牛蒡红枣甜汤的做法 牛蒡红枣甜汤怎么做
“牛蒡，长得和铁棍山药差不多，但是味道却大大的不同。它有一种人参的味道，特别清香。而且它具有治疗三高的作用，抗癌效果明显，女性朋友们注意哦，牛蒡有抗衰老的作用。益处那是相当多。牛蒡可以炒着吃，也可以晒干了泡茶喝。今...
鱿鱼干牛蒡汤的做法 鱿鱼干牛蒡汤怎么做
“猫很喜欢用牛蒡来煲汤，不仅仅是因为它有着一种独特的香气，煲出来的汤水甘香可口，还因为它具有降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便的效果，经常食用可起到保健的作用。如果牛蒡一顿吃不了那么多，可以把它切片晒干...
萝卜牛蒡汤的做法 萝卜牛蒡汤怎么做
食材明细主料白萝卜（1根）牛蒡（1根）猪扇骨（500g）辅料姜（1小块）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜牛蒡汤的做法步骤1、猪扇骨飞水，说净浮沫。2、牛蒡刷洗干净表皮，切片。（牛蒡皮很营养，不要削皮，刷洗干净即好。）3、白萝...
牛蒡红枣茶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜的牛蒡：50红枣：10个辅料清水：1300ml冰糖：1勺具体步骤1.准备红枣、牛蒡；2.牛蒡去掉外皮洗净，斜切成片，与红枣一同放入养生壶中；3.加入清水，不要超过警...
红枣百合甜汤的做法 红枣百合甜汤怎么做
食材明细主料百合（2个）辅料红枣（适量）调料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红枣百合甜汤的做法步骤1、食材，洗净的鲜百合，红枣。2、放入煮锅，放入一块黄冰糖。3、加入天然好水，炖煮约20分钟。4、煮好了。5、成品！清...
红枣南瓜甜汤的做法 红枣南瓜甜汤怎么做
“南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素，还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。1.南瓜中的果胶含量丰富，具有比较好的吸附性，能粘结体内毒素、细菌或重金属等，起到很好的解毒作用；2.南瓜中钴元...
牛蒡红萝卜排骨汤的做法 牛蒡红萝卜排骨汤怎么做
“牛蒡胡萝卜排骨汤也是很适合夏天喝，有清热利湿、健脾益胃、清肠美肌、降火气之效。牛蒡在本草纲目中就有提到“通十二经脉，除五脏恶气，久服轻身耐老”等功效，它含有丰富的水分，蛋白质，维生素和矿物质，牛蒡有其独特的香气，风...
牛蒡浓汤的做法 牛蒡浓汤怎么做
“牛蒡有“东洋人参”之称，膳食纤维含量是竹笋的三倍，此汤富含丰富矿物质、维生素、矿物质和多达几百种植化素。可改善便秘、预防直肠癌、糖尿病、降低胆固醇。每天饮用这些天然无加工食物经过适当比例搭配打成的蔬果浓...
牛蒡羊肉汤的做法 三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉汤 牛蒡羊肉汤怎么做
“今天入伏第一天，家乡的伏羊节也开幕了，三伏天品食羊肉在家乡有着悠久历史，俗称伏羊肉，历史传说最早可追溯到尧舜时期。伏羊者，乃炎夏入伏天的羊肉也。伏天食用羊肉的习俗，既暗合“天人合一”的质朴养生理念，也含有一定的科...
苹果红枣甜汤的做法 苹果红枣甜汤怎么做
“美味甜品”食材明细主料苹果（1个）红枣（3个）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果红枣甜汤的做法步骤1、准备好材料2、苹果洗净去皮，红枣洗净3、所有材料放入电压力锅4、加入适量清水，选择粥羹功能，煮二十分钟...
竹荪红枣甜汤的做法 竹荪红枣甜汤怎么做
“竹荪的子实体脆嫩爽口、香甜鲜美，别具风味，作为菜肴，冠于诸菌，堪称色、香、味三绝，是宴席上著名的山珍。湘菜中的“竹荪芙蓉”是我国国宴的一大名菜，很多人爱用它来制作咸口的菜或是汤，但我今天带给大家的是甜版的汤，朋友们...
青红萝卜牛蒡汤的做法 青红萝卜牛蒡汤怎么做
“牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑，可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。而萝卜的功力就不用多说了，反正就是好东西”食材明细主料牛蒡（适量）红萝卜（适...
