毛豆花生的做法 毛豆花生怎么做
“夏天到了，撸串的朋友越来越多，我撸串必点的肯定当属毛豆花生，只是大多数烧烤摊，拼一盘量不多但是价格却不便宜，最最关键的是有些外面的卫生不能保证，所以还是自己买些生的自己煮更经济实惠还安全放心。”食材明细主料毛豆...
家常糟毛豆的做法 家常糟毛豆，经典下酒菜，毛豆剥剥、冰啤喝喝，不要太惬意。 家常糟毛豆怎么做
“炎炎夏日跟这个季节最匹配的消暑美食，家常糟毛豆，小时候的味道，冰镇之后味道更佳，经典下酒菜，毛豆剥剥、冰啤喝喝，不要太惬意。”食材明细主料毛豆（500克）辅料糟卤（1瓶）糟香（口味）卤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常糟毛豆的做法步骤...
凉拌毛豆的做法 凉拌毛豆#家常菜# 凉拌毛豆怎么做
“毛豆为新鲜连荚的黄豆，原产中国，以江西萍乡最盛产，味道最特别。它既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，B族维生素和膳食纤维也特别丰富。夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成营养不良、体能低落、...
毛豆花生豆浆的做法 毛豆花生豆浆怎么做
食材明细主料毛豆（100克）花生仁（1把）辅料白糖（适量（可有可无））其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆花生豆浆的做法步骤1、买了毛豆放一边忘了，过了两天想起来，看外表都长斑了。2、扒开看，豆豆好好的。3、洗净。4、放豆浆杯中...
家常云南小毛豆煮花生怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料毛豆：适量花生：适量辅料酱油：适量辣椒：适量八角：适量草果：适量香叶：适量具体步骤1.毛豆两角剪了洗净。2.花生洗净。3.准备葱、八角、草果、姜、香叶、云...
卤蛋花生毛豆的做法 卤蛋花生毛豆怎么做
食材明细主料花生（适量）毛豆（适量）鸡蛋（适量）辅料老卤（适量）花椒（适量）八角（适量）香叶（适量）盐（适量）酱油（适量）姜片（适量）五香（口味）卤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）卤蛋花生毛豆的做法步骤1、鸡蛋煮熟。2、剥去蛋壳。3、毛豆剪去两头，容易入味，清...
卤花生毛豆常温能放多久
一天。卤花生毛豆是夏季宵夜中常见的菜品，味道咸香可口，口感光滑细腻、软糯绵密。不能一次性吃完的卤花生毛豆需要放在冰箱冷藏室中储存，可以储存两到三天的时间；常温下卤花生毛豆只能储存一天的时间，建议现做现吃，久放会产...
家常花生米的做法 家常花生米怎么做
食材明细主料花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常花生米的做法步骤1、花生米洗净沥水。2、干锅中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全干透。3、锅中倒入适量油，中小火翻炒花生米。4、炒至...
家常炒花生米的做法 家常炒花生米怎么做
“不只是下酒，做凉拌菜时撒几粒、煮面条、炒面拌面撒几粒增香，口齿留香。花生补脑养胃，外面的花生米都是油炸的，油反复使用不说，还不知道是不是放心油，自己动手炒一碗，可以吃好几天，一点都不难。”食材明细主料花生米（1碗）辅料...
如何煮花生毛豆
毛豆又叫菜用大豆，是一种一年生的农作物。有着悠久的种植历史，主要种植于夏季高温的温带地区。它有着丰富的蛋白质，可以满足人体所需的多种营养。适合大多数人食用。此外毛豆有着多种吃法，最常见的就是花生毛豆。那么如何...
五香花生毛豆的做法 五香花生毛豆怎么做
食材明细主料花生（适量）毛豆（适量）辅料桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）花椒（适量）调料盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香花生毛豆的做法步骤1、花生毛豆洗干净倒入电饭煲。2、加入所有配料调料，按煮饭键，完成即...
家常炒毛豆的做法 简单家常菜---家常炒毛豆 家常炒毛豆怎么做
“简单的家常菜，没有什么技术含量。只是加入一些辣黄豆酱，使简单的菜提升一些口味。”食材明细主料毛豆米（300克）辅料红肠（200克）胡萝卜（半个）青椒（2个）配料葱（适量）糖（2克）辣黄豆酱（15克）姜（适量）盐（适量）生抽（10克）香油（适量）鸡精（适量）原味（口...
