煎蛋蒲丝汤米粉的做法 煎蛋蒲丝汤米粉怎么做
“清淡鲜甜，喜欢汤米粉的味道。”食材明细主料鸭蛋（2只）蒲瓜（适量）米粉干（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎蛋蒲丝汤米粉的做法步骤1、蒲瓜去皮、鸭蛋、小葱清洗干净。2、蒲瓜擦成丝，小葱切...
蒲丝磷虾汤的做法 蒲丝磷虾汤怎么做
食材明细主料蒲瓜（适量）磷虾（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲丝磷虾汤的做法步骤1、蒲瓜适量，去皮清洗。2、擦成丝。3、磷虾清洗控水。4、热锅凉油，放入蒲丝翻炒一会。5、放入磷虾，加水...
煎蛋蒲丝汤的做法 煎蛋蒲丝汤怎么做
食材明细主料鸡蛋（适量）蒲瓜（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎蛋蒲丝汤的做法步骤1、蒲瓜去皮，香葱、鸡蛋清洗干净。2、蒲瓜擦成丝。3、锅中放油，磕入鸡蛋煎好。4、放入蒲丝，加水烧煮5分...
蒲丝豆腐皮汤的做法 蒲丝豆腐皮汤怎么做
食材明细主料蒲（适量）豆腐皮（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲丝豆腐皮汤的做法步骤1、豆腐皮用热水泡软。2、蒲瓜去皮。3、用擦子擦成丝，香葱切细。4、锅中放油，放入蒲丝翻炒变...
奶汤蒲菜的做法 【鲁菜】--奶汤蒲菜 奶汤蒲菜怎么做
“蒲菜产于大明湖畔，奶汤蒲菜”是济南著名的特色风味菜。用奶汤和蒲菜烹制成的“奶汤蒲菜”，早在明清时期便极有名气，至今盛名犹存。汤呈乳白色，蒲菜脆嫩鲜香倍增，入口清淡味美，是高档宴席之上乘汤菜，素有“济南汤菜之冠”的...
蒲公英茶的做法 萃取蒲公英茶 蒲公英茶怎么做
“清热解毒、美容养颜、消痈散疖、防治肿瘤”食材明细主料蒲公英（3g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英茶的做法步骤1、准备蒲公英，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一...
蒲公英炖粉条的做法 蒲公英 蒲公英炖粉条怎么做
“蒲公英又叫婆婆丁，是一种营养丰富的野菜，而且有很高的药用价值。蒲公英可以炒熟吃，也可作凉拌菜，不仅口味鲜美，而且能提供多种营养。”食材明细主料蒲公英（适量）粉条（适量）鸡蛋（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）花生油（适...
咸肉蒲瓜煮粉丝的做法 咸肉蒲瓜煮粉丝怎么做
食材明细主料蒲瓜（240克）咸肉（60克）粉丝（50克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉蒲瓜煮粉丝的做法步骤1、食材：蒲瓜（已去皮清洗）、咸肉（已切）、粉丝2、将已清洗好的蒲瓜放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热...
蒲公英拌粉丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒲公英：200龙口粉丝：100辅料油：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.新鲜的蒲公英，摘去老叶子，洗净，备用2.粉丝，热水提前泡发3.锅里加水4.加适量的花生油5.水开...
肉丝蒲公英的做法 肉丝蒲公英怎么做
“蒲公英，中药名。为菊科蒲公英属植物蒲公英.、碱地蒲公英cumKitag.或同属数种植物的干燥全草。具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋的功效。主治痈肿疔毒，乳痈内痈，热淋涩痛，湿热黄疸，清肝明目。”食材明细主料蒲公英（250g）辅料猪...
清炒蒲瓜丝的做法 清炒蒲瓜丝怎么做
食材明细主料蒲瓜（适量）小米椒（适量）蒜瓣（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒蒲瓜丝的做法步骤1、蒲瓜去皮。2、食材改刀。3、热锅冷油将蒜末、小米椒炒香。4、放入蒲瓜炒软。5、放入...
蒲公英炒肉丝的做法 蒲公英炒肉丝怎么做
“蒲公英有药用价值，春天的时候地里有很多，每次回婆婆家的时候都会去挖一些，回来炒鸡蛋炒肉丝都不错。”食材明细主料蒲公英（1把）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒲公英炒肉...
煎蒲瓜的做法 煎蒲瓜怎么做
食材明细主料蒲瓜（半条）辅料花生油（适量）调料黄豆酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎蒲瓜的做法步骤1、将蒲瓜去皮切厚片，炒锅烧热下油，油热后，将蒲瓜片放入锅中。2、煎的时候注意翻面，两面均匀煎熟。3、将蒲瓜两年煎...
