关于酸菜加黄豆酱的罗飞鱼怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料罗非鱼（1条）酸菜（500g）辅料黄豆酱（2大勺）调料姜（3块）酱油（2匙）盐（2匙）耗油（3匙）鲍鱼汁（3匙）白砂糖（2匙）淀粉（1匙）酸辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）酸菜加黄豆酱的罗飞鱼的做法步骤1、罗非鱼洗干净，改刀！2、酸菜泡半小时洗干净...

“今天给大家介绍的是一道很清淡的蒸鱼腩，将东西调好放起锅里蒸十五分钟即可，做法简单，味道鲜美。”食材明细主料鱼腩（250G）辅料姜丝（适量）蒜（适量）葱（适量）配料米酒（一小匙）油（一小匙）盐（适量）糖（适量）黄豆酱（二大匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟...

食材明细主料鲤鱼（3条）辅料姜（适量）葱花（适量）配料黄豆酱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱烧鱼的做法步骤1、鲤鱼清理干净，两面煎一下！建议煎干一点这样吃起来更香！（我买了比较小的鱼，因为煎的时候比较方便。加上家里...

“雪菜黄鱼面是我们上海人最爱的一碗带有鱼肉的面点，我喜欢酸菜，所以用酸菜代替了雪菜，汤是鲜辣的，撒了白胡椒，是能放心兜底喝汤的，黄鱼一点也不腥气，不出家门也能享受美味无比的面点，赶紧试试吧。”食材明细主料黄鱼（450克）酸...

“酱香味浓，鱼鲜肉滑，把鱼煎香后再蒸，味更香。同大家分享做法非常家常。”食材明细主料罗非鱼（1条1100克）辅料黄豆酱（1勺）姜（适量）蒜头（适量）油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）酱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆酱蒸罗非鱼的做法...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料罗飞鱼：适量辅料具体步骤1.将鱼杀好清晰干净，将葱，姜，蒜，食盐，料酒，少许盐腌制30分钟左右。2.平底锅放少许油，烧至八成热，将腌制好的鱼全身涂抹少许芡粉或面粉...

“如果您喜欢罗勒的香味，这个做法是个不错的选择。”食材明细主料鲷鱼（3块）辅料罗勒（适量）小罗卜（1个）配料橄榄油（120g）罗勒（18g）西芹（8g）油渍盐腌鳀鱼（1条）松子（8g）大蒜（1片）帕玛森奶酪（3g）盐（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（...

食材明细主料罗非鱼（一条）辅料蒜头（半个）葱段（20g）水（300毫升）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鱼香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香罗非鱼的做法步骤1、煎鱼。2、两面煎好放300毫升水。3、放盐酱油蚝油蒜瓣一起焖。4、焖...

“黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。”...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟罗非鱼可能有很少的人了解吧，不包过我觉得你们肯定是吃过的，可能吃酒碗的时候不不知道是什么鱼就吃进去了，说不定就是这个罗非鱼了，所以今天我们就来说说...

食材明细主料罗非鱼（一尾）辅料青椒（半个）红尖椒（一个）配料葱（一根）蒜头（一瓣）生姜（一小块）豆瓣酱（一勺）辣味黄豆酱（一勺）酱油（一勺）陈醋（少许）鸡精（少许）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱蒸罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼洗干净，特别是鱼肚的...

“自家种的罗勒，长得太茂盛了，变法的去让它有用武之地，用它来酱土豆真的太好吃了，我家双胞胎宝宝吃到差点打架，因为太好吃了，没吃够-_-#”食材明细主料蚝油（2勺）新鲜罗勒（5克）土豆（1个）辅料胡椒粉（少许）酱香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）...

可以。做酸菜鱼的时候加入黄豆酱可以使酸菜鱼的味道更加浓厚。在做酸菜鱼的时候，先烧油然后加入黄豆酱翻炒即可。做酸菜鱼的时候要注意去掉酸菜鱼的鱼腥味，可以适量的加入生姜片，达到去除鱼腥味的效果。鱼做好了之后再加...

