山药太极泥的做法 健脾胃山药太极泥 山药太极泥怎么做 飘香香 凉菜 3.17W 大中小设置文字大小 “山药是药食同源食物，有多种养生功效：健脾胃、益肾精、润肺美肤等等，尤其适合冬季适合进补养藏的季节。这里用的麦芽糖也是一种养脾胃助消化的食材，如此搭配适合冬季养生，小朋友食欲不佳爱挑食的情况，甜甜的奶香味再挑的小朋友都爱吃咯” 食材明细主料山药 （300克）黑芝麻 （20克）牛奶 （100ml）麦芽糖 （50克）甜味 （口味）烧 （工艺）半小时 （耗时）普通 （难度）山药太极泥的做法步骤1、准备这些食材：山药，牛奶，麦芽糖，黑芝麻粉。山药去皮切块2、山药隔水蒸，至软烂，标准是用筷子很容易插下去3、山药碾成泥4、加牛奶拌匀5、再加麦芽糖拌匀6、倒入不粘锅小火熬煮7、至粘稠状8、装盘，用牙签划出s形9、一半撒上黑芝麻分10、可以咯 TAG标签：太极 山药太极泥怎么做好吃 山药太极泥 山药太极泥的家常做法 健脾胃山药太极泥 山药太极泥的做法 山药太极泥怎么做 山药太极泥的做法步骤 山药 山药太极泥的最正宗做法 健脾胃 #
