营养的虫草川贝炖瘦肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时冬虫夏草是一种名贵的滋补中药材。川贝是润肺止咳的名贵中药材。瘦肉有营养易于消化。三者放入砂锅一起煨炖，就成了营养的虫草川贝炖瘦肉，有肉又有药材...
营养虫草川贝炖瘦肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天的这一道虫草川贝炖瘦肉可是一道十分滋补的菜。多吃这一道虫草川贝炖瘦肉会让人感觉身体很舒畅的，所以养生的人就放心大胆的吃下去，并且川贝的口感...
虫草花白果瘦肉汤的做法 虫草花白果瘦肉汤怎么做
食材明细主料虫草花（15g）白果（60g）红枣（30g）枸杞子（10g）瘦肉（200g）辅料油（少许）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草花白果瘦肉汤的做法步骤1、虫草花、鲜白果仁、红枣、枸杞子。2、瘦肉切丁。3、把虫草花、红枣...
虫草花蒸瘦肉的做法 虫草花蒸瘦肉怎么做
“这是一道营养鲜美的汤品，瘦肉酥烂，虫草花Q弹滑爽，汤色金黄，鲜美极了！”食材明细主料瘦肉（适量）虫草花（适量）辅料盐（适量）纯净水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花蒸瘦肉的做法步骤1、备好食材：瘦肉洗净切成块放入容器...
黑蒜虫草花瘦肉汤的做法 黑蒜虫草花瘦肉汤怎么做
“黑蒜是一种营养价值超高的保健食品，是用新鲜生蒜，带皮在发酵箱里发酵60~90天后制成的食品。黑蒜具有杀菌消炎、保护肝脏、调节血糖水平、降血脂、益智健脑、抗氧化、提高免疫力、助眠抗衰老的功效。【摘自百度】”食...
川贝无花果煲瘦肉的做法 川贝无花果海底椰向螺煲瘦肉 川贝无花果煲瘦肉怎么做
食材明细主料向螺片（一片）川贝（适量）瘦肉（适量）无花果（四个）南北杏（少许）海底椰（适量）蜜枣（一颗）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）川贝无花果煲瘦肉的做法步骤1、海底椰向螺片浸水片刻，向螺切小片备用…忘了拍照2...
虫草花炖鸭肉的做法 虫草花炖鸭肉怎么做
“虫草花的学名叫蛹虫草，是一种菌类，性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬...
川贝枇杷瘦肉汤的做法 川贝枇杷瘦肉汤怎么做
“枇杷有润肺止咳止渴功效，用来炖汤既可尝鲜又能清肺化痰养生功效，百合莲子川贝都能够润肺燥清肺热止咳嗽再加上枇杷效果更加。”食材明细主料枇杷（4个）瘦肉（适量）辅料莲子（12颗）干百合（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...
虫草花炖瘦肉的做法 虫草花炖瘦肉怎么做
“虫草花炖瘦肉清润美味，滋补养颜，性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，最适合肝肾阴虚人士食用。这款药膳不仅美味，而且略带滋补，对于上呼吸道感染，比如咳嗽，哮喘等，有一定的止咳补益的效果。”食材明细主料虫草...
虫草花首乌炖瘦肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时虫草花是一种颜色为金黄色的花，价格没有虫草那样贵，却有相同的药效，性平，可以养肾补肝，还能治疗咳嗽。首乌又是一种中药，能够保持头发乌黑。这两道菜的结合...
滋补虫草花炖瘦肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我妈买瘦肉都是用来炒菜的，有一次我在外面吃饭，点了一个汤——虫草花炖瘦肉，非常好喝，虫草花金黄金黄的，很好看，吃起来嘎滋嘎滋响，瘦肉也很嫩，滑滑的，很有弹性...
虫草蒸猪肝瘦肉的做法 虫草蒸猪肝瘦肉怎么做
食材明细主料虫草（适量）猪肝（适量）瘦肉（适量）辅料蒜头（适量）葱（适量）姜（适量）色拉油（适量）配料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）鸡粉（适量）酒（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草蒸猪肝瘦肉的做法步骤1、备材料2、虫草泡发好，猪肝...
川贝雪梨炖瘦肉的做法 川贝雪梨炖瘦肉怎么做
“秋冬季节干燥，容易上火，雪梨炖肉汤能滋润喉咙，补而不燥，这个季节最适合！”食材明细主料雪梨（1个）瘦肉（4两）南北杏（适量）川贝（适量）蜜枣（2粒）辅料冷开水（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）川贝雪梨炖瘦肉的做法步骤1、准备...
