛等作用，赖氨酸与葡萄糖代谢有关，能够搞疲劳，提...

食材明细主料干木瓜丝（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）小米辣（适量）生姜（适量）大蒜（适量）蚝油（适量）中辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）凉拌木瓜丝的做法步骤1、将干的木瓜丝泡发。2、准备好小米辣生姜大蒜洗净备用。3...

“再清淡不过了，最近真的要以清淡为主了，前段吃肉太多了。”食材明细主料青瓜（一根）鸡蛋（两枚）辅料蒜（两粒）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜蛋丝的做法步骤1、黄瓜留皮洗净切丝，蒜拍扁，鸡蛋打液。2、热少...

“黄瓜可滋润皮肤，防止毛孔堵塞，对咽喉肿痛等有辅助作用。常食有益健康菜品特点：清新爽口。”食材明细主料黄瓜（适量）麻酱（适量）辅料盐（适量）味精（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱黄瓜的做法步骤1...

食材明细主料猪肉（适量）辅料青椒（适量）木耳（适量）芹菜（适量）配料盐（适量）辣椒酱（适量）生抽（适量）醋（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳肉丝的做法步骤1、所有材料切丝2、锅热放肥肉炸出油3、加入葱姜...

“青瓜，也就是大家所说的黄瓜。广东人把带瓜上带刺的叫青瓜，把没刺的，光滑的，粗壮的那种叫黄瓜，呵呵。黄瓜是个健康食品，有很多功效，很多女孩子喜欢用它来切片敷面美容。同时，它又是一款减肥食品，据说消化一根黄瓜身体所消耗的...

“夏热炎炎，胃口大受影响，不妨可以尝试一下这道清淡小炒，既健康又好吃！”食材明细主料青瓜（一根）木耳（适量）蒜头（一颗）蚝油（适量）盐（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒木耳的做法步骤1、step1：将木耳泡软后切...

“夏天吃点凉拌菜下饭”食材明细主料腐皮丝（100克）黄瓜（2根）蒜（3瓣）麻酱（少许）辅料盐（少许）酱油（少许）香油（少许）醋（少许）白糖（少许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻酱黄瓜凉拌腐皮丝的做法步骤1、腐皮丝提前泡开2、黄瓜切丝，两种材...

食材明细主料面条（适量）黄瓜（适量）辅料小葱（适量）油炸花生（适量）香菜（适量）蒜（适量）小米椒（适量）芝麻酱（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）油泼辣子（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜丝麻酱凉面的做法步骤1、所需配菜准备...

“鸡肉这样伴着吃一点都不塞牙缝”食材明细主料鸡胸肉（1个）黄瓜（1根）辅料盐（1g）芝麻酱（5g）味极鲜酱油（5g）香油（1g）姜（10g）料酒（5g）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）麻酱鸡丝的做法步骤1、食材备好2、冷水锅放入解冻后的鸡胸加入姜10...

食材明细主料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）辅料芝麻酱（适量）芝麻（适量）配料白糖（适量）蒜末（适量）味精（适量）盐（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱拌黄瓜丝的做法步骤1、材料洗净。2、鸡蛋打入碗中，黄瓜切丝...

食材明细主料青笋（两颗）木耳（适量）辅料干辣椒（几个）花椒（若干）大葱（一段）配料豆油（适量）鸡精（适量）盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣青笋木耳的做法步骤1、两颗青笋，去皮2、切成薄片儿3、木耳提前泡发，洗净，撕成大片儿，控干...

“家里的木瓜又成熟了，黄澄澄的，可最喜欢吃木瓜的小女儿却感冒了，医生说，不能吃水果。女儿一天到盯着木瓜，不准我们吃，说非要留到她感冒好了吃，可那木瓜实在是熟透了，再留下去就会烂掉，就在争论不休的时候，突然想起了果酱，果酱是...

食材明细主料青蛾（500克）木瓜（半个）辅料蒜头（10粒）葱段（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蛾焖木瓜的做法步骤1、青蛾洗净备用。2、木瓜去皮去核切成块。3、鍋里放一匙油将蒜头、葱段爆香...

“木耳质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。现在就给大家推荐一款清爽美味的麻酱木耳：”食材明细主料...

“-爽口菜”食材明细主料青瓜（2根）辅料芝麻酱（3匙）陈醋（2匙）生抽（2匙）盐（1匙）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱青瓜的做法步骤1、-我选的这种黄瓜，嫩!去头洗净2、-从中间切开，再切条3、-把黄瓜码到盘里4、-把麻酱生抽，陈醋，盐...

食材明细主料丝瓜（适量）辅料木耳（适量）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜木耳的做法步骤1、木耳事先泡发，切短。2、丝瓜去皮，洗净，切片。3、锅中放油，炒丝瓜。4、加入木耳，一起炒。5、适当的加点盐。6、最...

“青木瓜沙拉是一款超级简单的菜肴，选用请木瓜，用青柠檬和蒜调味，拌好的沙拉有淡淡的果香，很爽口，而且这道菜吃起来没负担，热量很低，适合减肥人士佐餐。已经是春天了，常言说：春季不减肥，夏季徒伤悲！我最近也开始调整饮食，尽量给自...

食材明细主料丝瓜（两个）蒜末（六枚）辅料盐（一勺）芝麻酱（三勺）蚝油（一勺）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芝麻酱蒸丝瓜的做法步骤1、丝瓜切段2、油锅放蒜末3、炒好的蒜末放上4、油锅放芝麻酱5、出锅摆盘小窍门根据自己的口味，我...

食材明细主料黄瓜（1根）洋葱（半个）辅料芝麻酱（2勺）凉拌醋（1匙）生抽（1匙）盐（1g）水（2匙）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌黄瓜丝的做法步骤1、黄瓜，洋葱洗净切丝。2、芝麻酱加凉拌醋，生抽，水拌匀。3、黄瓜洋葱丝放盘里，倒入拌好的...

“家人最喜欢的就是这道麻酱黄瓜拌粉丝，冰箱里再冷藏上那么一小会儿，更是好吃的欲罢不能，一盘上桌很快就扫光光。这道凉菜可以像我一样切的漂亮点，再一摆盘，宴客肯定上的了场面，尝上一口更是赞不绝口！，，，，，，，”食材明细主料黄瓜（1根）...