关于青蒜白虾仁炒蛋的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青蒜白虾仁炒蛋是一道营养丰富且口感美味的家常炒菜。这道菜食材和配料均十分简单，算得上是素炒，但是它荤素搭配合宜，营养均衡，而且成品颜色美丽，香气诱人...

“色泽艳丽，咸鲜美味，营养丰富，是我家餐桌上常见的一道美食～”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（几个）薄皮青椒（适量）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）千禾酱油（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒鸡蛋青椒...

食材明细主料面条（适量）辅料虾仁（适量）鸡蛋（适量）小白菜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老干妈（适量）盐（适量）麻油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋青菜炒面的做法步骤1、鲜虾剥壳去掉虾线，鸡蛋放盐打散。2、煮面条。3、捞出...

“还是在春天时买的虾，这道菜也是在初春时节做的，那时的虾，个个肥美，头部满是虾膏，青蒜杆，也只是在春天才有，这淡粉的红，青蒜的绿，还有黑胡椒星星点点的黑，组成了一盘美味的下酒小菜，有时，简单，也是美味。”食材明细主料青蒜杆（适量...

“剩米饭的华丽变身，营养又美味。”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（适量）青菜（适量）米饭（适量）辅料胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁青菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、虾仁在背部划开，挑...

“这是考完试回来的一顿饭。冰箱里有点剩饭，拿来炒饭简单又好吃。虾仁炒的香香的，青豆有一股清甜，健康不油腻。”食材明细主料剩米饭（2人份）辅料鸡蛋（2个）青豆（适量）虾仁（适量）香葱（1根）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青蒜白虾仁炒蛋是一道色香味俱全而又简单易学的家常菜肴。营养丰富的虾仁口感鲜美，风味独特，用它来炒蛋，加上了特有的蛋香更是美味可口。再和蒜苗一起，成...

“我比较爱吃虾，几乎每周都会有虾的菜式上餐桌。今天做了一个简单快手的炒虾仁，用的冷冻青虾仁，本来还有些担心口感，做好后感觉还是不错的，口感很鲜嫩，搭配一点蔬菜清淡中有鲜香，我喜欢。”食材明细主料青虾仁（200g）茭白（60g）荷...

食材明细主料蒜薹（340克）虾仁（185克）调料料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒蒜薹的做法步骤1、食材：蒜薹（已清洗切段）、虾仁（已清洗）。2、在虾仁里加适量的料酒。3、拌匀。4、将蒜薹下入清水锅中焯...

食材明细主料蒜黄（1把）虾仁（250g）鸡蛋（2个）辅料料酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜黄鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、蒜黄洗净，切断；虾仁用料酒，胡椒粉，盐抓均，腌制10分钟；鸡蛋放少许盐打散备用；2、炒锅放油，油热...

“今来一款快手美味：青蒜虾仁滑蛋，美美的下饭菜哦！”食材明细主料鸡蛋（三个）虾仁（适量）青蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜虾仁滑蛋的做法步骤1、青蒜和鸡蛋备用。2、虾仁备用。3、鸡...

食材明细主料虾仁（适量）荸荠（适量）蒜苗（适量）辅料蛋清（适量）淀粉（适量）姜丝（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜荸荠炒虾仁的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉、蛋清、淀粉...

“来伦敦快四个月，终于找到心仪的小窝。搬家累的天昏地暗，一份简单的虾仁炒饭慰劳自己。。”食材明细主料虾仁（适量）青豆（适量）鸡蛋（适量）隔夜饭（适量）辅料葱（适量）蒜末（适量）油（适量）配料生抽（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

“昨天做虎皮蛋糕剩了6个蛋白，晚上就配上虾仁，黄瓜一起炒了，一点都不浪费哦。”食材明细主料蛋白（6个）虾仁（半碗）辅料波斯小黄瓜（4根）配料盐（1/2茶匙）鸡精（1/4茶匙）料酒（1茶匙）生粉（1茶匙）玉米油（1.5大匙）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难...

食材明细主料虾仁（几个）青椒（半个）米饭（一碗）火腿肠（一个）鸡蛋（2个）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2克）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁青椒蛋炒饭的做法步骤1、米饭准备一碗备用2、虾仁切断，青椒切块。火腿切断切丁备用3、鸡蛋...

“低脂营养小炒。”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（一个）青瓜（一条）黑木耳（少许）辅料蒜末（适量）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋炒青瓜木耳的做法步骤1、准备所需食材:如图所示。2、青瓜改刀切成滚刀块，...

食材明细主料虾仁（适量）蒜黄（200克）鸡蛋（两个）辅料玉米油（适量）生抽（适量）米醋（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒜黄炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、蒜黄切好。3、锅内放油烧热，倒入鸡蛋液。4、鸡蛋炒熟。5、...

“做冰淇淋只用到蛋黄，如果这一个夏天都在不停的做冰淇淋，那么剩下的蛋白该怎么消耗呢？我之前有用蛋白做过饼干和蛋糕，今天又用蛋白做一款所谓的‘炒鲜奶’其实我本意是做炒鲜奶，但是因为懒散没有配足材料，而且做法又特别家...

食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（两个）薄皮青椒（适量）辅料胡椒粉（适量）调料猪油（适量）盐（适量）黄酒（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋青椒炒虾仁的做法步骤1、鸡蛋备用。2、鸡蛋打散，加入少许温水，盐搅匀备用，虾仁去...

“昨天在外面吃饭的时候偶尔吃到这道菜。我家娃给我抱怨说，妈妈，那个虾仁太好吃了，我只吃到一个。自己琢磨了一下，在家里做了这道还非常的好吃呦。主要采用虾仁配上粉丝。大白菜。再用多一点儿的蒜来烹饪。既营养又美味。...

食材明细主料青菜（适量）鸡蛋（适量）虾仁（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁青菜蛋炒饭的做法步骤1、河虾洗净烫熟去壳2、青菜洗净切碎3、鸡蛋打散备用4、白米饭装盘5、锅里放...

“营养美味的家常炒饭，虾仁蛋炒饭是一道美味的菜肴，色香味俱全。虾仁是低脂高蛋白的健康食品，富含矿物质。营养丰富的虾仁炒饭使用的食材和做法比较简单，炒饭的秘诀是使用干净卫生的隔夜饭。加入青豆是让这个炒饭吃起来口...

“简单快捷又营养。”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（适量）白菜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）味精（少许）生粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋白菜炒饭的做法步骤1、白菜，鸡蛋，虾仁，葱，姜，生粉，料酒，盐，味精，白饭一碗，准备。2...

食材明细主料虾（12个）辅料虾料（每个蛋白里3:1的用量）味达美（每个蛋白里3:1的用量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋白虾仁的做法步骤1、把鲜虾去皮去头把线条挑出然后放在开水中煮小火慢煮捞出2、把鸡蛋煮熟蛋黄去掉把放...

食材明细主料青菜（3棵）茭白（1根）虾仁（100克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁茭白炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、茭白。2、虾仁（已清洗）。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5...