关于冷冬最爱——铁板日本豆腐的餐饮精选

“都说春天越来越近，但是天气却越来越来越冷，开了空调，脚趾还是冷冰冰的。很想吃点热乎乎的菜，正好淘宝上购的铁板锅到了，打算做一道铁板菜。新买的铁板一般都有一股味道，于是第一次用的时候，往铁板上浇油，开大火，看到铁板直冒...

“买了日本豆腐几天了，本来是要做一个花样豆腐的，一直忙也没有做，今天正好有空，把它做了，今天我用剩下的一点胡萝卜和黄瓜搭配，做了【鲍汁日本豆腐】日本豆腐经过这样一做，外表酥脆、里面滑嫩，料汁鲜浓，还成了一道不错的下饭菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料日本豆腐：6条洋葱：50番茄酱：50青椒：10香肠：20土鸡蛋：5个胡萝卜：30辅料盐：适量淀粉：适量鸡汁：适量具体步骤1.准备需要的食材。2.所有的配菜切成碎丁备用。3....

“懒人妈妈喜欢辣，宝宝必须是营养且美味的！所以接下来看我的喽……”食材明细主料豆腐鸡蛋（适量）辅料小葱干辣椒花椒辣椒粉油盐鸡精（适量）麻辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁板豆腐的做法步骤1、豆腐切块，鸡蛋打散小葱切成...

“豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，本身没有什么味道，但是含有高蛋白质，可以被做成各式各样的菜肴。它起源于中国，拥有美观、营养价值高、产品种类丰富等特点。豆腐花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点，有高...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟小编小时候最喜欢外婆做的一道菜，那就是铁板豆腐了。这道菜说难不难，说简单不简单，关键还是得有心。要掌握好豆腐的状态，不可以太过绵软，烂成一团，所以只要...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个五花肉：50日本豆腐：4个辅料淀粉：10姜：1块酸辣酱：2勺小葱：2根剁椒：适量鸡粉：适量具体步骤1.备好日本豆腐。2.将日本豆腐切段，然后裹上淀粉。3.五花...

“这道菜，有点辣，豆腐很嫩非常好吃。希望大家喜欢”食材明细主料豆腐（1.5-2斤）洋葱（2个）小葱花（少许）铁椒（3根）小米辣（5根）辅料李锦记辣酱（1勺子（饭勺））鸡精（少许）生抽（少许）糖（少许）蚝油（3分之1勺）蒜姜末（少量）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料日本豆腐：3袋鸡蛋：2个自炸肉丸：十几个辅料生粉：适量青椒：1个蒜未：适量具体步骤1.1.日本豆腐切成块，放入生粉沾匀2.2.把沾匀生粉的日本豆腐放入热油锅中...

“想吃铁板豆腐家里没有厨具就用平底锅来份家常版的，做好的味道一点不比卖的差。”食材明细主料豆腐（1块（自制））辅料甜面酱（1勺）红油豆瓣酱（1勺）老干妈辣酱（1勺）葱花（适量）辣椒油粉（少许）花椒粉（少许）黑芝麻（少许（熟））白芝麻（少许（熟））中辣（口味...

“此款酱料适合铁板豆腐，也适用家庭烤箱烤各种丸子火腿肠金针菇等。真的是非常非常好吃😁😁建议厨友们一试。”食材明细主料老豆腐（1块）辅料香葱（1颗）白芝麻（2g）酱料配比蒜蓉辣酱（1勺）薄盐生抽（1勺）蚝油（1勺）番茄酱（1勺）白糖（1勺）孜然...

“下班回家，小区门口有一个摊位排了好些人在买什么，凑上前去，才看清原来是卖铁板豆腐的，看着豆腐滋滋的发出诱人的响声，我也想吃了，于是花两元钱买了一块豆腐，做了整整一盘，嘿，还真好吃呢”食材明细主料豆腐（一块）辅料韩式辣酱（适...

