关于照烧排骨饭（微波）的餐饮精选

“今天焖米时一不注意水倒多了，我想今天的米饭出锅会是一坨了，没想到出来还是松散的，吃见特别Q弹软糯，配上我做的照烧排骨那叫一个好吃，就连平时爱挑刺的老公都说好吃”食材明细主料大米（160g）开水（200g）肋排（300g）照烧汁（30g）辅料...

食材明细主料排骨（适量）辅料葱（姜）蒜（适量）配料酱油（鸡精）蚝油（排骨酱）其他（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）微波排骨的做法步骤1、排骨洗净加水2、在电磁炉煮，煮开后会有气泡冒出黑色的就是把脏东西煮出来3、在用清水洗净4、葱姜蒜...

“洋葱是日常生活中常见的蔬菜，具有很高的营养价值，而且功效卓著：杀菌、抗感冒，降血压降血糖，促进胃肠蠕动，帮助消化，堪比蔬菜界的“万能侠”。肥牛肉质细嫩、色鲜、味美且有丰富的大理石花纹，倍受人们青睐。它是一种高密度食...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿肉：1张（带皮为佳）酱油：4勺白糖：1勺料酒：2勺盐：少许味霖：3勺辅料具体步骤1.鸡腿肉用叉子任意扎几个洞，方便入味，然后把调料倒在鸡肉上，正反面共腌渍十分钟左...

“这是对付土豆的好办法之一，既简单，又美味。”食材明细主料土豆（约400克）辅料照烧酱（2汤匙（其他烧烤酱也可））生抽（1茶匙）盐（1/2茶匙）糖（1/4）白胡椒面（1/8）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤照烧薯仔波的做法步骤1、将土豆切成小块，...

食材明细主料鸡脯肉（250克）西兰花（1小颗）胡萝卜（小半根）蜂蜜（2茶匙）生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）盐（2小勺）辅料食用油（1茶匙）胡椒粉（1小勺）鸡精（1小勺）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）照烧鸡排饭的做法步骤1、准备好食材2、鸡排洗净，用锤子或...

食材明细主料排骨（适量）辅料椒盐粉（适量）辣椒酱（1少勺）油（适量）盐（适量）姜丝（适量）蒜蓉（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微波炉烤排骨的做法步骤1、把排骨剁成段，处理干净并控干水分。2、放入姜丝、香油、蒜容、椒盐粉和一点...

“COOK100的日式照烧酱可以说是‘万能酱’煎炒烹炸样样通用，可以根据自己的口味自由发挥的。今天推荐一款蒸出的美味---照烧糯米排骨。”食材明细主料COOK100日式照烧酱（适量）排骨（适量）糯米（适量）辅料葱姜（适量）配料料酒（适量）...

“最近不是停电就停水的节奏，让做淘宝的我崩溃至极，一停电只能往咖啡厅里跑，那里的饭菜真的是吃的够够的了今天也木有去买菜，冰箱里翻出两鸡腿，就这么美好的给解决了。。。貌似两鸡腿还没吃够，哈哈。。。夏天人家都是要减肥...

“每次去菜市场到卖鸡肉的地方都会买好多，猪肉倒反而一般般朋友前几天来家里吃饭买了鸡腿肉给小朋友做红烧鸡腿的买了有点多所以留了三个拿来做鸡排饭哈哈，都觉得自己太会过日子了不许笑我哈主要还是贪吃下了一段时间的...

“想吃饱最好就是来一碗热气腾腾的盖饭，现在天气很闷热，开火烧菜是很纠结的事情，这道照烧鱼肉只用到了煮的方式，一样的鲜嫩入味，吃的时候要多浇一点汤汁在饭上哦。”食材明细主料鲅鱼（一尾）米饭（一碗）葱白（两段）老抽（半汤匙）蚝油（半...

食材明细主料猪排（500g）辅料盐（1勺）糖（2勺）蚝油（3勺）酱油（3勺）蜂蜜（3勺）咸甜（口味）烧（工艺）数天（耗时）简单（难度）照烧猪排饭的做法步骤1、锅里放入油2、将肉放入3、肉变色了翻面4、把腌肉的汤汁放入5、烧到汁水浓稠出锅，装盘...

