花生米这样炸不糊的做法 花生米这样炸不糊怎么做
食材明细主料小花生米（一斤）色拉油（一大碗）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米这样炸不糊的做法步骤1、冷锅冷油2、备好花生米3、花生米倒入冷油里面，用中火慢慢的炸4、油慢慢的在冒泡泡，说明油温在往上升！（来...
花生白米糊的做法 花生白米糊怎么做
“米糊，早餐的新选择。”食材明细主料大米（1量杯）花生（半量杯）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生白米糊的做法步骤1、原料如图；2、原料如图；3、花生大米洗净浸泡6小时以上；4、倒入豆浆机，加水到刻度线；5、选择...
小米花生糊的做法 小米花生糊怎么做
“补脑益智，缓解身体疲劳。”食材明细主料燕荞小米（45g）花生（45g）辅料纯净水（800ml）调料白糖（5g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米花生糊的做法步骤1、燕荞小米备用。2、花生米备用。3、小米荞麦和花生米加纯净水一起倒...
荞麦花生米糊的做法 荞麦花生米糊怎么做
“营养美味米糊，口感香浓细腻，非常的好喝！”食材明细主料荞麦（适量）花生（适量）糯米（适量）椰枣（三个）辅料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荞麦花生米糊的做法步骤1、备好食材：如图。2、把荞麦，花生，糯米放入大碗内洗净...
花生糯米糊的做法 花生糯米糊怎么做
“这些天LG很勤劳，常常一边看电视一边剥花生，因为家里花生多，也因为LG很喜欢吃花生，我么，就变着花样做花生给LG吃。花生具有滋补益寿、长生不老之功，而被人们誉为“长生果”。花生和大豆一样营养丰富，是一种高蛋白油料作物。...
油炸花生米的做法 不用油炸的油炸花生米 油炸花生米怎么做
“收到九阳空气炸锅的第一个晚上就试做了最简单的炸花生米，果然是我想要的结果，时间短，受热均匀，省时省力真是方便到家啦！”食材明细主料花生米（200克）辅料盐（少许）油（少许）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸花生米的做法步...
不用油的炸花生米的做法 不用油的炸花生米怎么做
“喜欢吃花生米，尤其是炸的，很香。但又不敢多吃，因为油多不健康。今天就用新买的ACA空气炸烤箱，做一道非常简单又健康的炸花生米。”食材明细主料花生米（120g）辅料清水（适量（用来清洗））原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）不用油...
花生米不放油如何干炒不糊
将花生米放在水中洗干净，洗干净之后，在潮湿的花生米中放入一些盐，然后放入锅中翻炒即可。花生米也被叫做荚果，花生米的做法很多，可以生吃，也可油炸，可炒、可煮，同时花生米也是最常用的下酒菜，花生米保存的时候，先将花生米晒干，装...
怎么炸花生米不糊
冷油下锅炸。炸花生米冷油下锅用中火慢炸，直到油冒泡后再煮五分钟即可，出锅后再撒适量盐并均匀搅拌，也可以再加几滴白酒预防返潮；煮出来的花生米要晾凉；炸花生米前需要将花生米浸泡，吸够水的花生米在炸的过程中慢慢逼出水，花...
挂糊花生米的做法 挂糊花生米怎么做
“做这个花生米可费了我好大的功夫，早上早早的跑去菜市场买花生，结果没有注意看买到发霉的。后来退了又重新去买，回来制作的时候又发现没有买到鸡蛋，又跑下去买鸡蛋。鸡蛋买来了又忘记买五香粉了，我简直狂郁闷，接着又是去买...
炸花生米的做法 炸花生米之前、加入它泡制5分钟、做出来又酥脆又好吃、百分百不糊锅 炸花生米怎么做
“家家都几乎要做这个炸花生米，貌似非常简单的炸花生米，却也有不少朋友炸不好。任何简单的菜，做起来都有诀窍，炸花生米也是，不过，只要掌握几个要点，就一定能炸出酥脆漂亮的花生米来。下面就一步一步来说明这巧炸花生米之诀窍...
