关于双椒娃娃菜的餐饮精选

“酸辣开胃，超级下饭😍”食材明细主料泡椒（适量）小米椒（适量）娃娃菜（适量）调料花生油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜。2、纵切成丝。3、泡椒，小米椒，姜蒜...

“夏天最爱省时省事的有滋味的菜，天气热，不动都一身汗，更甭提在狭小的厨房里忙碌了呢。今儿个我带来的这道蒸菜省时省力，只需10分钟就出锅，一大盘全家不够吃，一周一吃一次，回回都光盘连汤都不剩。您可能说了，有这么玄乎吗？咱就...

“麻辣，蒜香浓郁，下饭懒人小菜。”食材明细主料娃娃菜（适量）辅料蒜蓉（适量）山茶油（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）麻椒油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣椒炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切大块，淘洗一下。2、捞...

“微辣，微酸，咸鲜适口。”食材明细主料娃娃菜（半棵）小米椒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（一点点）蚝油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切三指长竖条，洗...

食材明细主料娃娃菜（2棵）粉丝（40克）辅料蒜（10瓣）剁椒酱（30克）生抽（1勺）老抽（半勺）大葱（一小段）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉剁椒娃娃菜的做法步骤1、准备好食材。2、将粉丝温水提前泡好备用。3、将蒜瓣捣成蒜蓉，大葱切成丝...

食材明细主料娃娃菜（一袋（装的三个））米椒（适量）泡椒（中袋一袋）生姜（适量）辅料盐（2匙）白糖（一把）花椒（几粒）鸡精（1匙）白醋（1汤勺）冷水（一碗）味精（1匙）酸辣（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）泡椒娃娃菜的做法步骤1、洗好所有的食材2、备好调料，泡椒水（米...

食材明细主料娃娃菜（500克）鸡胸（1块）辅料青椒（2个）红椒（适量）配料葵花油（适量）葱（适量）姜（适量）黑椒汁（1勺）盐（适量）老抽（少许）淀粉（适量）花雕酒（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒鸡丝娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜分别将菜帮切丝菜叶切...

食材明细主料娃娃菜（1棵）青椒（1个）火腿肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒火腿肠炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜2、青椒、火腿肠3、将娃娃菜清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将青椒去蒂...

“昨天用剁椒蒸了金针菇给女儿吃，女儿大赞好吃，所以今天接着做剁椒菜，因为家人不太能吃辣的，而这剁椒的口感不辣却又有味道，所以还是比较受欢迎的。这时候正是大白菜的季节，便宜好吃，所以是现在比较常吃的素菜，而这道蒸煮菜，正...

食材明细主料龙口粉丝（1小捆）娃娃菜（1棵）辅料剁椒（2勺）生抽（2勺）大蒜（3瓣）植物油（适量）香葱末（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒粉丝娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜一棵，粉丝一捆。2、粉丝加温水泡软。3、泡软的粉丝铺在盘底。...

“不吃辣的要慎重，忒辣了。煎过尖椒的油，比虎皮尖椒还辣。”食材明细主料娃娃菜（2棵）辣椒油（5克（煎虎皮尖椒的油））食盐（0.5克）辅料香菜（小许）鸡精（小许）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青辣椒油炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净。...

“剁椒仔鸡蒸娃娃菜：色泽浅红，鸡肉鲜嫩，营养丰富。”食材明细主料娃娃菜（1棵）鸡块（150克）粉丝（1小把）辅料剁椒（100克）黄酒（4克）味精（2克）盐（适量）胡椒粉（4克）葱（4克）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒仔鸡娃娃菜的做法步骤1、备食材：粉...

食材明细主料虾味球（100克）娃娃菜（1棵）青椒（1个）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒虾味球炒娃娃菜的做法步骤1、食材：虾味球、娃娃菜、青椒。2、将虾味球拆开包装，放在案板上切开。3、将青椒去蒂去籽和...

“脆嫩爽口，颜色漂亮，节后清肠小菜。”食材明细主料娃娃菜帮（适量）干红辣椒（适量）辅料姜（适量）花椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）白醋（适量）白糖（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒娃娃菜帮的做法步骤1、娃娃菜...

“手机像素不好，拍出来的颜色不鲜艳。。”食材明细主料娃娃菜（适量）红椒（半个）青蒜（适量）辅料姜（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜一剖为六，并洗净沥干水份。青蒜切...

食材明细主料娃娃菜（1颗）辅料剁椒酱（1匙）花生油（适量）调料盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切块。2、炒锅放油烧热，放入剁椒酱炒出香辣味。3、放入娃娃菜，盐翻炒均匀。4、加入1勺热...

“赏心悦目的素炒家常菜，清甜微辣，很是开胃。娃娃菜营养丰富，叶子鲜嫩清甜，生、熟均可食用，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。但娃娃菜属于偏寒凉的菜，特别在广东这些比较潮湿的地方，尤其在春季，炒...

“一道关于海鲜的时令小炒。”食材明细主料娃娃菜（100g）海虾（100g）八代哨（150g）辅料葱（10g）姜（5g）盐（适量）花生油（30ml）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）娃娃菜炒双鲜的做法步骤1、娃娃菜洗净切片。2、八代哨洗净切块。3、海虾去须...

食材明细主料娃娃菜（适量）魔芋（适量）辅料食盐（适量）小米辣（适量）葱（适量）白醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜的做法步骤1、将娃娃菜和魔芋洗净切丝备用。2、切少许葱和小米辣。3、下水焯熟娃娃菜和魔芋丝，捞出备用...

“娃娃菜的营养价值和大白菜相同，富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，微量元素锌的含量在蔬菜中名列前茅，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。娃娃菜不是转基因产品，是从日本引进的一款蔬菜新品种，因其个头小故被...

“女儿爱吃的一道菜，去饭馆必点的菜。”食材明细主料娃娃菜（适量）粉丝（适量）辅料大蒜（适量）剁椒（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）酱油（适量）白糖（适量）料酒（适量）蒜香（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、主要原料。2...

食材明细主料娃娃菜（1棵）红椒（1个）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜。2、红椒。3、将娃娃菜清洗一下，放在案板上切开，待用。4、将红椒去蒂去籽洗净捞出，放在案板上切...

“我家有学生娃，学习压力很大，虽然是男孩子喜欢肉食，但对蔬菜也很喜欢。素菜中他喜欢吃娃娃菜，特别喜欢蒸的和煮的，黄黄嫩嫩的娃娃菜很鲜甜，有时他连汤都泡饭吃了。小家伙喜欢多种口味，也不挑食，这让“老母亲”在美食制作上有...

食材明细主料熟猪肘子（半个）娃娃菜（2颗）辅料葱（适量）干辣椒丝（适量）十三香（适量）剁椒（2勺）生抽（3勺）植物油（3勺）姜（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒娃娃菜蒸肘子的做法步骤1、娃娃菜整颗冲洗干净2、每颗切成8份3、抖散铺在深...

“终于可以脱了厚厚的冬装迎接春天了，可是好象又受到了“春困秋乏夏打盹”困扰。春天人容易犯困，没精神，出现了“春天综合症”。春天综合症常常让人昏昏欲睡、烦躁不安、皮肤燥痒、情绪低落、灵感枯竭、激情不再～～～怎么办～～～吃...