“街头小吃一铁板豆腐，在家也可以轻松做，豆腐要煎的漂亮，千万急不得，轻轻滑动均匀上色。豆腐含丰富的营养，植物性蛋白更易人体吸收。”食材明细主料大豆腐（200克）辅料油（少许）下饭酱（1勺）鲜辣多（2勺）番茄酱（2勺）孜然粉（少许）孜然（口味）煎...

“这个菜我个人比较喜欢，处理日本豆腐过程中使用了淀粉和油煎，对于健康而言不是特别好嘻嘻！不过我个人特别喜欢这个菜的颜色搭配，让人看了就流口水，味道也是很赞的！喜欢的大家可以做来尝尝！金针菇也特别好吃整个菜缺了哪样都...

“日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐，因为它的质感类似豆腐，又以鸡蛋为主原料，因此得名。日本豆腐口感爽滑鲜嫩，又有鸡蛋的清香味，搭配其他食材制成的菜肴，美味、营养、健康。白色情人节就要到了，爱他就做一道他喜欢的美食吧!...

相信各位投资者已经发现，目前日本料理加盟铁板烧前景火爆。相比于中国饮食更注重口味而言，日本料理更加注重健康和外观精致。日本料理的清淡营养的特性正迎合了中国大众越来越重视健康饮食的主流趋势。菊樱料理铁板烧是...

食材明细主料日本豆腐（3条）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）木耳（适量）调料酱油（适量）糖（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）日本豆腐的做法步骤1、豆腐切块。2、放入淀粉中均匀裹上一层淀粉。3、锅...

食材明细主料日本豆腐（3袋）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）生粉（适量）葱（适量）肉末（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日本豆腐的做法步骤1、肉末加盐，生抽，鸡精，生粉适量水搅拌好备用，葱切成葱花，枸杞洗干净备用2、日本...

食材明细主料日本豆腐（适量）辅料洋葱（适量）盐（适量）蚝油（适量）味精（适量）糖（适量）酱油（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）日式铁板豆腐的做法步骤1、日式豆腐切圆柱形，拍粉2、锅中加油，烧至4成热油温，下入豆腐炸...

“街边小吃铁板豆腐，人气很高的，不过还是担心安全和卫生的问题，不敢放心大胆的吃，今天就可以了，自己做，放心有安全，味道又好，和蜗牛一起做小吃吧！这个确实很好吃的，外皮很脆，里面很嫩，味道不输外面小摊卖的呢”食材明细主料豆腐（一...

食材明细主料内脂豆腐（一盒）肉末（适量）辅料香菇（两朵）小葱（适量）红椒（少量）调料料酒（适量）十三香（适量）海鲜酱油（适量）蚝油（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁板豆腐的做法步骤1、所需食材：内脂豆腐、肉末、香菇、小葱、红椒。2、...

“豆腐是有营养又比较爱吃的食材，每次到小吃街都被煎的香喷喷的豆腐吸引，但是又觉得外面的油大又不卫生，在微博上看到教程，赶紧自己做来试试，还不错😊”食材明细主料豆腐（适量）辅料孜然（适量）辣子面（适量）盐（适量）糖（适量）番茄沙司（适...

“话说上次去败家的时候就顺带买了这个铁板，刚买回来的时候还说折腾点啥好吃滴但洗干净之后放在柜子里就忘得一干二净了，不过这也是我经常干的事儿，看见喜欢的就会买，买回来搁置在那里看看这属于强迫症么不过说实话，我第一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料日本豆腐：2个胡萝卜：100青椒：100辅料淀粉：适量鸡蛋：1个油：适量盐：适量具体步骤1.日本豆腐准备好2.加入鸡蛋3.裹好淀粉4.准备好胡萝卜，青椒5.先炸豆腐6.加...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青辣椒：1个鸡蛋：2个日本豆腐：4个辅料油：适量洋葱：适量番茄酱：适量鸡精：适量盐：适量红辣椒：适量甜辣酱：适量具体步骤1.日本豆腐打开切段2.沾一下淀粉入锅炸...