茄汁海鲜意面的做法 茄汁海鲜意面怎么做 飘香香 面条 2.81W 大中小设置文字大小 食材明细主料鱿鱼 （50克）车螺 （100克）西兰花 （100克）洋葱 （1个）虾 （10只）意面 （200克）番茄 （2个）辅料番茄酱 （5勺）黑椒 （5克）酸咸 （口味）煮 （工艺）廿分钟 （耗时）普通 （难度）茄汁海鲜意面的做法步骤1、备好图中材料2、锅内烧水，水开后加入意面，煮熟，捞出备用3、海鲜，过水煮熟4、西兰花过水煮熟，捞起备用5、洋葱一半切丝一半切丁，番茄切丁，备用6、锅内下油，放入洋葱和番茄，翻炒均匀7、放入酱油，蚝油，盐，番茄酱，翻炒8、加入海鲜翻炒均匀9、最后放入西兰花和黑椒，翻炒均匀即可10、成品图11、成品图 TAG标签：茄汁海鲜意面的最正宗做法 茄汁 茄汁海鲜意面的家常做法 茄汁海鲜意面怎么做 茄汁海鲜意面的做法 海鲜 茄汁海鲜意面 意面 茄汁海鲜意面怎么做好吃 茄汁海鲜意面的做法步骤 #
