关于参杞的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟参杞鲍鱼排骨汤不仅口感清甜顺滑细腻让人回味无穷，而且营养价值极为丰富。鲍鱼富含蛋白质丰富，多食用可以滋补益气，搭配着脆嫩可口的排骨和花旗参一道炖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟现在的人越来越注意养生了，养生可是个要持之以恒的事，那可不是三两天就有效果的。食疗养生我觉得是不错的东西，你看你即吃到了有保养了身体。而且相对于...

“其实想当一个好厨子，不一定非要身怀绝技。很多省时省事、“手艺”稳定的锅锅灶灶，可以帮你实现梦想。汽锅就是。用汽锅做出来的炖品，汤鲜、味正，个人感觉比炖盅更适合家常菜的吃法。”食材明细主料鸡腿（2个）辅料西洋参（适...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的参杞鲍鱼排骨汤这道菜不仅味道鲜美口感良好，而且做法非常的简单，很容易就能学会，想吃便能在家做～主要是由排骨、鲍鱼搭配而成，参杞鲍鱼排骨汤具有丰...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料大连鲜活鲍鱼：6只辅料瘦猪肉：500花旗参：10枸杞：50老姜：2片具体步骤将鲍鱼宰杀干净，清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。瘦猪肉切块，用开水汆烫并洗干净。花旗参...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大连鲜活鲍鱼：6只瘦猪肉：500g花旗参片：15g枸杞：10g老姜：2片辅料具体步骤1.将鲍鱼宰杀干净，清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。2.瘦猪肉切块，用开水汆烫并洗干净。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大连鲜活鲍鱼：6只瘦猪肉：500辅料花旗参片：15枸杞：10老姜：2片具体步骤1.将鲍鱼宰杀干净，清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。2.瘦猪肉切块，用开水汆烫并洗干净。花...

食材明细主料海参（适量）小米（适量）辅料枸杞（适量）调料碱（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参枸杞小米粥的做法步骤1、准备好原材料海参、枸杞、小米备用，小米放入锅中淘洗干净捯入适量清水开始煮粥。2、煮至小米微微胀...

“今日立春，春天来到，阳光普照，万物复苏。今来一款：海参枸杞蒸蛋，美美的颜值真是太赞了！”食材明细主料鸡蛋（三个）枸杞（适量）海参（两个）温水（适量）辅料香油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参枸杞蒸蛋的做法步...

食材明细主料海参（300g）香菇（50g）枸杞（20g）辅料姜（5g）葱（10g）调料料酒（20g）酱油（10g）白糖（10g）盐（3g）味精（2g）植物油（35g）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）枸杞海参汤的做法步骤1、海参处理好，切块，枸杞和香菇洗净，香菇切块，姜切片，葱切段。2、...

“厨具的每次变革，基本上是朝着“偷懒”的方向发展，谓之简单，谓之解放，今天用的这款焖烧杯，操作简单且环保。比如煮粥，把食材放入焖烧杯，微波炉加热，（但不要用光波炉哦）盖上盖子焖制1至3小时即可。这期间无需管粥溢锅或糊锅，而且...

“今天的养生茶是枸杞和西洋参搭配煲的，用的宁夏中宁枸杞，用它搭配一点来做山林的西洋参，即补血又补气。枸杞抗衰老，滋补肝肾，养肝明目，是温热性的食材，体寒的女人特别适合。为了煲出健康的茶，我还特意去仲景大药房，请教了老中...

““三黄鸡”的“三黄”（羽毛黄、爪黄、喙黄），三黄鸡皮薄肉细，所以经水煮后口感松嫩。枸杞滋补肝肾，益精明目，和鸡肉搭配可补五脏、补气血。党参甘平，具有补中益气，健脾益肺的功效，不温不燥，作用平和。”食材明细主料三黄鸡（850G...

“刚经过炎热夏天流了不少汗,身体会气虚容易困,但秋天物候干燥，人体也需要滋润。这时候想补补气又怕燥肺,这菜就很适干燥天润补.红参是大补元气的,红参须比红参热性稍弱些很适合秋天喝，麦冬是润肺养阴能够与红参中和,枸...

“益精明目，提高免疫力，美容养颜”食材明细主料花旗参（3g）枸杞（5g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花旗参枸杞茶的做法步骤1、准备花旗参，枸杞，机萃壶2、机萃壶中加入约300ml纯净水3、将花旗参，枸杞放入萃取...

“海参枸杞烩鸽蛋是根据红楼梦中的食材：鸽子蛋演绎的红菜，我把它做成了各吃，滋补美味，待客甚佳！原文摘录第四十回史太君两宴大观园金鸳鸯三宣牙牌令只见一个媳妇端了一个盒子站在当地,一个丫鬟上来揭去盒盖,里面盛着两碗菜...

“开春以来，变换了几种养生茶，感觉口味跟效果都还不错的就是这款温补的组合。每天早上起床后都是蜂蜜柠檬水，主要是为了清理肠胃。早饭过后，泡上一壶温润的枣杞洋参桂圆茶，不仅解渴还能起到养肝养血益气的效果。1、红枣：中...

“这道菜的重点是枸杞的选择，枸杞一定要选择宁夏枸杞，只有宁夏枸杞才有滋补养生功效，如果不会识别宁夏枸杞，就打开淘宝选择搜索店铺“美好食光枸杞”去这家购买，是宁夏本地人开的，正宗的宁夏枸杞。”食材明细主料乳鸽（1只）猪...

“海参，除了会蒸蛋，煮粥，真不知道还可以怎么做。其实，也知道一道鼎鼎有名的葱烧海参，但想想就觉得麻烦，而且还不见得招人喜欢，没等心动就已然放弃。无意中，看到海参与牛尾的组合。煮汤，似乎总是一件相对容易的事情，尽管煮牛尾会...

食材明细主料海参（适量）柴鸡蛋（2个）辅料枸杞（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞海参蒸蛋的做法步骤1、海参提前泡发好，柴鸡蛋比较小，用了两个。2、鸡蛋加盐、料酒打散。3、加入蛋液1.5倍的...

食材明细主料乌鸡（适量）党参（适量）枸杞（适量）姬松茸（适量）辅料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）党参枸杞乌鸡汤的做法步骤1、材料如下2、乌鸡洗净3、材料放入锅中4、乌鸡飞水5、放入锅中加入适量清水煮沸后转小...

“赶海人海参2只山药1根枸杞适量浓汤宝1个盐2勺”食材明细主料晓芹海参（适量）山药（适量）辅料枸杞（适量）调料浓汤宝（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海参山药枸杞汤的做法步骤1、将海参提前泡发好，山药削皮切段，枸...

“鸽子具有美容美颜，强身健体，常葆青春活力。鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽，不但...

“过年必不可少的就是鸡肉了。俗话说无鸡不成宴，这句话一点都不假，从我记事起每年我家年菜必不可少的就是要炖一锅土鸡汤。细火慢炖几个小时，整间屋子都飘着鸡汤特有的香味，那馋人的气味道一直在鼻间萦绕，让人忍不住直咽口...

“秋燥时候，最适宜煲一锅汤滋润一下了，去去燥气，补补阳气。这锅简单鲜甜的汤，一家老小最适合了。”食材明细主料水鸭（500克）海参（50克）辅料淮山（15克）枸杞（15克）芡实（10克）陈皮（适量）姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难...