关于【晶制日餐】豆腐小丸子的餐饮精选

“豆腐，毋庸置疑，是咱们中国人的老祖先发明的。可是在日本，人们对豆腐的喜爱却一点儿都不输给国人。近年来，随着生活水平的提高，各种富贵病也随之而来，高血压高血脂神马的，都跟人们的饮食中动物性脂肪摄取过多有些关系。因此...

“一道在饭店经常点的菜，糯米和肉的完美结合。营养又美味。”食材明细主料猪肉（半斤）糯米（半碗）辅料小葱（一根）生姜（少许）大蒜（少许）鸡蛋（2个）调料盐（少许）五香粉（半匙）生抽（少许）胡椒粉（少许）淀粉（一匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸...

“这道菜不难吧，除了剁各种馅儿的时候费劲点。哎，我还是那句话，我的厨房适合上班族和懒人七夕微博上碰小人，心情很不美丽………………………………………………………………刷屏小人好，说说周六那期的‘非诚’，束河那哥们看...

食材明细主料香椿（适量）豆腐（适量）辅料鸡蛋（1个）香葱（1棵）淀粉（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐香椿小丸子的做法步骤1、准备一小块豆腐和小把香椿，还有一个鸡蛋，只要半个蛋清，其它材料忘拍了2、水开后放入香...

“说起这款炸豆腐丸子，那可是我小时候的美味啊，那时候只有在过年的时候，老妈才会炸一点豆腐丸子，孩子们也不是顿顿都能吃，只有偶尔来客人会上一碗招待客人。豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。据测定，一...

食材明细主料日本豆腐（4个）熟鲜虾仁（80克）辅料一品鲜酱油（1勺）蚝油（0.5勺）糖（0.5勺）盐（1匙）味精（0.5匙）水淀粉（1勺）酸咸（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水晶日本豆腐虾仁的做法步骤1、准备材料备用2、将日本豆腐从中间切开取出外包装...

食材明细主料豆腐（1块）辅料鸡蛋（2个）胡萝卜（1根）葱（1棵）姜（3片）面粉（1大勺）火腿（2根）调料盐（1勺）鸡精（1勺）生抽（1大勺）十三香（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐丸子的做法步骤1、准备一块豆腐。2、捏碎，打入两个鸡蛋。3、加入葱姜沫...

“孩子喜欢，很适合挑食的宝贝”食材明细主料香菇（适量）辅料葱（一颗）姜（半块）五香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）水晶丸子的做法步骤1、糯米提前泡上一夜控到不嘀嗒水备用2、肉馅调好和做饺子馅一样，手里沾点水把肉馅团成肉丸，别...

“用饺子肉馅做的豆腐丸子。”食材明细主料饺子肉馅（适量）老豆腐（适量）小米（适量）辅料胡萝卜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米豆腐丸子的做法步骤1、饺子肉馅和老豆腐。2、把两者顺一个方向搅合均匀。3、挤一肉丸...

食材明细主料豇豆（适量）鲜藕（适量）香菇（适量）红薯淀粉（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）肉桂粉（适量）红椒（适量）原味（口味）未知（难度）水晶菜丸子的做法步骤1、准备食材，洗净2、香菇、豇豆、藕切小丁3、水烧开，把“三丁”淖水2-3...

“土豆的吃饭很多，炒、凉拌、炖、炸、烤不同的做法有不同的味道。今天给大家分享蒸水晶土豆丸子，晶莹剔透Q弹。你也试着做一下，太好吃啦。”食材明细主料土豆（1个）辅料小葱（2颗）大蒜（3粒）小米辣（2个）调料盐（适量）玉米淀粉（适量）白糖（1...

食材明细主料日本豆腐（4根）瘦肉（4两）辣椒（1两）辅料酱油（5ml）盐（适量）五香粉（2g）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丸日本豆腐的做法步骤1、日本豆腐，瘦肉2、把肉丸放中间，用日本豆腐转一圈，中间放上辣椒就好了3、蒸好之后就出锅，然...

