青木瓜沙拉的做法 青木瓜沙拉怎么做

“青木瓜沙拉是一款超级简单的菜肴，选用请木瓜，用青柠檬和蒜调味，拌好的沙拉有淡淡的果香，很爽口，而且这道菜吃起来没负担，热量很低，适合减肥人士佐餐。已经是春天了，常言说：春季不减肥，夏季徒伤悲！我最近也开始调整饮食，尽量给自己做点吃不胖的美食。今天这个沙拉虽然调味方法是西式的，但我也是按自己平时的喜好做了些调整，做好的菜非常合我的口味。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

青木瓜沙拉的做法步骤

• 1、蒜泥加少许盐捣成泥

• 2、青木瓜去籽去皮

• 3、切成细丝放入碗中

• 4、加适量香菜配色，并把蒜泥放入

• 5、青柠檬半个，把汁挤入木瓜丝里

• 6、加适量的糖

• 7、加少许橄榄油

• 8、拌均匀装盘。切了一片西红柿配色