关于超哥版南瓜饼的餐饮精选

“前天去菜市场买菜顺便买了一个金瓜，回来一直没做他。原计划的是做成金瓜米饭，今天早上起床突然想吃南瓜饼，也就秃噜秃噜做了一大盘子好吃的南瓜饼。发了个胖友圈，一堆人在让发菜谱，超哥也就顺便写一个咯。”食材明细主料...

“早餐要吃得营养丰富又要能够快速完成的，有了格丽思破壁机，更加快速完成煎饼。燕麦富含膳食纤维，热量低，升糖指数低，降脂降糖；南瓜可以提高机体免疫功能，促进骨骼生长，活跃人体的新陈代谢。”食材明细主料南瓜（240g）燕麦（160g）鸡...

“虽然知道外貌不好看，外脆里嫩，真的很好吃”食材明细主料南瓜（根据自己喜好）面粉（1勺）糯米粉（3勺）辅料白砂糖（1勺）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）神级（难度）南瓜饼的做法步骤1、准备南瓜🎃2、切成块放入高压锅，加水3、等待的时间呢，我们...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：2杯南瓜泥：0.3杯辅料泡打粉：1大匙油：2小匙温水：0.5杯盐：适量具体步骤1.准备好南瓜泥，如果是自制，就把南瓜先蒸熟，再放入搅碎机里打成泥；2.面粉放入容器中，...

“在食品问题频出的今天，南瓜可谓是最健康的食品了，因其种植过程中无须添加任何化肥。南瓜除了可作甜品外还可作主食，南瓜籽亦可驱虫。《本草纲目》中说道南瓜有“补中益气”的作用，南瓜性温，还可润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒...

食材明细主料老南瓜（适量）芝麻粉（适量）花生粉（适量）黄豆粉（适量）炼乳（适量）鸡蛋黄（适量）椰子粉（适量）辅料炼乳（适量）配料红糖（适量）芝麻油（适量）水（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）微波炉版南瓜饼的做法步骤1、1.半个南瓜,新手都建议...

“慕斯的口感绵密细滑、清香柔顺，朗姆酒和奶油味中和了南瓜的生腥气，是一款值得一试的清爽甜点哦！”食材明细主料南瓜（350克）淡奶油（250克）牛奶（50克）辅料朗姆酒（15克）吉利丁片（2）白糖（80克）柠檬汁（5ml）清淡（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单...

“以前每次在外面吃早饭总喜欢点两块南瓜饼，看看人家做的南瓜饼总是羡慕不已。然而南瓜饼是一款很简单的小点心，听嫂子讲过一遍后，自己试了几次觉得效果不错，就发上来了。早上因为要上班，有点急饼煎的有点过火了，不过一点也...

“可以拉丝的南瓜饼吃过吗？哈哈，刚做了南瓜粥，现在又来做南瓜饼了！南瓜比较大，不赶快吃完怕坏掉了，像我这么勤俭持家人怎么可能会浪费食材呢！于是又想了一个办法把剩下的南瓜解决掉！放了芝士，手抓饼做的皮，南瓜馅又是微甜的，听起...

“这个甜点基本是受所有小孩的喜爱了。它虽是油炸，但由于南瓜所占的成份多，实际营养十分丰富。每次家中孩子多的时候，我就常做南瓜饼，一做完就被哄抢一空，孩子们吃着说着，快乐洋溢在脸上。看着快乐的他们，突然好感谢这个可爱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜泥：140水磨糯米粉：175辅料糖：20葡萄干：适量具体步骤1.南瓜洗净，去籽，切块，不用去皮，放微波炉叮几分钟，具体几分钟根据南瓜块的大小来吧，可以二三分钟一次，用...

“无糖无油、非油炸，甘甜不腻。”食材明细主材料熟南瓜（200g）高筋面粉（240g）赤小豆（120g）辅料酵母粉（4g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜红豆馅饼的做法步骤1、赤小豆120克洗净后加适量水（约350克）用电压力锅“豆蹄筋”...

