养生棒的做法 养生棒怎么做
食材明细主料面粉（500g）辅料白糖（10g）酵母（5g）泡打粉（5g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养生棒的做法步骤1、500克面粉放入容器中。2、加入白糖10克，酵母5克，泡打粉5克，加入适量南瓜泥，加适量温水。3、和成面团醒发制两倍大。4...
家常花生米的做法 家常花生米怎么做
食材明细主料花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常花生米的做法步骤1、花生米洗净沥水。2、干锅中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全干透。3、锅中倒入适量油，中小火翻炒花生米。4、炒至...
家常生煎包 的做法 百变面食之家常生煎包 家常生煎包 怎么做
“家常生煎包（一次发酵法）做法简单记录：面粉300g，水170g，白糖5g，酵母2.5g量勺一平勺。和好面直接分剂捏皮包馅。包好直接煎的(包时面剂就醒发了，当然以面剂发酵状态为准)。面团发酵与酵母用量多少、酵母活性、水温、室温、是...
家常法国养生汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：一斤牛肉高汤：六碗（牛骨或牛腩炖清汤即可）法式面包：一片马苏瑞拉芝士：一片或细条一勺辅料黄油：一条白葡萄酒：1/4杯黑胡椒粉：适量盐：适量橄榄油：适量普...
养生眉豆花生鸡脚汤的家常做法图解
冬天天气潮湿，尤其是住在南方的朋友，体内湿气也会重，今天分享一道汤品，眉豆花生鸡脚汤，眉豆具有祛湿养肾之效，而鸡脚含有丰富的胶原蛋白，有美容养颜之效，两者结合，浓缩精华，口味独特，营养丰富，老少皆宜哦。主料眉豆：50克花生：50克红...
养生的家常豆腐的做法怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐黑木耳冬笋：适量辅料豆瓣酱辣豆瓣酱蒜片水淀粉食用油：适量生抽料酒白砂糖精盐鸡精：适量具体步骤黑木耳提前泡发，撕成小片；冬笋洗净切片；豆腐洗净，切...
养乐多冰棒的做法 养乐多冰棒怎么做
“夏天再也不用买冰棒了哦。”食材明细主料养乐多（适量）辅料水果（各种）甜味（口味）冷冻（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养乐多冰棒的做法步骤1、各种水果切好（做饮料正好顺便做的）。2、在模具中加水果，然后倒上养乐多，因为超市没有了，用的...
萝卜棒骨汤的做法 萝卜棒骨汤家常做法 萝卜棒骨汤怎么做
“自小，爷爷就给我说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”。萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎及解毒作用，但需借助于肉才能被人体所吸收。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。刚好棒子骨又含...
秋季养生食谱家常菜
养生，是现在每个人都需要注意的事情。所以，我们吃的食物是非常关键的。那么，究竟在秋季养生食谱家常菜谱有哪些呢？这是人们需要知道的事情。下面，小编就一起告诉大家哪些食物是可以养身以及对自己的身体有很大好处的：秋季养...
养生清水棒子骨汤的做法 养生清水棒子骨汤怎么做
“棒骨汤能起到抗衰老的作用，这简直是一大票美眉的福音。除此之外，常喝棒骨汤对中老年，青少年也都有莫大的益处。（此处为——絮絮——叨叨——分界线）棒骨是指牛羊猪等动物的腿骨。棒骨的骨髓很丰富，营养很高。棒骨除含蛋白...
棒棒糖蛋卷的做法 营养棒棒糖蛋卷 棒棒糖蛋卷怎么做
“今天我做的这个鸡蛋卷用了个竹签插上，像一个棒棒糖一样，不仅仅是好看，吃起来也方便，小朋友拿在手里就乐了，不用劝就几口就吃掉一个。胡萝卜是孩子们最不爱吃的蔬菜，所以，这办法简直太棒了。”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（1根...
家常棒棒鸡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟棒棒鸡是一款家常菜，鸡肉，是一种营养丰富的产品，对人体有很多的保健功能，肉，可以说蛋白质含量很高，并且瘦肉是孩子们的最爱，吃起来味道更鲜美，老少皆宜的一款...
牛奶花生棒的做法 牛奶花生棒怎么做
“丰富的营养，微甜的口感，酥脆的外皮就是对这款小点心完美的总结。”食材明细主料低筋面粉（230克）花生（100克）牛奶（100克）辅料小苏打（2克）橄榄油（20克）鸡蛋（55克）白砂糖（40克）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛奶花生棒的做法步骤1...