虫草花花胶炖瘦肉的做法 虫草花花胶炖瘦肉（养颜滋补） 虫草花花胶炖瘦肉怎么做
“花胶含有丰富的胶原蛋白，是美容养颜圣品，今天就跟大家分享一道平和滋补得来又不燥热的“虫草花花胶炖瘦肉”做法简单，口感鲜甜哦！这次用到的是40头的东非花胶筒，这款花胶用在家庭炖汤价格比较亲民，性价比相对较高，发头也比...
蒸虫草花瘦肉水的做法 蒸虫草花瘦肉水怎么做
“加入美天已有一段时间了，现在才发第一个菜谱，希望大家多多支持啦。蒸瘦肉水，营养丰富，清香甜美，补而不燥，再加入虫草花，能增强免疫力，提高人体抗病能力有一定的作用。我经常买新鲜的瘦肉剁碎来做瘦肉水给女儿喝，我选用关刀肉...
苹果川贝瘦肉汤的做法 苹果川贝瘦肉汤怎么做
食材明细主料苹果（3个）川贝（5克）麦冬（5克）瘦肉（300克）玉竹（15克）无花果（3个）水（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果川贝瘦肉汤的做法步骤1、汤料，玉竹、麦冬、陈皮、川贝泡上30分钟，滤去水份2、瘦肉用水焯3分钟，捞起...
雪梨川贝瘦肉汤的做法 秋季润肺：雪梨川贝瘦肉汤 雪梨川贝瘦肉汤怎么做
“【雪梨川贝瘦肉汤】有清热止咳，润肺养颜，预防哮喘和上呼吸系统疾病的功效。正合适入秋的天气。”食材明细主料雪梨（1个）瘦肉（250g）川贝（10g）辅料无花果（5个）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪梨川贝瘦肉汤的做法步骤1...
羊肚菌虫草花瘦肉汤的做法 羊肚菌虫草花瘦肉汤怎么做
“羊肚菌是一种含有丰富营养物质的菌类食物，羊肚菌本来就具有和胃消食、理气化痰的功效，加上陈皮功效就会更好了。”食材明细主料瘦肉（200g（1——2分量））辅料羊肚菌（4个）虫草花（适量）玉竹（适量）麦冬（适量）陈皮（一小块）食用盐（少许）咸鲜（...
虫草花瘦肉汤的做法 虫草花瘦肉汤怎么做
“肉质酥烂，汤汁鲜美，虫草花有韧劲，是一道营养美味汤品！”食材明细主料瘦肉（适量）虫草花（适量）辅料纯净水（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草花瘦肉汤的做法步骤1、备好食材：瘦肉洗净切成块备用2、虫草花清洗干净...
虫草花芡实炖瘦肉的做法 虫草花芡实炖瘦肉怎么做
“适合懒人一族的炖汤品，制作非常的简单容易。汤品色泽黄润，口味香醇，且营养很丰富。个人非常喜欢~~”食材明细主料虫草花（10g）芡实（10g）淮山（10g）瘦肉（250g）辅料桂圆（20g）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花芡实炖...
虫草红参炖瘦肉的做法 虫草红参炖瘦肉怎么做
“冬虫夏草对身体有调节免疫的功效，也可以抗肿瘤、补肺益肾，而且它还有抗疲劳、活血化瘀以及美白去黑等功效。另外冬虫夏草还能够抗自由基、抗衰老，也是心脑疾病的保健药物。”食材明细主料冬虫夏草（3g）红参片（3g）辅料瘦肉（30...
参贝虫草瘦肉炖雪梨怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料西洋参：2g川贝母：2g冬虫夏草：2g盐：克具体步骤1.雪梨用水洗净，削去皮，去心，切块。2.花旗参（西洋参）、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉用清水洗净。3.花旗参切成片...
虫草花百合瘦肉汤的做法 虫草花百合瘦肉汤怎么做
“虫草花百合瘦肉汤是一道有很强滋补作用的食疗药膳，中医指出，虫草花的药用价值跟冬虫夏草非常相似，主要的作用是益肺补肾，清肺止咳，止血化痰，百合本身还有宁心安神，美容润肤的作用，这道汤特别适合秋冬饮用。”食材明细主料虫...
虫草花炒瘦肉的做法 虫草花炒瘦肉怎么做
食材明细主料虫草花（250g）灯笼椒（少许）瘦肉（适量）鸡蛋（1只（只需蛋清））辅料生抽（适量）盐（适量）花生油（适量）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花炒瘦肉的做法步骤1、虫草花先用温水泡15分钟2、木蒂去掉清洗干净3、瘦肉加蛋...
冬草川贝炖瘦肉的做法 冬草川贝炖瘦肉怎么做
“此汤具有润肺，清热，止咳的功效，最适合现在秋冬季节，喝上一盅，暖暖的，抵抗力也增强不少啊！这个冬草就是虫草花，我买的新会产的新康金冬草，质量还是很有保证的！比市面上其他牌了会贵一些!这是一人份量，炖盅约0.5L左右！”食材明细...