“这种南瓜饼好像不用啰嗦，香甜软糯，去外面吃饭各大饭店均有销售，只是油炸或者油煎着巨多，我试了下用烤箱烘烤的，感觉更健康，有喜欢的戳方子哈！”食材明细主料南瓜泥（300g）糯米粉（210g）砂糖（35g）辅料白芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分...

“南瓜饼主要以南瓜为原料做成的饼，各个地方的制作方法都不太一样。有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育的功效。南瓜饼是大家爱吃的一种食物，它的制作方法也不是很复杂，由...

“这次买的南瓜真是不甜，而且颜色也没那么金黄。但是也不能扔掉啊，浪费就是犯罪！O(∩_∩)O~还是想着法儿的赶快消灭掉是正事儿！这个小熊饼干模就没用过，我突发奇想，用来做南瓜饼的造型。O(∩_∩)O~好可爱~~~材料：南瓜泥、糯...

食材明细主料南瓜（适量）辅料糯米粉（适量）油（适量）豆沙（适量）调料糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆沙南瓜饼的做法步骤1、将南瓜切段高压锅压熟，不要放在碗里蒸，不然会有很多水。2、拿出来去皮，趁热放白砂糖搅拌均匀。3...

食材明细主料南瓜（100g）糯米粉（300g）辅料白芝麻（适量）椰丝（适量）调料白砂糖（50g）食用油（少许）甜香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香煎南瓜饼的做法步骤1、南瓜削皮切成块蒸熟烂。2、糯米粉中加入蒸好的南瓜和白砂糖。3、先不要加水...

“吃过墨西哥卷饼，很喜欢柔软筋道酸酸甜甜的感觉。偶然在超市看到墨西哥卷饼面皮，便毫不犹豫买回自己学做。”食材明细主料南瓜（适量）培根（适量）鸡蛋（适量）辅料大葱（适量）卷饼面皮（适量）配料色拉油（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）沙拉酱（适量...

“南瓜紫米饼，糯糯叽叽超好吃，表皮稍脆，一口气可以吃好几个。”食材明细主料南瓜（200）紫米（1杯）糯米（适量）辅料糯米粉（200克）调料冰糖（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）超好吃的南瓜紫米饼的做法步骤1、紫米糯米洗干净，电饭煲...

食材明细主料南瓜饼（适量）辅料食用油（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜饼的做法步骤1、将南瓜饼从冰箱拿出来解冻。2、解冻好的南瓜饼。3、锅中放油烧热，放入南瓜饼。4、一面熟后，翻至另一面继续炸。5、两面炸至...

“要减肥又要口感”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）面粉（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）空气炸锅版南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮上锅蒸，我切的大块一点，其实切大块还是小块都差不多，我用电压力锅蒸，压力...

“做了这么长时间的面包，昨天的椰蓉面包算是这几天的一个收口。话说，集齐九个面包可以召唤一道饼干，所以就诞生了今天无油健康的——南瓜软饼干！O(∩_∩)O哈！”食材明细主料南瓜（100g）低筋面粉（300g）牛奶（5ml）辅料白砂糖（10g）泡打...

食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）五仁月饼（1块）辅料红糖（1大匙）面粉（1大匙）白芝麻（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）月饼馅版南瓜糯米饼的做法步骤1、蒸熟的南瓜2、碾成泥3、加糯米粉4、揉成软硬适中的面团5、自制五仁月...

“朋友说她与孩子都不能吃烘烤的月饼，但又想应节气，问我有什么好办法。我想了想那咱就做蒸的月饼来代替，朋友们要是喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料南瓜泥（100克）澄粉（210克）生粉（30克）糯米粉（60克）辅料红豆沙（1份）原味（口味）蒸（...

“家常版南瓜饼，走起…………”食材明细主料南瓜（0.5个）糯米粉（300克）全麦粉（250克）辅料调和油（10克）白糖（5克）芝麻（15克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常版南瓜饼的做法步骤1、南瓜，削皮，备用2、为了能方便蒸熟，切成条块3、放...