关于芹菜炒鱿鱼的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱿鱼：500大蒜：适量芹菜：150辅料油：适量生抽：适量具体步骤1.鱿鱼洗净2.香芹切段备用3.锅里面煮开水4.下鱿鱼焯水5.烫至鱿鱼变红倒出滤干水分6.锅里烧热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：300芹菜：200辅料酱油：适量盐：适量油：适量具体步骤1.准备好所有材料2.锅中放油，油热后放入鱿鱼3.接着放入胡椒粉，葱姜，酱油调味4.翻炒均匀后放入芹菜...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：150鱿鱼头：3个辅料花生油：10ml盐：1大葱：10具体步骤1.鱿鱼头改刀后用蚝油腌制一会。2.芹菜茎拍扁，切成小块。3.准备食材。4.热锅放油，放入大葱爆香，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芹菜：200鱿鱼：1个白玉菇：40辅料花生油：适量盐：适量姜：适量酱油：少许糖：适量红辣椒：少许香油：适量白酒：适量大蒜：适量具体步骤1.白玉菇很新鲜，2.芹菜去叶去根洗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芹菜：150鱿鱼：600辅料料酒：1勺蒜：适量花椒：半勺味精：半勺盐：适量白糖：半勺姜：适量豆瓣酱：1勺油：适量具体步骤1.芹菜洗净切段。2.准备好焯过水的鱿鱼。3.锅加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱿鱼：300芹菜：200辅料花椒粉：适量油：适量盐：适量酱油：适量白糖：适量鸡精：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.鱿鱼洗净去掉黑膜2.切成小段3.锅中烧水焯烫鱿鱼4.芹...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：1棵干鱿鱼：4只辅料生粉：适量油：适量酱油：适量姜：1小块盐：适量蒜头：1粒具体步骤1.首先要将干鱿鱼浸泡4-5小时。2.清除鱿鱼的外衣、内脏、眼睛。洗干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料料酒：适量定粉：适量盐：适量油：适量鸡精：适量耗油：适量辅料具体步骤1.将鱿鱼洗净，2.切成花狀。3.将鱿鱼调入料酒。盐。油。定粉。4.锅倒入油热下姜丝再下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西芹：250胡萝卜：250新鲜鱿鱼：250辅料盐：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.选新鲜的鱿鱼洗净2.切块，用水烫一下备用3.将芹菜和胡萝卜切好备用4.热锅放油，把...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：150酸菜心：100蔥段：5蒜：5辣椒絲：5發水魷魚：1尾辅料沙茶醬：1匙魚露：1匙香油：1匙米酒：2大匙具体步骤1.酸菜切細絲備用。2.芹菜切3公分小段備用。魷魚鬚對剖...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料干鱿鱼：1只辅料花生油：适量蚝油：适量大蒜：适量葱：适量芹菜：适量盐：适量具体步骤1.干鱿鱼泡软。2.处理好鱿鱼，洗干净，葱蒜、芹菜洗净。3.毛芹菜切小段儿。4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱿鱼：300芹菜：200辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备的材料，2.将鱿鱼去内脏洗净后，切块，芹菜摘叶，切成段，3.热油锅翻炒鱿鱼块，4.倒入芹菜段，翻炒，5.适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水发鱿鱼：1条芹菜：200公克蒜头：3颗红椒：1条香油：1/2茶匙盐：1/2茶匙酱油：1/2茶匙糖：1茶匙乌醋：1大匙太白粉水：1茶匙辅料具体步骤1.水发鱿鱼去膜切花；芹菜洗净切成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小鱿鱼仔：6个水芹菜：500尖辣椒：1个辅料大葱：若干蒜末：若干红辣椒：2个料酒：适量盐：适量白糖：适量酱油：适量具体步骤1.将鱿鱼仔洗净，洗掉红褐色的皮，取出里面的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：500鱿鱼：150辅料油：适量盐：适量姜：适量生粉：适量生抽：适量具体步骤1.鱿鱼改刀2.将改刀后的鱿鱼氽水过冷河备用3.芹菜摘好撕筋后切块备用4.热锅下油...

“百搭鱿鱼，百搭芹菜。用鱿鱼与芹菜搭配在一起，非常的美味。下饭的一道健康菜。”食材明细主料鱿鱼（1条）芹菜（250g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼、芹菜择洗干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：适量芹菜：适量辅料玉米淀粉：适量盐：适量油：适量清水：适量酱油：适量具体步骤1.将鱿鱼清理干净，洗净，用盐水泡一下。2.将芹菜摘掉叶子，切成中段。3.锅中...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芹菜：一把鱿鱼：3个辅料酱油：适量姜蒜：适量油盐：适量料酒：适量具体步骤1.鱿鱼洗净处理干净2.芹菜摘掉叶子，洗净切段3.热锅热油爆香葱姜4.倒入芹菜炒香5.倒入...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料西芹：4根干发鱿鱼：2张料酒：少量淀粉：兑水(勾芡)1勺盐：少量姜：1片(切丝)辅料具体步骤1.处理好的西芹和鱿鱼2.开水白灼西芹至微黄透明捞起来待炒。3.水烧...

“新鲜的鱿鱼就是好吃！”食材明细主料芹菜（1棵）蒜苗（1棵）辅料料酒（适量）橄榄油（适量）食盐（适量）淀粉（适量）白糖（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芹菜蒜苗炒鲜鱿鱼的做法步骤1、把买回来的新鲜鱿鱼洗干净，切好，用料酒食盐...

“最近家里的伙食一切从简，没什么新菜，都是随意随手乱烧乱炒没有章法的家常菜，冰箱里只剩下芹菜和前两天烤鱿鱼时没用上的鱿鱼头，今天来一款芹菜炒鱿鱼头。芹菜的营养价值相信不用我说大家也知道，而芹菜烧鱿鱼是很常见的做...

“喜欢鱿鱼鲜美是味道以及独特的口感，而且，鱿鱼也很百搭。用鱿鱼与芹菜搭配在一起，一如既往的美味。鱿鱼的鲜香，芹菜的清香交汇在一起，让食客食欲大增。”食材明细主料鱿鱼（1条）芹菜（250g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口...

食材明细主料芹菜（105克）鱿鱼鲞（80克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼鲞炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜、鱿鱼鲞（已洗净）2、将芹菜洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、将已洗净的鱿鱼鲞放在案板上切...

食材明细主料芹菜（适量）鱿鱼（适量）白果（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜白果炒鱿鱼的做法步骤1、芹菜、鱿鱼、白果清洗。2、芹菜切段。3、芹菜、白果放入沸水锅焯水2...

鱿鱼鲜美可口，是大家喜爱的美食之一，经常有烤鱿鱼、炒鱿鱼等多种做法。小编今天在这里为大家介绍的，就是鱿鱼炒芹菜的做法，教大家做出鲜嫩美味的菜肴。那么，鱿鱼炒芹菜怎么炒呢？接下来，让我们一起阅读这篇文章吧，它能告诉我们...