关于湛江“一夜埕”蒸马友的餐饮精选

“马友就是马胶鱼，鲜鱼肉质鲜嫩鱼香味浓，咸鱼肉质紧密咸香扑鼻。湛江"一夜埕"，又称"一夜情"（这名称紧跟潮流，以至于我朋友在湛江吃过后告诉我，我就对这道菜品的名称和味道不能忘怀，呵呵呵）埕是渔民出海装盐装水用的陶罐，渔...

食材明细主料马友鱼（适量）倒笃菜（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）倒笃菜蒸马友鱼的做法步骤1、马友鱼切开洗净。2、两边划几刀方便入味。3、加入适量姜。4、加入倒笃菜。...

秋冬时节到了，天气转寒，人变得慵懒，做什么事都没有精神，也没有食欲。今天小姨妈到家里做客，看见我病怏怏的，还以为我是生病了，她立马去超市买了鱼，给我做她最拿手的豉汁一夜埕，尝了一点儿，立马就起了兴趣。主料三文鱼头：半个辅料...

一夜埕又叫马鲛鱼，前段时间朋友送了一条蓝点马鲛鱼，外皮泛着银光，很漂亮，肉质看着也相当肥美。马鲛鱼的做法多种多样，但是要最好吃的马鲛鱼，一定要准备多的油，因为马鲛鱼的肉很厚，如果油少了怕是很难炸至入味。主料马鲛鱼：一片...

一夜埕其实就是用盐腌制了一晚上的马鲛鱼，昨天朋友到家里玩，给我带了一条马鲛鱼，看着非常新鲜，银白色的鱼皮，还有细腻肥厚的鱼肉，做出来一定超好吃，不过昨天没有时间做菜，所以搁置了，今天得赶紧行动起来了。主料鲅鱼：一条鲅鱼：一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花肉：150咸鱼：适量辅料姜：10具体步骤1.鱼带回来还是有点湿，还是吹干一下，才不会长霉2.选择肥瘦适中的花肉，最好是肥瘦相间的，但是，我通常遇不到3.在电饭...

“马友鱼营养丰富，没有小刺适合老人小孩吃用”食材明细主料马友鱼段（一块约250克）辅料姜丝（少许）葱丝（少许）调料油（适量）淡酱油（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸马友鱼的做法步骤1、准备:一块马友鱼中段清...

提起披萨美食，无人不知，它老少皆宜，营养美味，是西式快餐的代表。登陆中国后，受到国人的喜爱，逐渐在餐饮市场发展壮大，加盟连锁规模不断扩大，社会影响力逐步加强。市面上披萨品牌众多，优质的披萨品牌不断涌现，湛江披萨加盟排行情...

“大家好，我是肉肉厨！今天给大家带来一个地道粤菜--湛江沙姜鸡！沙姜鸡皮爽肉滑，清淡鲜美。是很多大酒楼的首本名菜，但要做的好吃，可不是一件容易的事，比较繁复。不过对于吃货来说，只要能吃到好吃正宗的沙姜鸡，这个繁复又算是什...

“新年快乐！元旦快乐！年年有鱼(余)”食材明细主料马友鱼段（一块）辅料豆豉（少许）蒜末（少许）葱末（少许）姜丝（少许）调料油（少许）香油（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉汁蒸马友鱼的做法步骤1、准备:马友鱼段清洗干净装盘...

湛江美食有湛江白斩鸡，吴川大月饼，炭烧生蚝，海鱼仔汤，瓦煲狗肉，沙螺粥，鸭仔饭，簸箕炊，糯米甜糟等等，湛江美食口味丰富，口感细腻，味道香美，深受游客喜爱和好评。...

食材明细主料湛江鸡（一只）辅料沙参（一条）玉竹（8克）党参（一条）枸杞（10克）红枣（6-8枚）五指毛桃（5公分长两段）竹荪（5-10条）百合（8片左右）莲子（约8粒）虫草花（10克）花菇（2只）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滋补湛江鸡煲的做法步骤1、...

“马友鱼，福建叫午仔鱼，其它地方不知道怎么叫法。马友鱼的营养丰富，肉质细嫩，非常有鱼味，且味道相当鲜美。与众不同的是这种鱼的肉质分层，像千层糕一样层叠起来，如果腌制之后就会一层层分开，味道非常好。因此，在盛产此鱼的广东...