食材明细主料罗非鱼（适量）辅料青椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）糖（适量）酱油（适量）生姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧罗飞鱼的做法步骤1、原料。2、热锅冷油放姜片。3、倒入罗非鱼。4、加酱油翻炒。5、加水漫过鱼。6...

“罗非鱼怎么吃都不错，家人常到河边垂钓，常常有吃不完的野生罗非鱼，所以什么吃法都做过，酱焖法即简单又美味所以一家老小都喜欢！”食材明细主料野生罗非鱼（4条）黄豆酱（适量）葱（一根）盐（适量）辅料生抽（一匙）老抽（一匙）蚝油（一点）鸡精（一点...

食材明细主料罗飞鱼（1条）辅料姜（2块）葱（2颗）香菜（3颗）调料黄豆酱（2匙）盐（2匙）蚝油（2匙）淀粉（1匙）花生油（4匙）鱼香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）葱姜罗飞鱼的做法步骤1、罗非鱼洗干净改花刀。2、准备切好好姜，葱，香菜和小米辣！3、用黄豆酱，姜...

“罗非鱼又称为非洲鲫鱼，属于淡水养殖鱼类。罗非鱼的肉质细嫩，无论是红烧还是清蒸，味道都十分的鲜美。”食材明细主料罗非鱼（1000g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）花椒（适量）香菜（适量）花生油（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）生抽（...

“普宁豆酱呈金黄色，内含蛋白质、氨基酸、还原糖，质醇味香，营养丰富。普宁豆酱的味道咸鲜带甘，可用于佐餐蘸料以及烹煮海鲜、肉类，当然也包括蔬菜，尤其以烹煮鱼类最为美味。”食材明细主料黄花鱼（5条）芹菜（3根）辅料豆酱（适量）盐（适...

食材明细主料带鱼（适量）辅料葱花（适量）蒜头（适量）生姜（适量）调料普宁黄豆酱（适量）花生油（适量）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄豆酱带鱼的做法步骤1、适量带鱼洗净备用。2、蒜头和生姜备用。3、香葱洗净切葱花备用。4、锅中热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黄豆酱焖罗非鱼是罗非鱼做成的一款美食，鱼是一款比较好吃的美食，口感不错，营养比较丰富，所以大家都爱吃的美食，度身体健康也比较好，多吃有益于身体健康，大家...

“🍜🍟🥓”食材明细主料黄鱼（1条）辅料普宁豆酱（2匙）姜（2片）葱（1颗切段）香菜（1颗切段）调料料酒（1勺）蒜蓉（1匙）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆酱焖黄鱼的做法步骤1、黄鱼姜片在热油锅中煎制。2、加入蒜蓉，豆酱，料酒。3、加入1碗水...

“无油版，原汁原味的烤鱼。低热量，还原食材本身的味道。鲜嫩美味、简单易做的烤鱼，亲们可以试试哦！”食材明细主料洋葱（半个）黄鱼（1条）土豆（半个）秋葵（适量）辅料盐（4g）黑胡椒碎（少许）干罗勒碎（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）罗...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料罗非鱼鱼：5条西红柿：5个辅料大蒜：适量小米辣：适量香菜：适量酱油：适量盐：适量味精：适量料酒：适量姜：适量葱：适量芫荽：适量具体步骤1.准备的食材有，鱼，西红柿，小米辣...

“海天黄豆酱，怎么吃都好吃。经常在电视里听到孟非说这句广告，经不住孟爷爷的诱惑尝试买一瓶。上网搜黄豆酱的用法，一般北方用来蘸蔬菜、蘸馒头、大葱、蘸黄瓜，而南方人尤其是广东人则喜欢用来炒青菜、蒸鱼、蒸排骨，不仅可...

“我喜欢吃鱼，但是不懂做鱼，因为我不会煎，没有耐心慢慢煎鱼；怕炸，因为油烟味太大了。一般想吃鱼的时候就回妈妈家噌。有一回，朋友做了一条蒸仓鱼，用的是黄豆酱，加了一些老干妈，哗噻，那个味道让我的舌尖和心头都疯狂地骚动了，立马...