红枣花生米糊的做法 营养早餐之——红枣花生米糊 红枣花生米糊怎么做

“红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

红枣花生米糊的做法步骤

• 1、食材：大米、糯米、红枣、熟花生米。

• 2、大米和糯米放碗里用水浸泡2小时（头天晚上泡也可以）。

• 3、红枣去核。

• 4、切小。

• 5、把红枣、花生和泡好的米一起放入豆浆机。

• 6、开启”米润豆浆功能“，20分钟就可以喝上热乎乎的红枣花生米糊了。