青稞苦荞荷叶饼的做法 一次发酵——青稞苦荞荷叶饼 青稞苦荞荷叶饼怎么做
“一次发酵就可以做出蓬松暄软的荷叶饼，赶快试试吧！”食材明细主料青稞苦荞小麦粉（300克）酵母（2克）白糖（5克）温水（160克）辅料食用油（少许）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青稞苦荞荷叶饼的做法步骤1、所有材料准备好。2、面粉中...
肉松青稞苦荞花卷的做法 肉松青稞苦荞花卷怎么做
“花卷做法简单又好吃，里面加入肉松更是鲜香可口，用的青稞苦荞面粉，吃着更加健康养生哦。”食材明细主料多用途青稞苦荞小麦粉（240g）辅料酵母（3g）肉松（50g）调料白砂糖（50g）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉松青稞苦荞花卷的做...
荷叶饼 的做法 荷叶饼 怎么做
食材明细主料面粉（200g）辅料酵母（3克）温水（100g）调料盐（1g）糖（20g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荷叶饼的做法步骤1、准备面粉，加入少许盐，可以增加面的筋性。2、碗中放入糖和酵母粉，加入100g温水化开。3、酵母水倒入面粉中。4...
荞麦荷叶夹的做法 荞麦荷叶夹怎么做
“人到中年，新陈代谢率开始放慢，应少食用高甜度、低营养的食物，如甜点心、沙拉、动物脂肪和糖果，宜食用各种干果、粗杂粮、新鲜水果等。荞麦单独吃口感很粗糙，最好是与面粉搭配食用，既有粗粮的营养，口感又会绵软许多。我的荷...
荷叶夹饼的做法 形似荷叶，暄软好味：【荷叶夹饼】 荷叶夹饼怎么做
““荷叶夹饼”是一道湖南小吃，因其外形与荷叶的形状十分相似而得名。“荷叶夹饼”十分暄软香甜，很适合与肉荤类食物相搭配。饼和肉同吃，两者相互借味，相辅相成，味道更佳！虽然外形很别致，但其实“荷叶夹饼”的做法很简单，与我...
青瓜酱荷叶饼的做法 青瓜酱荷叶饼怎么做
“荷叶饼又叫“白饼”，是陕西一带的传统面食，夹馅丰富多彩，可夹素的，也可夹上荤的，被称作中式汉堡。这个夹饼用了酸甜青瓜蓉酱，裹上生菜，吃起来爽口，不腻。”食材明细主料面粉（300克）辅料糖（5克）酵母（3克）水（168克）油（少许）生菜（1棵）酸甜...
苦荞煎饼的做法 苦荞煎饼怎么做
“煎饼是儿时的味道，记得上小学的时候学校离外公家近，每天一回家就能看到外公已经摞了好几张煎饼了，那个时候也不知道是什么做的，就是很好吃，久吃不厌，今天搜集到一些做煎饼的吃法，我们可以一起尝试着做哦！”食材明细主料面粉...
青稞面油饼的做法 青稞面油饼怎么做
“青稞面富含丰富的营养物质，家中蒸馒头剩下的青稞面和普通小麦粉混合做油饼，味道很不错。青稞面含纤维素揉面时需要的水多，而且青稞面粘性比小麦粉差，混合时不能放太多。”食材明细主料青稞面（适量）小麦粉（适量）辅料玉米油（适...
荷叶饼的做法 “蒸菜”荷叶饼 荷叶饼怎么做
食材明细主料面粉（适量）辅料酵母粉（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷叶饼的做法步骤1、面粉混合酵母粉加水和成面团，放温暖处发酵至两倍大。2、发酵好了反复揉至光滑，分成若干小剂子。3、擀面皮，在上面刷薄油...
香甜青稞饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青稞：适量辅料发酵粉：适量菜籽油：适量具体步骤先将青稞磨成面粉，后将青稞面粉加入发酵粉用水和好，放置三小时左右等面团发酵后，再加入菜籽油和香豆沫放...
青稞膳食纤维饼干的做法 青稞膳食纤维饼干怎么做
“最近特别喜欢吃青可儿的膳食纤维饼干，突发奇想觉得自己能不能做呢？于是参看了配料表，又加上自己的创意，终于做出了这款饼干，老公说比买的还好吃，哈哈……我姑且当真吧。”食材明细主料黄油（80g）红糖（35g）白砂糖（25g）盐（2g）蛋黄（1个...
青稞饼的做法，好吃不难做
青稞饼是藏族人民餐桌上的独特美食，可以算的上那边的土特产，相信很多人都吃过青稞饼，但是并不知道青稞饼的做法，所以小编问了身边青海的同事，他问了他的妈妈，然后这份青稞饼的做法就到我手里了，下面小编就教给你们啦，好好认真...
苦荞华夫饼的做法 苦荞华夫饼怎么做
“华夫饼，不只可以当零食，还能当早餐。即使早上现做也来得及。1-2人食，1个鸡蛋就能做4-6张，酥香的华夫饼配上牛奶、水果等食材，就是一顿甜美的早餐，让人获得极大的满足感，一天都觉得开心。华夫饼的基础配方掌握了，可以在此之...