花生黑米糊的做法 花生黑米糊怎么做
“营养方便又好喝”食材明细主料黑米（适量）辅料花生（适量）水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生黑米糊的做法步骤1、黑米适量根据个人喜好或稠或稀2、花生适量根据个人口味3、黑米花生放入豆浆机加入适量水选择...
花生芝麻米糊的做法 花生芝麻米糊怎么做
“花生钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。二者结合加适量大米打成米糊让小宝宝食用可以促进小宝宝的身体发育。”食材明细主料大米（50g）...
薏米花生糊的做法 薏米花生糊怎么做
“薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤...
红枣花生米糊的做法 营养早餐之——红枣花生米糊 红枣花生米糊怎么做
“红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。”食材明细主料大米（30克）糯米（30克）红枣（5个）辅料熟花生米（30克）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣花生米糊的做法步骤1、食材：大米、糯米、红枣、熟花生...
花生黑米小米糊的做法 花生黑米小米糊怎么做
“花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。[4-5]脂肪含量为44%-45%，蛋...
花生米糊的做法 花生米糊怎么做
“花生营养丰富，可以扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒治诸血症增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤防治动脉硬化、高血压和冠心病利水消肿、止血生乳。用豆浆机打成糊可以帮助人体更好的吸收...
怎样油炸花生米不容易糊
关火炸。油炸花生米的关键就是火候，先用大火把油加热到8成油温，关火下入花生米，不停的翻转，避免炸糊，等油温降到6成左右，开小火，慢慢的加热油炸，让油温尽量保持在6成，等花生米变色表皮爆开之后，就差不多可以捞出了。速度要快，否...
怎样油炸花生米好吃
花生米要先焯水2分钟，焯过水的花生米不容易炸糊，再用五成热的油下锅炸花生米，炸制金黄即可。这样炸出来的花生米香脆焦酥，十分的美味，炸好的花生米在保存的时候要用保鲜盒密封好在放在冰箱里保存，能保存5天左右，密封保存是避...
花生酱米糊的做法 花生酱米糊怎么做
“营养价值高的有机米粉加营养颜值集一身的花生酱喜欢可以加739670516”食材明细主料红枣芝麻花生酱（适量）有机配方米粉（15g）辅料温开水（150ml（60度））其他（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱米糊的做法步骤1、准备好食材：红枣...
米糊 黑米+黑芝麻+花生+山药米糊
“很滋补的一款米糊，非常好喝，小伙伴试试吧”食材明细主料黑米（一杯）黑芝麻（一点）花生（一些）山药（一段）冰糖（一些）辅料水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）自制米糊的做法步骤1、准备食材2、山药切小块3、把所有的米类都洗干净4、放...
油炸挂糊花生米的做法 【四川】油炸挂糊花生米 油炸挂糊花生米怎么做
“给花生米挂上面糊炸制，口感更加丰富~”食材明细主料花生米（350g）红薯淀粉（150g）鸡蛋（1个）水（100g）食盐（1茶匙）辅料花椒粉（1/2茶匙）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油炸挂糊花生米的做法步骤1、食材：花生米2、将红薯淀粉倒入碗中...
花生紫米糊的做法 花生紫米糊怎么做
食材明细主料花生（100克）紫米（100克）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生紫米糊的做法步骤1、1、花生前一晚用水泡发。2、2、紫米淘洗干净用水泡半小时。3、2、紫米淘洗干净用水泡半小时。4、3、把花生和紫米连...
紫米花生米糊的做法 紫米花生米糊怎么做
“春季的气温比较暖和，此时空气中的细菌也比较活跃，宝宝的抵抗力相对较弱，所以容易生病。紫米中含有人体所需的微量元素，宝宝多吃可以补充全面的营养、提高抵抗力、开胃润肺。紫米花生米糊是非常好的一款宝宝辅食，做法简单...
花生大米糊糊的做法 豆浆机花生大米糊糊 花生大米糊糊怎么做
“花生的效果很好，具有美容，养颜的效果，平时早晨很喜欢喝的大米花生糊糊。大米很少，也不会长肉，适合老人，孕妇，哺乳妈妈，儿童。”食材明细主料花生（一小碗）大米（小半碗）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生大米糊...