准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟主料
三层肉 :
依饭量而定 干鱿鱼 :
随意白米 :
依食量而定 辅料
蒜头 :
5片 酱油 :
依个人口味黑酱油 :
少许食油 :
炒肉的分量 具体步骤
1. 事先准备好食材
2. 蒜头切丁小活炒香
3. 加入三层肉大火炒熟
4. 加入鱿鱼干炒香
5. 倒入酱油,黑酱油,豪油,炒香收汁(收至酱汁浓(如图)即可, 起锅备用
6. 将白米洗净,量好水份备用(水份拿捏要准确,不要过多)
7. 把炒好的三层肉倒入饭锅
8. 白米和三层肉搅均如图, 开电煮饭就可以了。
烹饪技巧
酱汁的口感要比一般的酱油肉浓,这样才会确保米饭都够味。