养生菜的做法 我家的养生菜 养生菜怎么做
食材明细主料鸡脯肉（适量）西芹（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）辅料红椒（适量）配料盐（适量）生粉（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）养生菜的做法步骤1、把西芹胡萝卜木耳洗净淖水。2、鸡脯肉切片用少许盐，料酒，生粉腌制。...
红枣薏米养生粥的做法 最家常版——红枣薏米养生粥 红枣薏米养生粥怎么做
“今天做个最家常、最普通、最简单的粥。虽然是三最了，但是营养成分可不差，还是很有营养的真正养生粥啊。”食材明细主料小枣（9颗）薏米（30克）小粒香米（40克）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣薏米养生粥的做法步骤1、小枣...
家常的棒棒鸡丝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡脯肉：250葱：适量辅料白糖：少许酱油：少许花椒面：少许香油：少许辣椒油：适量鸡精：少许熟芝麻：适量具体步骤1.锅内加适量水（没过鸡肉）和2片姜片，冷水将鸡脯肉放入煮...
家常养生素菜的做法 家常养生素菜怎么做
“荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。藕胡萝卜黑耳子更是营养养生的美食。胡萝卜烧熟了吃才更有营养。这...
家常棒棒鸡丝的做法怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常棒棒鸡丝的做法--不知道大家有没有吃过棒棒鸡丝呢，我喜欢辣，辣是一种百搭的口味，尤其与肉食搭配一起味道会更棒，尤其是和鸡肉一起烹饪，鸡肉的软嫩多汁...
凉拌刺拐棒的做法 养生保健的凉拌刺拐棒 凉拌刺拐棒怎么做
“刺拐棒，又名短梗五加、乌鸦子、五加皮木，无梗五加等，为五加科五加属植物，刺拐棒是一种食药兼用植物，其嫩茎叶可盐渍咸菜、蘸酱、凉拌、炖食、炒食等，味道鲜美，风味独特，营养价值高，尤其维生素和胡萝卜素含量远远高于普通蔬菜...
教你一招，炖大棒骨的家常做法
吃完主食，再喝一碗汤，那是极其舒服的，但是喝什么汤呢。常见的有西红柿鸡蛋汤，紫菜蛋花汤，红枣枸杞枸杞汤等等，但是最好喝的还是大骨汤，不过做起来不简单，程序比较繁琐，下面就给大家介绍一下炖大棒骨的家常做法。一、炖大棒骨的...
花生太妃棒棒糖的做法 花生太妃棒棒糖怎么做
“这款低糖花生太妃棒棒糖超级美味，有小时候的味道。加了花生口感更好，低糖奶味更浓。喜欢甜一点的朋友可以多加点白糖。”食材明细主料淡奶油（250ml）麦芽糖（45g）白糖（60g）辅料包装纸（适量）花生（25g）小棒棒（适量）奶香（口味）其他（工艺）一...
芹菜生菜的家常做法及营养价值
日常生活中我们经常食用芹菜和生菜，那么这两者一起炒菜大家有没有吃过呢?这两种菜都是营养价值非常高的蔬菜，口感也很爽脆，大人小孩都喜欢吃。那么我们通常在家里要怎么做芹菜生菜的家常做法呢？以及这两种菜有哪些具体的...
家乡棒棒腿的做法 简简单单一道菜【家乡棒棒腿】 家乡棒棒腿怎么做
食材明细主料鸡腿棒（3把）辅料家乡炸鸡粉（适量）蛋白（1粒）其他（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家乡棒棒腿的做法步骤1、超级简单滴材料。2、把每把鸡腿都划上几个刀口，放进蛋白中拌匀。3、倒入适量的家乡炸鸡粉。4、拌均匀腌制30...
养身南瓜棒的做法 养身南瓜棒怎么做
“养身南瓜棒是我从一位老师那学的，这个方子非常好，南瓜占的比例很大，做出的面包柔软好吃，营养丰富，是一款不可多得的养身面包”食材明细主料高筋粉（350g）低筋粉（50g）南瓜（250g）辅料鸡蛋（30g）黄油（30g）奶粉（20g）酵母（3g）盐（3g）糖（50g）甜味（口...
家常生炒面的做法 家常生炒面怎么做
“上篇上传的菜谱步骤表述不太完整，故重新上传”食材明细主料面线（半斤）辅料豆芽（适量）韭菜（适量）红萝卜（适量）猪肉（适量）调料白糖（1匙）酱油（1匙）蚝油（或潮汕辣椒酱，1匙）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常生炒面的做法步骤1、生面线...