食材明细主料鸡腿（200g）熟米饭（200g）西兰花（80g）香菇（20g）胡萝卜（10g）辅料植物油（20mi）蜂蜜（6ml）生抽（6ml）料酒（6ml）五香粉（8g）鸡精（5g）糖（5g）盐（5g）咸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）极味照烧鸡排饭的做法步骤1、鸡腿去骨，加料酒，盐，五香粉腌制...

“家里的照烧鸡排饭。”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料米饭（1份）玉米粒（适量）豌豆粒（适量）照烧汁（适量）盐（少租）葱（适量）料酒（2勺）咸甜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）照烧鸡排蔬菜饭的做法步骤1、准备鸡胸肉一块。2、松肉针将鸡肉打散。3...

“说真的，一个人的饭实在是不好做：多了浪费，上顿下顿吃剩饭。少了呢，很多菜做起来比较繁琐，而且量太少的时候不出滋味。再说这个拼盘吧，自己吃还要装饰摆设一番，有时候自己也想想，是不是怪折腾的，穷讲究。但是呢，凑合一下吧，又觉...

“此菜有壮腰健肾调理，补虚养身调理，气血双补调理的作用，只是蒸排骨的话感觉有点腥臊味道，而加入了南瓜后一起蒸会跟排骨的味道一融合，排骨就没那么腥了，而且用豆豉腌制过，味道更会入味，南瓜和排骨两样食材跟豆豉搭配都非常合...

“以前用微波炉烤过两次三黄鸡，用的腌料都是自己按照个人喜好调配的。这次的烤鸡，用日式照烧酱腌制了一晚上。我一直担心入不了味儿，烤的时候还反复刷酱料。鸡烤好后，证明我的担心是多余的。成品烤鸡，无论是色泽还是口味，儿...

“平常去外面某餐馆，总是特别喜欢点一碗照烧鸡排饭，喜欢它外焦里嫩，汁香满溢的口感。其实这个鸡排饭真的是不难，厨房的小白也可以给家人试试哦。”食材明细主料鸡腿（3个）辅料料酒（适量）蚝油（适量）白胡椒粉（少许）蜂蜜（少许）生抽（适量）...

“招待客人，是不是有时侯手忙脚乱，恨锅子灶台不够用？这道微波竹叶排骨，从制做到出炉，只用十分钟左右的时间，给客人带来新奇的感觉，快手又给你挣足面子，最主要的是它的味道，米饭中透着排骨和棕叶的微香，咸鲜适口，香而不腻。”食材...

食材明细主料排骨（适量）辅料蒜瓣（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）照烧酱（70g）清水（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）照烧排骨的做法步骤1、排骨焯水。2、冲洗沥干。3、放入盐和胡椒粉和料酒腌制二十分钟。4、照烧酱...

食材明细主料羊排（适量）米粉（适量）鸡蛋（1个）辅料菠菜（适量）咸香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）照烧羊排盖浇饭的做法步骤1、菠菜洗净2、炒熟3、煎蛋4、羊排烤熟（羊排烤制看菜谱）5、盘中放入米饭6、加入煎蛋7、放入菠菜8、放入...

“这道菜，本来腌好后打算用蒸锅来蒸的，可家里的炉灶都被占着，又着急开饭，于是进了微波炉，做出了类似于烤的排骨。做好的排骨，相比起蒸的，略带嚼劲，汤汁都被蒸发干，拿着吃相当的清爽不沾手，豆豉和蚝油的味道完全渗入了排骨，咸鲜可...

“第一次做烤排骨，做出这样的成品，我是相当满意呢，相对于烤牛肉来说，烤排骨更容易些也比较让人有成就感。我这次用的是COOK100日式照烧酱，浓浓的酱香很让人回味。”食材明细主料排骨（350克）辅料日式照烧酱（50克）葱（一段）姜（两片）蒜...

食材明细主料排骨（适量）豆豉（适量）辅料盐（适量）姜末（适量）蒜末（适量）糖（适量）淀粉（适量）酱油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波豆豉蒸排骨的做法步骤1、1、排骨洗净放入塔吉锅。2、2、加入除葱花外所有的调料拌匀。...

食材明细主料叉烧肉（适量）辅料蚝油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波叉烧肉的做法步骤1、叉烧肉适量。2、切片。3、备辣椒油。4、将叉烧肉摆盘，淋上辣椒油。5、再淋上蚝油放进微波炉里加热三分钟。6、...