关于祛火的餐饮精选

“苦瓜有清热解毒祛心火、明目补气、止渴消暑的作用，所以很适合夏季食用，今天我用苦瓜烧了豆腐汤，微苦的口感食用后却有别一番味道在心头！”食材明细主料嫩豆腐（1盒）苦瓜（1根）辅料高汤（适量）胡萝卜丝（适量）配料盐（适量）料酒（适量）胡椒...

小伙伴们会不会有时候吃太多油炸或者油腻的食物，会感觉道火气非常的大，我们上火后会不由自主的感到焦躁、焦虑，这时候都会选择喝一杯清热、消暑的茶来平心静气。那么我们常见的茶中，那么你知道我们上火能喝普洱茶吗？今天小...

“龟苓膏（guīlínggāo）是中国两广地区特产，广东、广西一带的食品。传统龟苓膏是以受保护动物金钱龟、土茯苓、甘草等中药材制成凝固的膏状有清热解毒等功效。看来经常吃龟苓膏还是有很好的作用的，这样的季节解暑才是正...

“桑叶味道可口，无副作用，我国古代养生家曾用桑叶代替茶叶作饮料，借以长葆青春。在广东，每当家中有人感冒或者“上火”了，家里人并不急着去吃药，而是在市场买把嫩桑叶来煮汤当菜吃，使感冒、“火气”在餐桌上不知不觉地消失。...

“苦瓜味苦性寒，无毒，入心、肝、脾、肺经，具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。其中含有多种维生素、矿物质，所含的特效成分可加速排毒。香蕉味甘性寒，入肺、大肠经，其含钾量丰富，可平衡钠的不良作...

“在寒冷的天气里就适合吃一些暖烘烘的东西，今天也是暖暖的一天鸭！今日份的啤酒鸭就是不错的选择，经过长时间的焖煮之后鸭肉变色及其软烂，爆香之后的香料和酱油一起散发出诱人的香味，一起随着汤汁渗透到了鸭肉里面，香醇的啤...

有什么办法可以去除火气，繁忙的生活节奏，上火是很多人都遇到过的问题，而且会产生非常尴尬的局面，比如严重上火会导致口臭，这样与人交流起来，就会很尴尬，那么日常生活中，例如饮食上，吃什么祛火呢？接下来一起看看。吃什么祛火1、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清凉祛火粥清热去火，方便又美味。喝粥也能帮你降火，秋季上火的朋友不妨煮些秋季去火粥来喝。因为在夏季，人体水分大量散失使得脾胃消化功能下降，喝粥有助...

炎炎夏日，往往人们很容易就会出现上火的症状，虽然夏季天气干燥喝水就会比较多，但是人体水分流失的也特别快，因为只要一走动就会出一身汗水，水分就会被烈日所蒸发，所以这时候其实吃多点祛火的水果可以及时补充身体缺失的维他...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟清凉祛火粥的味道是很美味的，用老冰糖煮能增加整个粥的香甜味，很适合喜欢甜食的人们。而这个粥不仅味道好，它的功效也很显著，多食用可以解暑祛火，还能降血...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟祛火的汀州酿苦瓜里有一种家乡的味道，是妈妈做菜的芳香。每每做起这道菜都会想起童年里，妈妈在酷暑夏日，给家里人做这道菜的场景，一幕幕都是满帧的亲情。...

“这几天嗓子有点干干的，似乎有点上火，在市场上看到有卖穿心莲，就买了些。穿心莲的主要功效是清热解毒，凉血消肿，可治疗急性痢疾、胃肠炎、感冒发烧和咽喉肿痛等呼吸道炎症，还能解蛇毒。是春天里的祛火好菜呢！”食材明细主料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟炎炎夏天，火气攻心，这时候喝上一碗清甜清热祛火桂花莲藕羹，就可以清热解毒，塑造一个健康的自己。莲藕具有清热去火，健脾开胃的功效。还有莲藕中富微量元素...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟莲藕，是一种温和的补阴益气佳品，微微甜味，可以脆爽可以软糯。蓝莓含有充足的维生素C、花青素，抗氧化功能强，对视力非常好。柚子也是清凉去火的东西。清热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清热祛火桂花莲藕羹，主要的作用是夏天里炙热的天气就可以多喝点，起到败火，消暑，是属于一种滋补性的羹品。在家制作也很方便，取材简单，成本耗费也不高，如果做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天天气炎热，容易上火中暑，这时很多人想到的是来一碗绿豆汤。这道清凉祛火粥也值得一试，清火去热，还养生。其中枸杞，莲子，红枣都是一些有药用价值的食材，不...

人们的身体，可能会因为各种各样的原因而造成上火现象的发生。身体上火了，主要体现在，牙齿或者是脸部，要想身体可以达到下火的效果，除了药物的治疗外，平时的饮食方面也需要多加的注意。那么下火的水果有哪些呢?以下小编就会...

一到夏天由于气温升高，天气变得非常炎热和干燥，于是很多人都会出现上火的症状，然后由于饮食不规律，于是身体的湿气非常重。那么我们再炎炎的夏日，怎么来降火祛湿呢？今天小编就来给大家推荐几款可以有降火祛湿功效的茶，让你在...

湿疹这个症状想来大家也不陌生，也都听过，不管是男女患上湿气都会对日常生活带来比较负面的影响，那么怎样去湿气呢，今天就这个话题给大家讲解一下，如果身边有朋友有这种症状，记得仔细阅读一下后文，文中就祛湿食疗进行了讲解。...

“祛湿汤包，这款祛湿汤经常喝能够可以有效改善体质，缓解精神压力。还能祛湿利尿，排出体内多余的水分，防止水肿。而且能健脾消肿，对食欲不振、健脾消肿有很好的改善辅助作用，日常食用帮助身体养胃健脾。适合一家老小日常饮用...

众所周知，菊花茶是有很好的降火作用的，它清热解毒，性甘，味寒，可以平肝明目之功效，但是是不是所有的上火症状都可以喝菊花茶呢？为什么有些人反而越喝越上火呢？人体上火症状主要包括内热和下寒上热的虚火、心火、胃火、肝火等等...

祛湿，是很多人都想解决的问题，尤其是夏天，体内湿气较重影响个人的身体健康，吃东西没有食欲，还整天犯困。为了祛湿，很多小伙伴可是煞费苦心，有用食补的，也有吃药的。那么哪些食物具有祛湿又不上火的功效呢？你们一定要了解清楚才...

转眼夏天的脚步又悄悄临近了，夏天是个较易上火的季节，因此在日常生活中我们要注意祛湿降火，避免上火。今天，小编在这里给大家介绍几款祛湿降火茶，希望对大家有所帮助。如果你刚好也正在寻找祛湿方面的知识，那就跟小编一起来...

对于我们来说，祛除身体里潜伏的湿气是非常重要的一件事情，因为湿气对于我们人体是非常不好的，会引发各种身体不适，所以很多人都会喝祛湿茶祛湿。今天我们这边就来讲一讲喝祛湿茶会上火吗？我们怎么判断自己身体里是有湿气的...

“此汤如马蹄糖水般，只是加进了猪展肉变了咸甜味而已~做法极为简单，又有清火祛暗疮之美容功效~而且如果是马蹄糖水来说，不加糖不够甜，加糖喝后又口感微酸。加进猪展来煲，甜咸适中，特别对不爱吃甜食的男人来说，此汤刚好，比起马...