五彩火龙果鱼丁的做法 五彩火龙果鱼丁怎么做 飘香香 热菜 3.35W 大中小设置文字大小 “这道菜色彩艳丽，口味清淡，不仅有鱼的鲜味，还有水果的清香，非常爽口” 食材明细主料龙利鱼 （一条）辅料胡萝卜丁 （适量）玉米粒 （适量）鲜蚕豆 （适量）火龙果 （适量）配料盐 （适量）料酒 （适量）白糖 （适量）鸡精 （适量）味精 （适量）淀粉 （适量）清淡 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）五彩火龙果鱼丁的做法步骤1、龙利鱼一条，切成丁，加适量盐，白糖，料酒，鸡精，味精，淀粉码味2、胡萝卜切丁，和玉米粒，鲜蚕豆一起过开水焯熟3、火龙果切两半，挖掉里面的果瓤4、将腌好的鱼丁入热油中滑炒5、看鱼丁发白，加入焯熟的配料加盐，料酒，鸡精等调料炒几下，勾点薄芡，即可出锅6、将火龙果果肉加入炒好的鱼丁中，填入火龙果壳中小窍门水果不能入锅炒，等菜装盘时再放入，这样保持了水果的清香 TAG标签：五彩火龙果鱼丁 五彩火龙果鱼丁怎么做好吃 鱼丁 五彩火龙果鱼丁的做法 五彩火龙果鱼丁的最正宗做法 五彩 五彩火龙果鱼丁的做法步骤 五彩火龙果鱼丁的家常做法 五彩火龙果鱼丁怎么做 火龙果 #