莲藕红枣甜汤的做法 莲藕红枣甜汤怎么做
“今天小编给大家推荐的莲藕枣汤，以莲藕、红枣等为主要食材。在吃藕的季节吃藕，再搭配红枣，味道清爽鲜甜，有健脾益胃，补气养血的功效，在经期食用真是再好不过了。”食材明细主料莲藕（1节）红枣（10粒）辅料冰糖（适量）姜片（3片）甜味（口味...
红枣桂圆甜汤的做法 红枣桂圆甜汤怎么做
“我也是超级无敌懒了复杂的小吃懒得动平时也吃零食可有些零食吃了解馋可肚子不好了不吃嘴巴又闲得慌☺这是我蒸的最简便的零嘴了”食材明细主料红枣（五颗）桂圆（10-20颗（一人份的））辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（...
牛蒡薏仁排骨汤的做法 牛蒡薏仁排骨汤怎么做
“很幸运得到天际DGZN22-22BWG云智能隔水电炖锅的体验机会，几天体验下来，我用它做了粥、银耳汤、排骨汤等，发现这个锅方便实用，且对于白天要上班的人来说尤其方便，早上出门前放好食材预约好，中午或傍晚回家就可以吃上精炖了...
桂圆红枣甜汤的做法 桂圆红枣甜汤怎么做
“红枣是补血佳品，女性月经期间来一杯滋补身体最好过了，其实今天想起来要喝这道汤正是因为亲戚来了，一点力气都没，气色就更不用说了...正好这些材料家里都有....其实这道桂圆红枣茶很简单，但是可以滋润心脾、养心开胃，同时...
红枣芋圆甜汤的做法 红枣芋圆甜汤怎么做
“芋圆的吃法大都是冷吃或是冷藏后食用，我不喜冷食，突发奇想芋圆中加入红枣、玉米粒、红糖做成热的芋圆甜汤会怎样呢？事实证明热的芋圆也照样Q弹，加入了红枣、红糖还养颜，玉米粒的劲道口感很丰富。”食材明细主料紫薯（200克...
枸杞牛蒡老鸭汤的做法 秋季滋补之枸杞牛蒡老鸭汤 枸杞牛蒡老鸭汤怎么做
“牛蒡为菊科草本直根类植物，是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入药。牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌...
营养牛蒡红枣煲土鸡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛蒡红枣煲土鸡，是一道地地道道的美味的有营养的美食啊~牛蒡，又称东洋参，具有很好的药用的价值，既能抗菌、降血压还具有抗衰老和抗癌的作用，能够抑制癌细...
荸荠红枣甜汤的做法 荸荠红枣甜汤怎么做
食材明细主料荸荠（15个）红枣（18个）辅料冰糖（100g）枸杞（5g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荸荠红枣甜汤的做法步骤1、将荸荠洗净削皮。2、红枣洗净后和荸荠一起放入砂钵。3、加入适量的水和冰糖大火煮开后改小火继续煮20分...
牛蒡甜不辣怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料基础鱼浆：200公克猪背油：75公克水：60cc太白粉：20公克牛蒡：1/2根盐：1/4茶匙细砂糖：2大匙酒：1/2茶匙辅料具体步骤1.猪背油切小块放入冰箱冷冻冰硬后取出，再用调...
木瓜红枣牛奶甜品的做法 银耳木瓜红枣牛奶甜品 木瓜红枣牛奶甜品怎么做
食材明细主料木瓜（半边）银耳（适量）辅料牛奶（适量）冰糖（适量）红枣（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜红枣牛奶甜品的做法步骤1、银耳半边泡发放入锅内加入红枣适量水2、木瓜半边切成小块备用（选择木瓜不要选择太熟太软的...
红枣桃胶甜汤的做法 红枣桃胶甜汤怎么做
“桃胶活血清血润肤嫩肤红枣更是补血养颜佳品因为贫血的原因总被要求多吃红枣所以就做了桃胶红枣甜汤味道非常好。”食材明细主料桃胶（10来粒）辅料红枣（7粒）红糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣桃胶甜汤的做法...
自制牛蒡红枣煲土鸡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟牛蒡红枣煲土鸡，自古药食同源，就比如牛蒡即是一种药材，也是一种菜肴。在药材方面，牛蒡有治疗糖尿病，滋阴补阳的作用。在作为食物的时候，它富含人类所需要的...
牛蒡红枣茶的做法 牛蒡红枣茶怎么做
“牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。最简单而且行之有效的方法，就是泡茶喝。”食材明细主料牛蒡（50克）红枣（10个）辅料清水（1300ml）冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）十分...