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祛湿茶的做法 春日必备——祛湿茶 祛湿茶怎么做

祛湿茶的做法 春日必备——祛湿茶 祛湿茶怎么做

祛湿汤包,这款祛湿汤经常喝能够可以有效改善体质,缓解精神压力。还能祛湿利尿,排出体内多余的水分,防止水肿。而且能健脾消肿,对食欲不振、健脾消肿有很好的改善辅助作用,日常食用帮助身体养胃健脾。适合一家老小日常饮用哦,可以直接煮水喝,也可以加猪骨熬汤哦[握手]。

食材明细

主料
  • 赤小豆 (20g)
  • 芡实 (20g)
  • 薏米 (20g)
  • 茯苓 (15g)
  • 麦冬 (15g)
  • 陈皮 (5g)
辅料
  • 蜜枣 (25g)
  • 原味 口味
  • 未知 (难度)

祛湿茶的做法步骤

  • 祛湿茶的做法 春日必备——祛湿茶 祛湿茶怎么做 第2张

    1、准备好祛湿汤包食材(拍照时候下的红小豆,后来改变配方,使用祛湿效果更好的赤小豆)。

  • 祛湿茶的做法 春日必备——祛湿茶 祛湿茶怎么做 第3张

    2、把食材洗干净后,加热水放进养生壶提前浸泡一个小时左右。浸泡完成后,开启养生壶炖汤功能,程序煮完成就可以喝了。第一轮喝完后,还能加水再煮一轮。

  • 祛湿茶的做法 春日必备——祛湿茶 祛湿茶怎么做 第4张

    3、成品。