炖菠菜的做法 秋播春收的红嘴绿鹦哥---炖菠菜 炖菠菜怎么做
“秋末初冬的时候在小菜地里撒上了大叶菠菜种子，进入严冬的时候它才长了不足10cm的高度，怕冻伤了它幼小的身躯，特意将环卫工人清扫的落叶收集了几大袋子厚墩墩的覆盖在了它们身上。经过严寒的洗礼，初春的倒春寒并没有阻碍...
松子菠菜盅的做法 【贪嘴鹦之菠菜大变身，减肥新菜肴】松子菠菜盅 松子菠菜盅怎么做
“营养价值菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。菠菜1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利...
菠萝炒饭——鹦鹉版的做法 菠萝炒饭——鹦鹉版怎么做
“虽然现在不是吃菠萝的时候，但还是想做菠萝炒饭，网上买了几个菠萝，但没多少水分，不是很好吃，个头也不大，如果个头大点就好些了！”食材明细主料菠萝（1个）米饭（1小碗）辅料胡萝卜（1小块）黄瓜（1小块）香肠（1根）青蚕豆（1小）盐（5g）鸡精（3g）小葱（1棵）...
椒盐鹦哥鱼的做法 椒盐鹦哥鱼怎么做
食材明细主料鹦哥鱼（1斤）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）椒盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椒盐鹦哥鱼的做法步骤1、鹦哥鱼买来已是清理干净好的，放盐和料酒腌制入味15分钟。2、起锅温油，放鱼入锅煎。3、中小火慢煎，中间...
金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法 金箱白玉排红嘴绿鹦哥 金箱白玉红嘴绿鹦哥怎么做
食材明细主料豆腐（一块400克）鸡胸肉（120克）油菜心（九棵150克）清虾仁（60克）胡萝卜（40克）辅料葱花（15克）姜末（10克）青豌豆（12粒）鲜核桃仁（4枚）配料绍兴花雕酒（5克）鸡粉（5克）盐（5克）细砂糖（3克）鸡汤块儿（半块）白胡椒粉（少许）葱油（3克）水淀粉（适量）炸豆腐用...
美味的红嘴绿鹦哥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：200辅料盐：适量具体步骤1.菠菜清洗干净。2.洗净的菠菜切短。3.锅中放适量的水，煮开了。4.放入菠菜煮。5.加点盐调味。6.稍稍煮一会儿就可以了...
鹦哥鱼的介绍与吃法
大家听说过鹦哥鱼嘛？是不是乍一听是非常奇奇怪怪的名字，没想到竟然还是一种可以吃的鱼。刚开始的时候这种鱼靠着自己的奇特的相貌引起了人们的注意，并且鹦哥鱼的肉非常的美味，因此也成为了很多人餐桌上必不可少的一道美食...
美味凉拌红嘴绿鹦哥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菠菜，因为一位科学家的失误，小数点点错了位置，导致人们对于菠菜中的含铁量产生了误解。但是，不可否认，菠菜含有丰富的营养物质，是人们餐桌上常见的一种蔬菜...
鹦鹉菠萝盅炒饭的做法 鹦鹉菠萝盅炒饭怎么做
“腊肠豌豆炒饭，因了容器，变得美艳至极。孩子食用过，还舍不得丢弃😂。”食材明细主料米饭（一碗）腊肠（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）菠萝（一个）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鹦鹉菠萝盅炒饭的做法步骤1、菠...
西红柿六月份播种秋天能收吗
能收，但是西红柿是短日照植物，最佳播种时间是春秋季节，六月播种时必须注意光照和保水，不然不易成活。西红柿的生长周期大约4到6个月，六月播种后，秋天10月份可以结果。西红柿又叫番茄，是一种一年生或多年生草本植物，花果期为夏...
春雨绿鹦哥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.菠菜洗干净，去根，切成两段，粉丝用温水泡软。蒜拍碎。2.锅里放水，烧开，放粉丝进去烫一分钟，捞起，放在冷纯净水里面浸泡变凉，捞起来，放在碗里。3....
红嘴绿鹦哥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：适量猪肝：适量辅料大蒜：适量葱：适量姜：适量嫩肉粉：适量剁椒：适量具体步骤1.新鲜的菠菜把根上的须去掉,但是根不要去了,因为根的营养非常的丰富呢2.在开...
春天播种秋天收获，那冬天种的蔬菜有哪些呢
大家都知道春天播种秋天收获的，但是到了冬天很多蔬菜就会没有了，那么虽然绝大多数蔬菜是在天暖的时候下种的，但是有些蔬菜在冬天的时候还是可以种的，而且成活率非常高，今天就让小编和大家一起来了解一下在冬天比较适合种的...
