关于花生豆花——家常美味的餐饮精选

“这道“花生豆花”煮好，不用调料吃起来会更香。”食材明细主料豆花（500克）花生米（300克）辅料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生豆花的做法步骤1、材料准备好。2、花生米洗干净，放入汤盆里泡2到3小时。3、将泡好...

“有没有想吃香酥花生，考虑健康又不想吃油炸花生的？这个怪味花生豆自己在家就可以做了，还可以随意添加自己喜欢的味道。小菜、零食不错的选择~~”食材明细主料花生（一斤）辅料白糖（60g）水（45ml）盐（2/3汤匙）麻椒粉（1/2汤匙）孜然粉（2汤...

“花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基...

“喜欢吃花生，无论是煮的还是炒的烤的都好吃，用花生做的各种美食更是美味无比。这款花生酥，外皮酥脆，内陷香软，一口气可以吃好几个，真是好吃，值得一试！”食材明细主料原味花生酱（300克）糖粉（75克）低筋粉（20克）糯米粉（20克）辅料无盐黄...

“红豆有很好的补血功能,花生更是含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。两者佳品再加上黄豆,做出的豆浆,对身体十分有益哦..........”食材明细主料红豆（适量）花生（适量）黄豆（适量）原味（口味）榨（工...

“这是我用九阳面点机做的超级大花卷，除了整形需要自己动手外，揉面、发酵、蒸制，全部由面点机来完成。一起来看看吧。”食材明细主料中筋面粉（300克）清水（180克）酵母（3克）辅料自制花生酱（适量）盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普...

“花生小小酥是一款非常香酥好吃的饼干，有蛋黄和花生的味道，吃一口满嘴都是香味，这款饼干非常适合我们这些新手操作，简单易学零失败。每一个过程我都拍下来了，推荐给大家做起来，希望大家能喜欢！绝对的好吃！”食材明细主料低筋...

食材明细主料面粉（15克）玉米面（25克）黄豆面（25克）辅料白糖（少许）精盐（少许）花生酱（适量）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生酱卷的做法步骤1、将酵母，白糖，精盐，玉米面，黄豆面放入面粉中。2、搅拌均匀，用温水慢慢搅拌成棉絮状。3、...

“这是一款非常好喝、营养丰富的绝佳饮品！”食材明细主料花生（一小碟）黄豆（一小碟）大米（半小碟或香蕉一根）辅料牛奶（一袋）水（同牛奶量）配料糖（适量（或蜂蜜））奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆奶花生露的做法步骤1、花生泡一夜，去...

“这个配方极致简单！就是没有烘焙经验的也完全可以做出美味果仁酥！”食材明细主料中筋面粉（150克）黄油（110克）糖（80克）鸡蛋液（20克）辅料泡打粉（2克）小苏打（1克）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味花生酥的做法步骤1、把软化好的...

冬天天气潮湿，尤其是住在南方的朋友，体内湿气也会重，今天分享一道汤品，眉豆花生鸡脚汤，眉豆具有祛湿养肾之效，而鸡脚含有丰富的胶原蛋白，有美容养颜之效，两者结合，浓缩精华，口味独特，营养丰富，老少皆宜哦。主料眉豆：50克花生：50克红...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味花生酱豆花儿又名豆腐脑是中国有名的一种菜肴，花生酱的香味很浓，再搭配上豆腐的柔软嫩嫩的豆花儿，别提多舒服，夏天可以吃冰镇的豆花儿，冬天更是一碗热...

食材明细主料花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常花生米的做法步骤1、花生米洗净沥水。2、干锅中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全干透。3、锅中倒入适量油，中小火翻炒花生米。4、炒至...

鱼皮花生，相信很多人对这个名字有点陌生吧。但是，如果您上百度搜索看到它的图片，就会恍然大悟哦。是的，它就是我们小时候吃的花生豆。香酥可口，吃起来咸甜适中，而且营养还很丰富呢。花生本身具有丰富的营养价值，有促进人的脑...

“上次做完糖霜花生，还剩下一些红皮花生，就琢磨着再做些什么好呢？买了几袋煎豆当零嘴，吃着吃着，莫名开始怀念起小时候常吃的怪味豆了~怪味豆叫怪味，其实味道一点也不怪，反而香、鲜、麻、辣、咸、甜，似乎能想到的所有味道都包...

食材明细主料黄豆（适量）辅料盐（适量）白醋（适量）配料香油（适量）香菜（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味豆花的做法步骤1、准备好黄豆2、泡好的黄豆3、放入豆浆机中准备打豆浆4、过滤好的豆浆5、往滤出的豆浆中倒入一小...

“在我的记忆当中印象最深刻的花生蘸就是在我初中的时候，有一次过生日，邀请了几个好朋友来我家玩，妈妈给我们做的那次，印象里面好像第一次妈妈做给我吃，当时觉得真香！呵呵！现在想起来也觉得香！今天翻箱倒柜的发现一盘花生，怕时...

食材明细主料花生（30克）黄豆（50克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生豆浆的做法步骤1、花生30克黄豆50克。2、分别放入适量水浸泡。3、浸泡20分钟的花生去皮再浸泡20分钟。4、黄豆浸泡10-12小时。浸泡好...

“在超市逛的时候，小家伙说要吃花生酱，拿起一瓶看看，一堆的添加剂，犹豫再三还是没买。回家搜了几个菜谱，综合一下，也做出来了，而且小的十分喜欢，后来，花生酱还成了表现好的奖励，真是一举数得啊！”食材明细主料红衣花生（适量）辅料开...

“迎春花开了，玉兰花也开了，夏天的脚步就越来越近了可是藏了一冬天的肉肉就无处可逃了减过肥的朋友都知道，瘦肚子容易瘦腿难！肚子上那点脂肪都是稀的，稍做点运动，喝点减肥茶，再上美容院推推脂，立马就能下去一圈。可这腿要是胖...

“不只是下酒，做凉拌菜时撒几粒、煮面条、炒面拌面撒几粒增香，口齿留香。花生补脑养胃，外面的花生米都是油炸的，油反复使用不说，还不知道是不是放心油，自己动手炒一碗，可以吃好几天，一点都不难。”食材明细主料花生米（1碗）辅料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生米：200洋葱：半个辣椒：一支木耳：一朵黄瓜：一根辅料陈醋：半碗糖：小半碗盐：适量水淀粉：适量酱油：适量鸡精：少许耗油：少许具体步骤1.炒花生米，噼啪乱响即可出...

“豆浆（SoybeanMilk)是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和...

“这几天肠胃又有些想造反，不是很舒服。经常会熬些粥来滋补养胃，希望能有些作用。”食材明细主料花生（适量）红豆（适量）糯米（适量）铁棍山药（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红豆花生山药粥的做法步骤1、花生，红豆，糯米分别...

“败了相机，第一次的处女照。只照了成品图。”食材明细主料花生米（适量）黄豆（适量）胡萝卜（适量）芹菜（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）清淡（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生黄豆蔬菜丁的做法步骤1、1、...