蛋黄山药泥的做法 宝宝辅食蛋黄山药泥 蛋黄山药泥怎么做
“山药补肺益肾，还能健脾养胃助消化，蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对宝宝的神经系统和身体发育有着很大的作用，用家里的尚唯尔266辅食机打成泥糊，十分细腻哟！”食材明细主料蛋黄（1个）山药（半根）辅料清水（适量）原味（口...
奶香山药泥的做法 奶香山药泥怎么做
食材明细主料山药（适量）辅料草莓味炼奶（适量）配料蓝莓酱（适量）黑芝麻碎（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香山药泥的做法步骤1、准备好的山药。2、把山药洗净去皮，放入蒸锅，大火蒸40分钟3、蒸好的山药，放入保鲜袋中。4、...
山药泥的做法 简单的山药泥 山药泥怎么做
“山药益气、健脾、养胃，冬天要健康的补身体哦！”食材明细主料山药（300克）辅料牛奶（一袋）配料草莓酱（10克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药泥的做法步骤1、买的山药，是那种糯而且甜的，千万不要买很粗的那种山药，那种是脆的...
绿豆山药泥的做法 绿豆山药泥怎么做
“想吃就是动力……”食材明细主料山药（半斤）绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆山药泥的做法步骤1、山药带皮洗净，放入蒸锅，根据粗细吧，今天这根比较粗，估计蒸了20分钟，用筷子可以轻易扎透就可以了，...
山楂山药泥的做法 山楂山药泥怎么做
“山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山楂助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化本来要用蓝莓酱的，刚好家里没了，只剩下自制的山楂酱...
山药太极泥的做法 健脾胃山药太极泥 山药太极泥怎么做
“山药是药食同源食物，有多种养生功效：健脾胃、益肾精、润肺美肤等等，尤其适合冬季适合进补养藏的季节。这里用的麦芽糖也是一种养脾胃助消化的食材，如此搭配适合冬季养生，小朋友食欲不佳爱挑食的情况，甜甜的奶香味再挑的小...
蓝莓山药泥的做法 蓝莓山药泥怎么做
“简单的蓝莓山药大人小孩都喜欢。”食材明细主料山药（适量）辅料蓝莓酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓山药泥的做法步骤1、山药上锅蒸软。2、把山药压成泥放凉备用。3、找个盘子凹个造型，山药泥上边放点山药...
山药蓝莓泥的做法 山药蓝莓泥怎么做
“🍨山药蓝莓泥适合月龄：8个月以上宝宝很多妈妈都知道吃蓝莓对眼睛好，其主要原因在于蓝莓中含有丰富的花色苷色素、维生素A和花青素。山药的粘液质和消化酵有助于宝宝肠胃的消化吸收，但大便干燥的宝宝不适合吃山药哦！”食...
紫薯山药泥的做法 紫薯山药泥怎么做
“蒸毛豆的时候一起蒸了紫薯山药，本来就打算直接吃来的，工作结束闲着没事，就用月饼模具折腾了一下。”食材明细主料山药（两块约100g）紫薯（一块约70g）调料蜂蜜（也不不用）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯山药泥的做法步...
蓝莓山药泥的做法 换个花样吃山药——蓝莓山药泥 蓝莓山药泥怎么做
“近两日广东告别春日的潮湿，温度升高，有点夏日的感觉了。山药的营养价值非常高，我们多数用来煲汤，这次做了份蓝莓山药泥，加入酸奶和蓝莓酱的山药泥，口感清新，绵软，酸酸甜甜的有点冰淇淋的感觉，让人一吃便停不下来了。”食材明...
紫薯山药蛋黄泥的做法 紫薯山药蛋黄泥怎么做
食材明细主料山药（100g）蛋黄（一个）紫薯（一个）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯山药蛋黄泥的做法步骤1、原料:紫薯，山药，鸡蛋2、山药去皮切丁备用。3、锅中加水放入山药丁和鸡蛋。4、煮开后放入紫薯。继续煮开5...
枣泥山药糕的做法 枣泥山药糕怎么做
“一款小甜点，没想到宝宝不太习惯吃”食材明细主料山药（3根）糖粉（50g）枣泥（150g）辅料熟糯米粉（适量）玉米油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枣泥山药糕的做法步骤1、红枣用高压锅压10分钟，然后过筛，得到枣泥。2、枣泥，用不粘...
山药泥的做法 “美腻”的山药泥 山药泥怎么做
“相信自己，咱们是可以哒。”食材明细主料山药（半根）红枣（8-15）牛奶（山药体积的三分之一）蓝莓干（山药体积的五分之一（或者蔓越莓干））辅料白糖（两小勺（或冰糖））甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药泥的做法步骤1、削山药皮，最好带手...
