关于油盐的餐饮精选

“油盐豆腐，用花椒油与盐来调味，加上鲜香的海米，清淡又美味。”食材明细主料豆腐（300克）辅料泡发海米（适量）青红椒（适量）熟白芝麻（适量）配料花椒油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油盐拌豆腐的做法步骤1、豆腐切成方...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟油盐水煮白松茸是一道既美味又健康的食品，主要材料就是白松茸。松茸含有很高的营养价值，含蛋白质以及多种维生素。抗癌效果很强，除此之外，松茸还具有抗辐...

“【油菜烹饪精典】一菜二吃---《清水油盐油菜心》《清水油盐炒油菜》（创意菜11月15日命名）厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....烹饪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料河蟹：4只辅料酱油：适量盐：适量油：适量料酒：适量糖：适量具体步骤1.大葱切碎2.生姜切片。3.河蟹洗净中间切开。4.装入盘中。5.把姜片、葱花、料酒、糖、...

食材明细主料大米（两杯）辅料葱花（少许）调料盐（少许）猪油（少许）葱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）油盐饭的做法步骤1、准备:大米两杯。2、清洗两遍，添加适量的水。3、加少许盐搅拌均匀。4、按正常煮饭键，启动煮饭。5、饭煮好了。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟油盐水煮白松茸是金福菇制作而成的，是法国学者取名，属于一款大型的菇类，很好吃的一款，多吃的话可以增加身体的营养成分，这个菇最重的可以达到10千克，可想而...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:30分钟在北方人眼中，今天我推出的这款美味的油盐火烧呢，是一道很受欢迎的干粮吧，没有涉及到肉类，不过今天的火烧呢，是一道全素食的美食，面粉是淀粉含量比较高，煎熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天要给大家介绍的不是菜，而是一道自制的调味料——香菜油盐水。你可不要因为它普通就小看他哟，俗话说，人不可貌相，菜也是同样的。虽然它很普通，但味道却...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：500辅料盐：适量芝麻：适量蛋液：适量酵母：适量油：适量芝麻盐：适量具体步骤1.面粉加酵母用温水和面，醒发成蜂窝状2.排气，醒15分钟3.擀薄4.依次撒上盐、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟南瓜是非常常见的食物，南瓜是喜温的短日照植物，耐旱性强，对土壤要求不严格，但以肥沃、中性或微酸性沙壤土为好。也正因为如此，南瓜口感非常好，甜甜的，糯糯的...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:20分钟我知道我身边有不少的人都不太喜欢在外面吃饭，觉得要不是工作的话，吃多了就觉得什么都不好吃的，我也是这样一个人，所以我其实还是有蛮多时候会自己在家做...

“银鱼-有水中黄金之称,营养价值极高，是滋补佳品，别名冰鱼，玻璃鱼，银条鱼，面条鱼;能补虚；润肺；健胃。治小孩子营养不良，疳积。用它来佐饭就是不错的选择。至于牛油盐焗饭，香啊！”食材明细主料银鱼干（适量）蛋（适量）水（适量）辅料小农粘（1...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：500辅料油：适量花椒面：适量酵母：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.酵母加入水搅拌均匀，然后和面粉和在一起2.发酵一宿的面3.葱花4.放好薄面，取出面团，...

“《清水油盐豌豆苗》（创意菜11月22日命名）厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....烹饪简介：《清水油盐豌豆苗》便是无油烟烹饪的菜肴，烹...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:20分钟你们还记得多少儿时的诱人的吃食呢？今天我要为大家推荐的就是一道儿时的吃食：传统油盐扎碱花卷！有没有勾起你肚子里的馋虫呢？想想儿时能为了吃上一口油盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：2个面粉：200辅料油：适量胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.面和成柔软的面团，要和的软一点。200g面粉我加了大约120g水。饧20分钟。2.擀成大薄饼。3.抹...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟油盐南瓜用最常见的两种调料翻炒而成，最大程度上保留了南瓜原有的味道。所谓的原汁原味大概就是如此。油盐南瓜有脆的和软的两种口感。脆的爽，软的酥。...

食材明细主料面粉（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）葱花（适量）葱香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油盐葱花饼的做法步骤1、准备面粉，我用了约两碗。2、缓缓加入温水，用筷子搅拌。3、揉成光滑的面团4、面团醒一会这时准备葱花5、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米：适量香菇：5朵酸豆角：5根肉末：2大勺辅料蒜：2瓣姜丝：少许盐：少许淀粉：少许酱油：少许糖：少许油：适量具体步骤1.香菇泡开切小丁，用香菇水煮饭，加入少许油盐加入...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟我身为一个从小吃面食长大的姑娘，我已经学会了大部分妈妈的手艺，各种面食尤其是各种花卷和馒头是我们日常生活中最常吃到的食物，这次我就要把刚刚学会做...

“今天和大家分享一款发面千层卷的做法，这款小千层卷做法简单，喧软咸香，层次分明，可以空口吃，也可以拨开来卷菜。话不多说，喜欢就一起来看看怎么做的吧。”食材明细主料面粉（300克）水（170克）辅料白糖（5克）酵母粉（3克）调料食盐（适量）其...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料普通面粉：300猪五花肉：430白开水：160ml辅料白芝麻：适量全蛋液：适量猪油：150十三香：适量蚝油：适量盐：适量泡打粉：4生抽：适量香油：适量酵母：4具体步骤1.准备好材...

“面食---油盐花卷”食材明细主料面粉（2碗）辅料酵母粉（4克）油（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油盐花卷的做法步骤1、酵母粉用温水调开加入到面粉中揉成面团，盖厨布和小棉被放温暖处发酵。2、面团发酵成两倍大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟我是一个地地道道的东北人，小时候最喜欢吃的就是油盐烧饼，奶奶做的东北油盐烧饼，外酥内软，香气四溢，小小年纪的我，一次吃上五个不嫌多。后来我长大了，离开了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟香菜油盐水是一道简单的家常小菜，做法简单不说，营养价值还很高，是一种私家菜，含有很高的蛋白质，维生素之类的，吃了能量还很足哈哈，可以当作早餐午餐晚餐，当小...