肉丝炒蒲菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒲菜中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，食之其味为甘。长期食用有清热之功效，在中医学中因为其的特殊，经常被用于药膳之中。猪肉切丝与蒲菜在油锅中...
荔蒲芋头炒肉丝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料荔蒲芋头：适量肉丝：适量大蒜：适量辅料生粉：适量料酒：适量生抽：适量油：适量红辣椒：适量葱花：适量具体步骤1.食材:荔蒲芋头。2.刨皮洗净切条备用。3.滚水绰好捞...
蒲瓜汤的做法 蒲瓜汤怎么做
食材明细主料蒲瓜（适量）水（适量）辅料姜（适量）大葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲瓜汤的做法步骤1、主食材：蒲瓜。2、蒲瓜去皮切片。3、姜切片，大葱切圈。4、水烧开，蒲瓜和姜一起下锅煮。5、蒲瓜煮熟后加大葱煮开，加盐...
秘制蒲公英炒肉丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道秘制蒲公英炒肉丝他还是蛮有特色的，很少有人会用蒲公英来做成食物，但其实蒲公英它的药用价值是非常高的，可以治疗感冒咳嗽等等。做成菜以后可适用于...
榨菜丝肉丝蒲瓜汤的做法 榨菜丝肉丝蒲瓜汤怎么做
食材明细主料蒲瓜（160克）榨菜丝（50克）熟肉丝（60克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝肉丝蒲瓜汤的做法步骤1、食材：蒲瓜（已清洗去皮切丝）、榨菜丝、熟肉丝2、烧锅倒油烧热，下入熟肉丝和榨菜丝翻炒翻炒...
蒲公英拌粉丝的做法 蒲公英拌粉丝怎么做
“蒲公英的是药食兼之的食材，其功效与作用广泛，有清热解毒的疗效。蒲公英食用方法多样，可泡水喝、生吃、炒食、凉拌、做汤等。”食材明细主料蒲公英（150g）辅料粉丝（少许）鸡蛋（1个）葱（少许）蒜（3瓣）盐（少许）生抽（半勺）香油（少许）味素（少许）醋...
咸鸭蛋蒲丝面的做法 咸鸭蛋蒲丝面怎么做
“蛋黄咸香，蒲瓜清甜，中伏就在这一碗咸香的面条中拉开了序幕。”食材明细主料咸鸭蛋（适量）蒲瓜（适量）面条（适量）调料油（适量）料酒（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋蒲丝面的做法步骤1、咸鸭蛋、蒲瓜去皮清洗。2、蒲瓜...
牛肉蒲瓜粉丝汤的做法 牛肉蒲瓜粉丝汤怎么做
食材明细主料蒲瓜（295克）熟牛肉（90克）粉丝（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉蒲瓜粉丝汤的做法步骤1、材料：蒲瓜、熟牛肉、粉丝（已泡软）2、将蒲瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片，待用...
蒲菜水饺的做法 【鲁菜】--蒲菜水饺 蒲菜水饺怎么做
食材明细主料面团（700克）蒲菜（400克）辅料猪肉（400克）配料葱（10克）姜（6克）料酒（15毫升）酱油（20毫升）甜面酱（30克）盐（5克）花生油（30毫升）胡椒粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒲菜水饺的做法步骤1、先把蒲菜摘掉老的部分。2、...
蒲公英拌胡萝卜丝的做法 蒲公英拌胡萝卜丝怎么做
“说起蒲公英，苏颂云:“春初生苗，叶如苦营，有细齿，中心抽一茎，茎端一花，色黄”。李时珍说:“小科布地生，断之有白汁，嫩苗可食”。可见，春天是食用蒲公英的好时机。那今天就继续我的蒲公英菜。蒲公英又名黄花苗、婆婆丁、黄花地...
蛋丝蒲公英怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蒲公英：适量鸡蛋：2个辅料生抽：少许陈醋：少许白芝麻：适量辣椒油：少许绵白糖：少许具体步骤1.蒲公英洗净，蛋黄与蛋清分开打散；2.蛋清倒入不粘锅内煎蛋清饼；3.蛋黄...
简易版-清炒蒲瓜丝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蒲瓜：一条辅料盐：适量油：少许蒜：适量鸡粉：少许具体步骤1.蒲瓜去皮，洗净、切丝2.蒜切片3.锅中加少许油，热锅冷油爆香蒜片4.闻到香味了，倒入蒲瓜丝大火翻炒5.炒...