养生眉豆花生鸡脚汤的家常做法图解
冬天天气潮湿，尤其是住在南方的朋友，体内湿气也会重，今天分享一道汤品，眉豆花生鸡脚汤，眉豆具有祛湿养肾之效，而鸡脚含有丰富的胶原蛋白，有美容养颜之效，两者结合，浓缩精华，口味独特，营养丰富，老少皆宜哦。主料眉豆：50克花生：50克红...
五香毛豆花生的做法 五香毛豆花生怎么做
“以往都是买着吃，疫情时代，还是自己在家做比较放心、安全～”食材明细主料毛豆（200g）花生（100g）辅料葱段姜片（适量）调料八角（2个）桂皮（1个）花椒（25粒）盐（2勺）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五香毛豆花生的做法步骤1、毛豆洗净，剪开两...
肉丝花生米毛豆的做法 肉丝花生米毛豆怎么做
食材明细主料毛豆（260克）花生米（60克）肉丝（75克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）肉丝花生米毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、花生米（已提前煮熟）、肉丝。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将毛豆下...
烀花生毛豆的做法 烀花生毛豆怎么做
“夏季是新鲜的花生毛豆上市的季节，每年都少不了这样的做法，是男士喜爱的下酒小菜，也是男女老少喜欢的零食，尤其外出游玩可以携带的方便小吃。”食材明细主料新花生（500g）新毛豆（500g）辅料盐（适量）花椒（20粒）大料（1个）咸香（口味）煮（工...
水煮花生毛豆的做法 水煮花生毛豆怎么做
“超级下酒小菜，简单易做，营养丰富没得说！”食材明细主料花生（适量）毛豆（500克）辅料花椒（适量）大料（2个）小茴香（适量）小红辣椒（2个）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水煮花生毛豆的做法步骤1、毛豆剪去两端，好入味2、清洗干净3...
花生豆花的做法 花生豆花——家常美味 花生豆花怎么做
“这道“花生豆花”煮好，不用调料吃起来会更香。”食材明细主料豆花（500克）花生米（300克）辅料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生豆花的做法步骤1、材料准备好。2、花生米洗干净，放入汤盆里泡2到3小时。3、将泡好...
花生毛豆米饭的做法 花生毛豆米饭怎么做
食材明细主料鲜花生（适量）毛豆粒（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生毛豆米饭的做法步骤1、花生毛豆剥好，在水里浸泡一会儿。2、准备适量大米，淘洗干净。3、将泡好的花生毛豆粒倒入锅中，按煮饭键...
家常毛豆肉丁的做法 家常毛豆肉丁---好吃看得见 家常毛豆肉丁怎么做
“毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有雌激素作用，可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松，是儿童、老人、妇女补充铁，预防贫血非常好的食物来源哦。”食材明细主料里...
家常毛豆米的做法 家常毛豆米怎么做
食材明细主料毛豆米（250g）辅料肉末（20g）香葱（一把）西红柿（1个）食盐（一勺）味精（适量）酱油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常毛豆米的做法步骤1、西红柿洗净切块待用。2、香葱洗净切段待用。3、购买的毛豆米，把白色的那层膜给...
煮毛豆花生米的做法 煮毛豆花生米怎么做
食材明细主料毛豆（适量）花生米（适量）辅料小米辣（适量）八角（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）煮毛豆花生米的做法步骤1、用盐水浸泡5分钟，洗净两面用剪刀剪一下更入味。2、冷水下花生米、毛...
花生煮毛豆的做法 花生煮毛豆豆 花生煮毛豆怎么做
“这两天北京又热了、秋老虎回头啊，天一热就想吃点凉的、喝点凉的、自然就想到喝点冰镇啤酒、也就想到了最常吃的花生煮毛豆，别看简单，如果煮不好品色就很不好看。大家看看我是怎么做的吧，非常高兴能与大家分享，同时希望大...
家常毛豆炒豆干的做法 家常毛豆炒豆干怎么做
“豆制类一直都钟爱，简单的家常毛豆炒豆干，快手小炒菜，方便而下饭。”食材明细主料毛豆（适量）豆干（2块）热狗（1根）辅料青椒（1个）食用油（少许）盐（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常毛豆炒豆干的做法步骤1、准备好食材（毛豆我是...
香辣花生毛豆的做法 香辣花生毛豆怎么做
“秋季真是新鲜花生和毛豆上市季节，水煮花生毛豆不但味道鲜美，而且营养价值丰富，花生含有氨基酸，维生素E，能增强记忆力，滋润皮肤延缓衰老。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化，高血压和冠心病，还有润肺化...