关于菠菜浓汤怎么做的餐饮精选

“浓浓的很好喝”食材明细主料菠菜（100g）胡萝卜（50g）鸡蛋（1个）黑木耳（50g）辅料植物油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜浓汤的做法步骤1、所需原料，菠菜，胡萝卜，鸡蛋，木耳2、鸡蛋打到碗中，打散备用3、锅中放...

“1、菠菜汤植物纤维含量高。菠菜汤是一种以菠菜为主要食材制成的汤品，它含有的大量的植物纤维在，人们食用以后能促进肠道蠕动，也能促进胰腺分泌，可以促进消化，缓解消化不良和便秘。2、菠菜汤的胡萝卜素含量高。菠菜汤中含...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：100洋葱：20高汤：300菠菜：100辅料胡椒粉：少许黄油：30盐：适量火腿：20大蒜：1瓣香叶：4片面粉：20具体步骤1.菠菜洗净切小段放入搅拌机中加少许水打成菠菜汁...

“现在正是春季包菜上市的季节，和平时的包菜比，更多了一股甜味。”食材明细主料包菜（8片）洋葱（半个）南瓜（100g）虾（3只）扇贝（3个）文蛤（6个）辅料小西红柿（适量）西芹（适量）配料盐（适量）粗胡椒粉（适量）柠檬汁（适量）高汤（400g）橄榄油（适量）其他（口味）煮（工...

“【菠菜浓汤面】8+🍃菠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯等微量元素。搭配富含蛋白质较高的鸡胸肉，能给宝宝机体提供能量，和...

食材明细主料乌冬面（200克）菠菜（75克）辅料浓汤宝（1盒）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝菠菜乌冬面的做法步骤1、食材：乌冬面、菠菜（已洗净）、浓汤宝2、将已洗净的菠菜放在案板上切开，待用。3、在锅中加入适量的清水。4、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.菠菜洗净切小段放入搅拌机中加少许水打成菠菜汁备用；2.浓汤中所需的高汤和牛奶提前准备好；3.洋葱、火腿切小丁、大蒜切成末，备用；4.黄油放...

“菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。它性凉，味甘辛，无毒；人肠、胃经，补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。菠菜营养丰富，富含胡萝卜素，萝卜素在人体内能转变成维生素...

“老爸喜爱吃西餐，特别是老上海天鹅阁的奶油蘑菇浓汤，可老妈擅长中餐不会弄这些洋玩意儿，所以老爸每次打西餐牙祭总得要去天鹅申阁报道。早上去菜场买菜，看到有机花菜挺水灵，一直习惯培根炒花菜，突发奇想着可以用上料理机做...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：50公克高汤：250c.c奶油：1/2大匙洋葱末：1大匙洋菇末：1大匙面粉：1大匙鲜奶油：50c.c虾仁：3尾起司粉：少许盐：1/4小匙辅料具体步骤1.菠菜加入高汤一起放入果汁...

“秋天来了，菠菜是秋天的应季蔬菜，多吃菠菜好处多多。菠菜当作食疗用于治病，由来已久。《本草纲目》上说，菠菜可以“通血脉，开胸膈，调中气，止饮渴，解酒毒，调肠燥”。中医认为，菠菜味甘冷滑，适用于慢性便秘、痔瘘、高血压、糖尿病...

“菠菜蛋花汤是一道家常汤食，主要材料为菠菜、鸡蛋。其制作简单，清淡爽口非常适合儿童食用的一款汤品。”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）方火腿（适量）辅料葱（适量）花生油（适量）盐（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简...

食材明细主料菠菜（3棵）辅料紫菜（少许）调料今麦郎料包（|代）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜紫菜汤的做法步骤1、料包备用。2、紫菜下锅，放洗净的菠菜。3、电磁炉开小火。4、加入料包搅匀。5、关火。6、装碗里撒上枸杞子...

“夏天到了，多吃些蔬菜水果，菠菜小米浓汤，清淡可口，营养丰富。”食材明细主料小米（70g）牛奶（300g）菠菜（1小把）燕麦（30g）清水（400g）辅料白胡椒粉（少许）盐（适量）黄油（30g）熟核桃仁（30g）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜小米浓汤的做法步...

“我的简单早餐~~~~~~~~~~~~~~浓汤宝菠菜泡饭，简单快捷、味而鲜美。。。”食材明细主料米饭（1碗）菠菜（65克）辅料浓汤宝（1盒）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝菠菜泡饭的做法步骤1、食材：米饭、菠菜（已洗净）、浓汤宝2、将...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：200公克蒜头：5颗西芹：20公克马铃薯：100公克洋葱：20公克奶油：适量鸡粉：1/4小匙鸡高汤：500㏄动物性鲜奶油：10㏄辅料具体步骤1.菠菜将梗跟叶片分开，菠菜叶放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：400马蹄：100西芹：50辅料瘦肉汤：500ml盐：适量具体步骤1.食材：菠菜、西芹和马蹄2.马蹄择洗干净，去皮，切粒西芹择洗干净，去老筋，切粒3.菠菜用清水浸泡20...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：150鲜奶油：60辅料面粉：20ml盐：适量鸡精：适量蒜米：1个鸡蛋：2个油：适量水：430具体步骤1.材料。2.菠菜洗净，锅里水烧开菠菜过水捞出。3.将菠菜放入打碎机...

“春天过去就是夏季了。出门买夏季的衣裳，试一下竟然露出小肚腩了。大吃一惊啊！一个冬季没少长肉哇。我要少吃饭，做一碗浓汤喝吧。这浓汤适合喜欢减肥的我吃。简单的介绍下制作的过程。把喜欢的各种蔬菜放在一起，搭配蔬菜...

“菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及铁、钙、磷等矿物质此次的做法非常清淡，全程不放一滴油，最后点几滴香油即可做出来的菠菜柔软滑嫩，味美色鲜，省时省力又健康”食材明细主料菠菜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）香...

食材明细主料玉米（一颗）胡萝卜（两根）蘑菇（适量）西兰花（一颗）辅料罐头（一罐(CreamChicke)）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜浓汤的做法步骤1、玉米切块，其他蔬菜切丁2、先煮玉米15分钟，15分钟后将玉米和其他蔬菜一起放入锅中...

上次在电视上偶然看到菠菜的新奇做法，即菠菜牛奶浓汤，汤汁奶白中混杂了少许绿色，看上去诱人至极，隔在电视屏幕外的我表示我也好想尝尝，我承认，我被它俘获了。所以为了想尝一口大厨口中中的菠菜牛奶浓汤，于是决定亲手做做。主...

“菠菜柔嫩可口，营养丰富，是冬春两季的适时蔬菜，特别是冬天这个季节多吃菠菜对身体好，可以去火，润燥活血。这道上汤菠菜即有菠菜的菜香，吃起来还有浓浓的肉香味道，有菜还有汤，而且做法简单，非常适合这个季节食用。”食材明细主...

食材明细主料菠菜（适量）皮蛋（适量）辅料葱（适量）浓汤宝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤菠菜的做法步骤1、原料2、锅里烧水，加一小勺盐和一小勺花生油。3、水开后放入洗好的菠菜焯烫1分钟。4、菠菜捞出沥水，切成小段...