关于夏瓜炒鲜蘑怎么做的餐饮精选

“美味的家常小炒，味道鲜美，咸香适口。”食材明细主料夏瓜（适量）鲜蘑（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）干椒（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏瓜炒鲜蘑的做法步骤1、成品图。2、鲜蘑适量手...

“女儿喜欢的蘑菇又来了”食材明细主料肉（两片）蘑菇（500g）辅料旧庄蚝油（1勺）盐（2勺）淀粉（少许）葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒鲜蘑的做法步骤1、蘑菇手撕成小块洗净后盐水浸泡2、葱切末肉切片（用淀粉腌一下）剩下的淀...

食材明细主料鲜蘑（400g）腐竹（100g）尖椒（1个）辅料油（少许）盐（少许）生抽（少许）老抽（少许）葱花（少许）鸡精（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蘑炒腐竹的做法步骤1、鲜蘑摘成小块，洗净，沸水中焯一下，开锅2分钟后捞出过凉水挤干...

“此菜味美鲜香，营养丰富蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有...

“鲜蘑又叫平菇，是常见的菌菇类。营养价值很高，能提高身体抵抗力，止咳化痰，促进食欲！”食材明细主料鲜蘑（400克）鸡蛋（2个）尖椒（适量）辅料姜（适量）生抽（1匙）糖（少许）盐（适量）胡椒粉（少许）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜蘑炒鸡...

食材明细主料鲜蘑（200g）青椒（1个）辅料大葱（半颗）姜（1块）蒜（2瓣）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蘑炒青椒的做法步骤1、准备好食材。2、鲜蘑掰小朵洗净，下入开水锅中焯水，捞出过...

“清淡可口”食材明细主料鲜蘑菇（10个）辅料葱（少量）配料味淋（适量）鲣鱼露（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒鲜蘑菇的做法步骤1、爆炒。2、加入味淋、水煮20分钟。3、加入鲣鱼露、盐、葱。...

“每日一菇，今天炒了最常见的平菇，加了美味的木耳，各种菌的结合，形成了一道美味的家常小菜。好吃的小炒呀！”食材明细主料猪肉（50g）蘑菇（300g）辅料胡萝卜（20g）木耳（30g）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料莲藕（半块）鲜蘑（适量）猪肉（1块）辅料尖椒（半个）调料生抽（适量）花椒粉（少许）葱花（适量）盐（适量）鸡精（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲藕炒鲜蘑的做法步骤1、鲜蘑洗净撕成小块，莲藕去皮。2、鲜蘑焯水后，过凉水攥...

“晚上不知道吃什么，跟外甥女热议。她突然提起说炸的鲜蘑卷挺好吃的，准备晚上做来吃。我一想，也不错，就是太油腻了。于是乎改良一下，做一个孜然炒鲜蘑，简单方便，味道好，脂肪低，香喷喷的，回味无穷啊！”食材明细主料鲜蘑（适量）葱（适量...

“春季常吃鲜蘑可提高机体免疫力，还可以通便排毒对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利，蘑菇中含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。鲜蘑大多数人都可食用，尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者等常吃...

“俗话说：四条腿不如两条腿，两条腿不如一条腿。这个“一条腿”指的就是蘑菇。蘑菇营养丰富，富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。蘑菇的营养价值仅次于牛奶，蛋白质含量也非常高。蘑菇含有多种维生...

食材明细主料白菜（适量）鲜蘑（适量）调料油（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒鲜蘑的做法步骤1、成品图。2、鲜蘑适量焯好，过冷水攥出多余水分备用。3、白菜适量，焯好，过冷水攥...

“家常小炒，简单、快手、鲜美下饭！”食材明细主料鲜蘑（500克）猪瘦肉（100克）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（5个）蚝油（2茶匙）老抽（1茶匙）淀粉（适量）食盐（适量）白糖（少许）白胡椒粉（少许）料酒（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片炒鲜蘑的做法...

“鲜蘑有里脊肉的口感，并且营养丰富，是食素者的首选食材之一。用尖辣椒和鲜蘑搭配烹制，简单的食材，零厨艺的方法，是一道不错的家常菜肴。清淡、微辣的的味道，非常下饭。”食材明细主料尖椒（2个）鲜蘑（500克）辅料油（15克）盐（4克）生抽（1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜蘑：几朵黄瓜：一根胡萝卜：小半根辅料玉米油：适量盐：适量酱油：适量葱姜蒜：适量五香粉：适量胡椒粉：适量鸡精：适量具体步骤1.鲜蘑洗净，撕成条，放开水锅里稍烫一下，捞...

食材明细主料鲜蘑（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）红辣椒（适量）姜（适量）十三香（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜蘑炒韭菜的做法步骤1、成品！2、鲜蘑适量，手撕小条。3、锅里热水，焯软捞出，过冷水，...

“清淡鲜香，简单又美味的家常小炒~”食材明细主料角瓜（2个）口蘑（4个）鸡蛋（2个）辅料花椒粉（1/3匙）蚝油（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蘑角瓜炒蛋的做法步骤1、备齐食材2、角瓜去皮切小块，口蘑切厚片，鸡蛋加少许料酒...

食材明细主料白菜（400克）鲜蘑（100克）辅料青椒（1个）豆干（适量）土豆（适量）葱末（3克）配料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）姜末（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蘑炒白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成小薄片装入...

食材明细主料扁豆（200克）鲜蘑（100克）辅料色拉油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）生抽（5克）葱末（3克）姜末（3克）辣椒油（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒鲜蘑的做法步骤1、将扁豆去筋，清洗干净，切成丝装入盘中待用。2、将鲜蘑...

食材明细主料鲜蘑（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）姜（适量）酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）葱（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蘑炒肉的做法步骤1、成品图。2、鲜蘑适量，手撕好。3、水开焯煮断生，捞出过冷水，攥出多余水分备用。4、适...

“不放味精，不放鸡精，不放任何多余调料，简单作料，激发出食材最原生态的“鲜”美口感”食材明细主料新鲜口蘑（1斤）葱（少许）姜（少许）辅料糖（少许）盐（少许）酱油（少许）水淀粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒鲜口蘑的做法步骤1、...

“菌类的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等等，还有微量元素和矿物质，多吃可增人体免疫力。菌类不仅味道鲜美而且对儿童生长发育也十分有益。”食材明细主料鲜菌（适量）木耳（少许）醋（一小勺）盐（少许）蚝油（一小勺...

“妈那学来的，吃吃还真是不错，真是自愧不如啊，简单说一下做法吧，南豆洗净，然后蘑菇切片，韭菜切段，上油锅，先放入南豆煸炒片刻，然后加蘑菇，少许水，然后加盐排骨精调味，在然后加入韭菜翻炒均匀，勾个偷芡即可出锅（偷芡既很薄的芡）”食材...

食材明细主料鲜蘑（适量）牛肉（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蘑炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切片，放料酒盐淀粉抓匀进行腌制。2、鲜蘑撕成条焯熟。3、胡萝卜洗净切片，葱...