“赏心悦目的素炒家常菜,清甜微辣,很是开胃。
娃娃菜营养丰富,叶子鲜嫩清甜,生、熟均可食用,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
但娃娃菜属于偏寒凉的菜,特别在广东这些比较潮湿的地方,尤其在春季,炒娃娃菜或大白菜时加点辣椒一起炒中和下娃娃菜的寒性更适合,因为辣椒驱寒。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
双辣炒娃娃菜的做法步骤
1、娃娃菜青红辣椒
2、娃娃菜洗净切或手撕小块,辣椒切丝
3、热油锅放娃娃菜炒
4、放辣椒丝炒
5、炒软身了放适量盐,糖调味翻炒均匀即可起锅