“湛江酸菜适合南方人口味，甜咸可口，不管是做水煮鱼还是打火锅、炒饭，或者凉拌来吃，都是不错的下饭菜。今天用五花肉炒酸菜，汲取了猪肉油脂的酸菜格外绵软可口。咱家不太能吃辣，尤其是晚上这一顿，尽量避免重口。所以就没有加...

“正宗的湛江汤粉，是加了各种各样的猪杂，包括猪心，猪舌，粉肠，猪肝。每种材料切薄片，开水一烫后加入河汤煮开即好。猪杂原汁原味，嫩嫩的。个人喜欢吃老些的，所以煮了5分钟。”食材明细主料肠粉（一段）猪肝（一小块）河粉（一碗）辅料姜片（...

手工马鲛鱼丸是我爱吃的食物之一，Q弹爽口，作为配料，或者是直接单吃，都很美味。记得小时候，奶奶偶尔会搓马鲛鱼丸子，搓出来的丸子圆圆的，小小的，一口一个，好幸福啊。我最喜欢吃蒸出来的马鲛鱼丸，带着马鲛鱼原本的鲜美味道。主料...

马鲛鱼也被称为春天的使者，蓝点马鲛鱼是马鲛鱼中的上等品，表皮泛着银光，带蓝色斑点，但是只在每年的清明前后才会出现，肉质非常鲜美、肥厚，无论是炖汤，还是做红烧鱼，都是不错的选择。今天我就来教大家做雪菜马鲛鱼汤。主料雪菜...

提起湛江你了解吗，湛江是广东的地级市，又被人们称为“港城”。湛江的气候非常舒适，这里冬天没有严寒，夏天没有炎热酷暑，所以好多人都会来这里旅游。人们来这里一边欣赏美丽的风景，一边享用湛江的美食特产。当然了，湛江特产多...

我们会发现我们平时去超市或者是水果店里购买水果的话，它的价格都会比较贵一点，但是如果你去批发市场批发这些水果的话，那么价格相对于超市里面的话，价格就会便宜一点。那么，湛江水果批发价格是怎么样的呢?一、湛江水果批...

“我是地地道道的湛江人,每到过节和拜神的时候妈妈都会做白切鸡!现在我就跟大家分享一下我吃了20多年的白切鸡!!正宗的湛江鸡选自湛江信宜县吃谷米和草长大的农家土鸡，其生长速度慢，这样的鸡肉质纤维结实，易积聚养分。做...

蓝点马鲛鱼是马鲛鱼里面的名贵品种，先用腌制，然后煎至两面金黄，咸咸的，特别下饭。而且像海鲜这一类的营养含量非常丰富，适当吃一点对人体很有好处。每次只要做干煎马鲛鱼，我米饭都可以吃好几碗，低脂高蛋白，吃了也不怕长胖。主...

田艾米籺、地菠萝，湛江特产对虾、硇洲特产鲍鱼、东海红鱼干、湛江生蚝,沙虫等。湛江特有的鲷鱼仔也是很少很少有的，只有在湛江这块海域上才能扑捉到少量鲷鱼仔，而且该海产营养价值高，鱼刺少，味鲜美。湛江还盛产海珍珠，至于...

在宁波那边打工的时候，因为价格便宜，经常做马鲛鱼来吃。做多了，手艺就精湛了，像什么香煎马鲛鱼、红烧马鲛鱼，都是家常便饭了。因为食材新鲜，也特别好吃。马鲛鱼对我来说，也算是一道有情感的菜，里面包含着我对青葱岁月的回忆。...

1、鸡。湛江人酷爱吃鸡，无鸡不成席。年夜饭必须有鸡。主要做法是白切鸡，要求鸡肉鲜嫩爽滑，白切鸡的蘸料也极为讲究，吃鸡是湛江年夜饭的特色。2、鱼。寓意年年有余，所以餐桌必备的菜肴是鱼。2、生菜。寓意生财。4、腐竹。吃...

一夜埕是一道有故事的菜，早年的时候因为科技不够发达，没有保鲜设备，所以渔船上的渔夫们只有用盐腌制鱼肉，达到保鲜的目的，等鱼腌制一夜之后，再拿出来吃，所以叫一夜埕。今天我们就来做干煎一夜埕，外皮金黄酥脆，内瓤有特别细嫩。...