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炒红薯叶的做法 炒红薯叶怎么做

炒红薯叶的做法 炒红薯叶怎么做

红薯叶是夏天餐桌的常客,延续时间还特别长。

食材明细

主料
  • 红薯叶 (适量)
辅料
  • (适量)
调料
  • (适量)
  • (适量)
  • 蒜香 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

炒红薯叶的做法步骤

  • 炒红薯叶的做法 炒红薯叶怎么做 第2张

    1、红薯叶清洗干净,摘成习惯的长短。

  • 炒红薯叶的做法 炒红薯叶怎么做 第3张

    2、备点蒜。

  • 炒红薯叶的做法 炒红薯叶怎么做 第4张

    3、热锅下油,爆香蒜。

  • 炒红薯叶的做法 炒红薯叶怎么做 第5张

    4、倒入红薯叶快速翻炒。

  • 炒红薯叶的做法 炒红薯叶怎么做 第6张

    5、要快翻,翻的同时注意手法,要拨散粘一起的叶子

  • 炒红薯叶的做法 炒红薯叶怎么做 第7张

    6、大部分叶子软了的时候加盐,翻匀。

  • 炒红薯叶的做法 炒红薯叶怎么做 第8张

    7、注意越到后面越要用拨的手法,要不然盐都堆一起,很容易咸淡不一。

小窍门

1.全程大火,速度要快。
2.注意红薯叶容易粘一起,炒的时候越到后面越用拨的手法炒。
3.红薯叶的梗中间有条凹下去的路,那里较容易藏污纳垢,洗的时候注意。