咸蛋黄焗山药的做法 咸蛋黄焗山药怎么做
“这时山药正当季，吃惯了甜的，偶尔做份咸口的山药，味道也不错呀。”食材明细主料咸蛋黄（3个）山药（250g）辅料白酒（10g）小葱（3g）油（10g）咸香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咸蛋黄焗山药的做法步骤1、把山药皮，用刨刀刨去2、去皮的山药...
豌豆土豆蛋黄泥的做法 豌豆土豆山药蛋黄泥 豌豆土豆蛋黄泥怎么做
食材明细主料山药（100g）豌豆（30g）土豆（50g）蛋黄（一个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆土豆蛋黄泥的做法步骤1、原料:土豆，山药，豌豆，鸽子蛋。土豆山药去皮切丁洗净豌豆去皮洗净。备用2、锅中加入水倒入山药丁和...
山药泥的做法 山药泥怎么做
食材明细主料山药（适量）辅料果酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药泥的做法步骤1、山药改刀，上火蒸熟2、用料理机搅打成泥3、倒入模具4、表面涂上果酱即可...
山药泥小点心的做法 山药新吃法--------山药泥小点心 山药泥小点心怎么做
“山药新吃法，中医认为山药味甘，性平，入肺，脾，肾经，益脑养颜，抗衰老，增强免疫功能，调节神经系统的功效。此款山药新吃法独特，用山药泥包豆沙泥，原汁原味，绵软香甜，营养健脾益肾。”食材明细主料山药泥（500g）辅料红豆沙（250g）甜味（口味）蒸...
菠菜山药泥蛋糕卷的做法 菠菜山药泥蛋糕卷怎么做
“很荣幸能进入这次ACA烘焙明星大赛的决赛阶段，其实严格来说我应该算个烘焙偏科了，就喜欢做面包（面包做的也不精哈），蛋糕饼干类的几年也没做过几次，原因就是热量太高了，黄油和糖都放的好多！不过看到这次决赛的主题，我眼前一亮，...
山药泥裱花蛋糕的做法 山药泥裱花蛋糕怎么做
“一直对裱花蛋糕想说爱不容易的原因有二，一是裱花的难度想着都复杂望而却步；这二是最重要的，就是觉得奶油太多，热量有些大，实在是不敢多吃。这几天一直在想用什么食材可以替代一下奶油，既不影响口感，还要适量的减少热量。结...
山药枣泥糕的做法 宝宝的山药枣泥糕 山药枣泥糕怎么做
“山药枣泥糕好几年没做了，在小区门口有卡车装着卖的铁棍山药，看着不错，买来做了，为了给宝宝尝尝，特意做了熊猫的花样，看起来还不错，也请大家一起品尝，呵呵！”食材明细主料铁棍山药（适量）红枣（适量）黑葡萄干（适量）辅料白糖（适量（炼乳））清...
南瓜山药泥的做法 南瓜山药泥怎么做
“适合六个月以上的宝宝，养脾胃通便润肠。”食材明细主料南瓜（适量）辅料山药（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜山药泥的做法步骤1、南瓜去皮切块，山药去皮切块。2、上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜和山药放入料理机加适...
山药咸蛋黄酥饼的做法 【河南】山药咸蛋黄酥饼 山药咸蛋黄酥饼怎么做
“河南温县是铁棍山药的产地，而铁棍山药有分沙土和泸土，以泸土山药品质最佳。泸土山药表皮发红，质地细腻密实，口感好营养丰富，就是价格也比一般的铁棍山药贵的多。我们这里价格基本是同产地铁棍山药的一倍，如果和普通山药比...
薯泥山药卷的做法 花样山药：薯泥山药卷 薯泥山药卷怎么做
“喜欢山药，想做一系列以山药为主的美食，随性而为，今次做的薯泥山药卷，白色与黄色与橙色相搭配，成品竟然有点像山寨蛋糕哦。”食材明细主料鲜山药（一截）红薯（一条）辅料白糖（少许）黄豆粉（适量）色拉油（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简...
山药泥牡丹的做法 山药泥牡丹怎么做
“山药，红薯，火龙果，今天学做一个花！”食材明细主料山药（适量）红薯（适量）火龙果（适量）辅料无（适量）调料白糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药泥牡丹的做法步骤1、准备面包，山药泥，红薯泥，在蒸好山药红薯压成泥的时候就放白...
蓝莓山药泥的做法 冰爽蓝莓山药泥 蓝莓山药泥怎么做
“进入5月份，初夏的气息扑面而来，这款“蓝莓山药泥”应季而生，快来感受这份清甜冰爽的滋味吧！”食材明细主料铁棍山药（1/4根）牛奶（适量）辅料蓝莓酱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓山药泥的做法步骤1、蓝莓酱一勺，加...