“没事瞎琢磨吃呗。变着花样的香菇木耳可以不放。做糖醋影响外观。”食材明细主料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）木耳（适量）香菇（五个）豆腐（一块）胡萝卜（一根）肉馅（200g）辅料蚝油（适量）番茄酱（适量）酱油（适量，）淀粉（适量）咸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普...

“豆腐的营养有大豆蛋白、不饱和脂肪酸等。豆腐也是备受推崇的优质蛋白来源。豆腐加工方式众多，包括内酯豆腐、老豆腐、卤水豆腐，不论何种豆腐，其营养物质主要以大豆蛋白、不饱和脂肪酸为主，比肉类的脂肪结构更为合理，因此...

“从有记忆开始，每到冬季，每个家庭都有冬储一些菜，无非是白菜、土豆、萝卜、雪里红、芥菜、胡萝卜等菜。酸菜每个家庭都会积上一缸酸菜。想什么时候吃什么时候吃。其中这个【什锦酸菜火锅】和【什锦酸菜锅仔】在家里可是...

食材明细主料豆腐（一墩）淀粉（5g）蛋清（一个）生抽（10ml）香醋（1点）糊辣椒（20g）辅料米饭（5g）鱼腥草（100g）香菜（50g）中辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐丸子的做法步骤1、豆腐用勺子捣碎2、拌入蛋清、淀粉和米饭，搅拌均匀3、捏成小团子4、...

“前两天和zhuzhu一起去大润发看到有我一直有些向往的芝士粉，因为家附近的超市没有卖的。所以即使我还没完全搞清楚它的用法就毅然买下了。嗯~看电视里提到过炸东西的时候放点吉士粉很不错，应该就是我买的这个吧。不管...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟自制水晶日本豆腐虾仁，虾仁的蛋白质及其丰富可以用来炒菜，也可以用来凉拌，选新鲜的虾一定要祛除虾背上的纱线，这样才不会影响口感，这道菜里的豆腐最好选老...

“今天翻了翻之前背回来的日本家常菜谱，试着做一道豆腐丸子。原本是应该炸过之后再煮，我嫌麻烦，做了一些改动。”食材明细主菜北豆腐（1块）鸡蛋（1颗）胡萝卜（1小截）香菇（2小朵）香菜（2颗）低筋粉（1大勺）配菜牛心菜（1/2小颗）小番茄（12颗）沙拉...

“豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，本身没有什么味道，但是含有高蛋白质，可以被做成各式各样的菜肴。它起源于中国，拥有美观、营养价值高、产品种类丰富等特点。豆腐花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点，有高...

“【菜名】豆腐渣丸子【菜系】徽菜菜谱【味型】酥脆【成菜】热菜豆腐渣是宝，蛋白质丰富，脂肪含量低，富含纤维素。配以冬笋、马蹄油炸成菜，酥脆爽口，属无糖食品，不仅适合糖尿病人食用，还是人见人爱的减肥佳肴。”食材明细主料...

“豆腐和小米都是营养很高的东西。采用蒸的方式。味道美丽，颜色清爽可口。”食材明细主料小米（一把）老豆腐（一块）猪肉馅儿（少许）小葱（少许）豌豆（10颗）鸡蛋（一个）辅料盐（少许）生抽（少许）色拉油（半匙）五香粉（半匙）料酒（半匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小...

“炎炎夏日，来一碗凉凉的甜羹，真是件很幸福的事呢O(∩_∩)O~”食材明细主料糯米粉（200g）木薯淀粉（150g）辅料橘饼（2颗）黑芝麻（适量）葡萄干（适量）配料白糖（适量）食用香精（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米小丸子晶莹羹的做法...

“小葱拌豆腐一清二白！”食材明细主料南豆腐（1块）葱（2根）辅料花生油（适量）芝麻香油（适量）胡椒粉（适量）盐（少许）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱拌豆腐的做法步骤1、准备食材。2、豆腐切成约一厘米边长的方块。3、水中加少许...

“色泽洁白，形如珍珠，香糯软嫩。”食材明细主料豆腐（500克）辅料糯米（150克）鸡蛋（1个）精盐（适量）味精（适量）白糖（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）鲜汤（适量）水淀粉（10克）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐丸子的做法步骤1、将糯米淘洗干净...