清爽可口的凉拌红嘴绿鹦哥 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟凉拌红嘴绿鹦哥是一道清爽可口的夏日凉菜，菠菜富含丰富的维生素和膳食纤维，对于缓解便秘，保持身体健康是非常有利的，且菠菜还可补充铁元素，是一道简单易做...
香煎鹦哥鱼的做法 香煎鹦哥鱼怎么做
食材明细主料鹦哥鱼（500g）辅料葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎鹦哥鱼的做法步骤1、鹦哥鱼剪一下肚子，去肠。2、洗净沥干。再用盐腌一小时。3、不粘锅预热，倒油，放入鹦哥鱼，小火煎。4、两面煎黄。小心...
红烧鹦哥鱼的做法 红烧鹦哥鱼怎么做
食材明细主料鹦哥鱼（三条）辅料姜丝（适量）蒜末（适量）剁椒（适量）配料生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧鹦哥鱼的做法步骤1、鱼洗净，蒜拍散，姜切丝2、热锅下油，洒一点点的盐，放入鹦哥鱼，放入蒜末，本人不太喜欢蒜的味道，所以...
美味的春雨绿鹦哥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：适量粉丝：适量辅料盐：适量蒜蓉香：适量芝麻：适量油：适量大蒜：适量香醋：适量具体步骤1.菠菜洗干净，去根，切成两段，粉丝用温水泡软。蒜拍碎。2.锅里放水，烧开，放...
红绿清拌猪葱嘴的做法 红绿清拌猪葱嘴怎么做
“蔬菜清脆，猪葱嘴鲜嫩，下饭下酒菜。”食材明细主料猪葱嘴（1个）辅料莴笋（20g）胡萝卜（20g）醋（1勺）酱油（1勺）胡椒粉（1勺）白糖（1勺）盐（1勺）芝麻油（2勺）花椒粉（1勺）姜粉（1勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红绿清拌猪葱嘴的做法步骤1、猪葱嘴洗...
鹦哥鱼饭的做法 鹦哥鱼饭怎么做
“鱼饭不是饭，而是鱼。潮汕地区靠海，盛产海鱼，古代渔民为了更好地将鱼进行保鲜，将鱼用盐水煮熟，较好地保留了海鱼原有的鲜甜。渔民制作鱼饭，多用煮鱼汤的办法，先是烧开盐水（盐与水的比例约为1比10），然后将鱼洗净摆放入竹筐中，放...
红嘴绿鹦鹉鸡蛋汤的做法 红嘴绿鹦鹉鸡蛋汤怎么做
食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）枸杞（适量）辅料胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红嘴绿鹦鹉鸡蛋汤的做法步骤1、红嘴绿鹦鹉就是菠菜哟，洗净备用。2、鸡蛋一枚。3、锅子烧热后加入油煎香鸡蛋。4、加入适量开水煮...
如果西红柿六月份播种秋天能收吗？
西红柿是我们日常最常吃的一种蔬菜了，是我们夏季常吃的一种蔬菜。有的人也说西红柿是一种水果，因为它既可以生吃，也可以当作菜来吃既美味又健康。西红柿中含有非常丰富的维生素，冰镇西红柿吃起来是十分的美味。那么，如果西...
红绿卷的做法 红绿卷（菠菜胡萝卜菜卷） 红绿卷怎么做
食材明细主料面粉（适量）菠菜（1小把）胡萝卜（1根）火腿（适量）辅料酵母（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红绿卷的做法步骤1、菠菜开水烫一下，取叶打成泥，加入适量酵母拌匀。2、面粉加菠菜泥和成面团，盖盖醒发。3、...
潮汕码头鱼鹦哥鱼的做法 潮汕码头鱼、鹦哥鱼 潮汕码头鱼鹦哥鱼怎么做
“这鱼在潮汕各区域俗名叫：皮刀，红新娘、码头鱼、鹦哥鱼。常吃深海鱼可保护视网膜，因为鱼肉中含有丰富的ω-3脂肪酸，还有助于降低血压，减少心脏疾病的患病几率，还可以增强免疫力。这鱼没什么骨头，非常适合宝宝和孩子吃”食材...
蒜泥菠菜的做法 红嘴绿鹦哥——蒜泥菠菜 蒜泥菠菜怎么做
“小的时候,我是一个特别挑食的孩纸,尤其不爱吃蔬菜,爸为了让我吃菠菜,就讲了这么一个"红嘴绿鹦哥"的故事,不能说因为故事里皇帝爱吃这个菜,我就必定爱吃,但是慢慢我长大了,知道了吃菠菜带来的巨大好处.因为,因为.....
红嘴绿鹦哥的做法 红嘴绿鹦哥怎么做
“菠菜，雅一些的叫法是鹦鹉菜，又叫红嘴绿鹦哥，很是生动形象。《本草纲目》中认为，食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止咳润燥”。古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。许多人都知道，动画片里大力水手用来补充能量的东西就...