菠菜浓汤面的做法 菠菜浓汤面怎么做
“【菠菜浓汤面】8+
🍃菠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯等微量元素。搭配富含蛋白质较高的鸡胸肉,能给宝宝机体提供能量,和身体必须的氨基酸,能提高宝宝免疫力,营养更均衡!”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
菠菜浓汤面的做法步骤
1、食材:菠菜叶、鸡胸肉、宝宝细面。
2、鸡胸肉切小块放入姜片一起下锅焯水5分撇去血沫,菠菜洗净下锅焯水1分钟。菠菜、鸡胸肉放入料理杯中加入适量清水打成浓汤。
3、起锅烧开水,倒入菠菜浓汤。
4、宝宝细面折成小段。
5、入锅煮2分钟。
6、煮熟后捞出即可。
7、根据宝宝月龄添加调味品。
8、成品图。
9、有营养,很软,很适合小宝宝吃哦。