粽叶苦荞花卷的做法 粽叶苦荞花卷飘香万里 粽叶苦荞花卷怎么做
“今天分享的这道主食——粽叶苦荞花卷虽然其貌不扬，但是非常健康。不要小看这款小小的主食哦，颜色虽丑，但也隐藏了些值得分享的实用小窍门。这是一款非常健康的家庭保健主食，因为加入了号称“五谷之王”的苦荞粉。苦荞粉...
荞麦荷叶饼的做法 荞麦荷叶饼怎么做
“这款荷叶饼含有丰富的营养，粗粮细作，健康美味，用来当早餐非常不错，里面可以随意搭配煎蛋，肉类，蔬菜，特别好吃！”食材明细主料普通面粉（300g）荞麦粉（100g）酵母粉（5g）白糖（5g）黑米面（50g）辅料温水（适量）玉米油（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗...
荷叶饼的做法 【宁夏】荷叶饼 荷叶饼怎么做
食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荷叶饼的做法步骤1、南瓜蒸熟2、加入鸡蛋和酵母3、搅拌成南瓜糊4、加入面粉搅拌成絮状5、和成面团6、发酵至两倍大7、取出排气揉...
苦荞韭菜饼的做法 苦荞韭菜饼，与青团不同的美味 苦荞韭菜饼怎么做
“做为一个纯正的北方人，咱对于面食的热爱可真不是一般一般滴。但是在糖尿病人的生活中，每天都要给自己做个表格，几点几分吃了什么，摄入的含糖量多少，餐前餐后的血糖各多少，实时监控。糖尿病需要饮食和药物还有运动一起控制...
荷叶饼的做法 【北京】荷叶饼 荷叶饼怎么做
“最近几天一直在忙活着准备年夜饭菜谱，菜和汤已经列好了，主食今天也添了进来，它就是荷叶饼。北方人爱吃面食，所以年夜饭的主食首选一定是面食。以前经常在饭店吃到这款荷叶饼，用它来夹梅菜扣肉，肘子或者是炒蔬菜来吃，每次一...
苦荞土豆饼的做法 外酥里嫩的苦荞土豆饼 苦荞土豆饼怎么做
“最近各APP上很火的，在家可以自己做的小饼，现在和大家分享一下苦荞土豆小饼的做法，满足每个人的味蕾。小荞已经试吃了，味道相当不错呀！”食材明细主料雁门清高苦荞粉（60g）小麦粉（300g）土豆（1-2个）辅料鸡蛋（3颗）胡萝卜（1个）小葱（1根）菠...
蚝油青椒苦荞麦面的做法 蚝油青椒苦荞麦面条 蚝油青椒苦荞麦面怎么做
“很喜欢吃苦荞麦，因为它是三降食品，而且护肝护胃，护眼。绝对的健康食品，有点郁闷的是，每次我在发布特色菜的时候，就在想，为什么没有冀菜呢，整个河北我不太清楚，但是张家口这边的特色小吃还真多，许多吃头别的地方还少见，可惜的是...
苦荞饼的做法 苦荞饼怎么做
“老公有高血压，医生说苦荞食品可以降血压，所以就想到烙苦荞饼给他当早餐。”食材明细主料苦荞（200克）自发粉（100克）辅料鸡蛋（2个）白糖（适量）配料安琪酵母（4克）水（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦荞饼的做法步骤1、苦荞200...
荷叶饼的做法 荷叶饼怎么做
“在我家只有我一个人喜欢吃发面面食，老公跟儿子一口馒头都不吃，我觉得很好奇，问老王为什么不吃馒头，他说，馒头不好咽，吃完了一会儿就饿……虽然我还是不理解，但我仍然选择跟他们爷俩一起吃其他的。一次吃外食的机会，我发现我...
青稞苦荞口袋饼的做法 青稞苦荞口袋饼怎么做
“口袋饼的做法不难，但今天用到的面粉却不同寻常，它一出锅就能最到香香的味道，这就是青稞苦荞，一种粗粮，颜色不白，但营养价值极高，富含大量的膳食纤维、多种维生素，能促进新陈代谢，降低血糖、血脂，促进肠蠕动，增强免疫力，所以要多...
奶香苦荞饼的做法 奶香苦荞饼怎么做
“苦荞号称“五谷之王”，含有人体七大营养素：蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、纤维素、微量元素、生物类黄酮。苦荞粉中丰富的苦荞黄酮可清除沉积在血管壁上的脂质，软化血管，调节血管渗透性；降低血糖及血清胆固醇含量，苦荞粉中...
苦荞饼干的做法 苦荞饼干怎么做
“爷爷自从患上糖尿病之后就很少吃甜的了，但爷爷最喜欢吃甜食，我记得小时候，经常能看到爷爷提着好多的水果回来。现在我给爷爷也不能购买水果了，只能替换成不甜的饼干、香肠这些其他的零食，其实爷爷年纪大了，没有什么物质追...