关于生酸的餐饮精选

说到生酸梅子想必广大吃货朋友们一定不会觉得陌生吧，生酸梅子是我们日常生活中十分常见的一种水果，营养价值十分丰富，而且味道酸甜可口对我们的身体有很多好处，那么，生酸梅子的作用和功效是什么呢？不妨我们带着疑问一起去了...

说到生酸梅子想必不少的朋友们在我们生活中是会经常吃到，这种水果的营养价值可以说是比较丰富的，而且口感酸甜可口，尤其是在炎炎夏日吃一些对我们的身体也是有好处，那么，生酸梅子功效作用有哪些呢？不妨我们一起去了解看看吧...

食材明细主料纯牛奶（1升）辅料酸奶益生菌（1小包）配料绵白糖（30-50克）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）益生菌老酸奶的做法步骤1、清洁酸奶机分杯，晾干选用分杯酸奶机制作老酸奶，可以避免在制作酸奶的过程中受到杂菌感染，更便于...

“外焦里嫩，皮薄馅香。”食材明细主料面粉（适量）酸菜（半棵）肉沫（适量）辅料酵母（少许）纯净水（少许（40度左右））葱（适量）调料盐（适量）老抽（少许）生抽（少许）香油（少许）藤椒油（少许）牡丹籽油（少许）五香粉（少许）味精（少许）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度...

食材明细主料酸豆角（145克）花生米（100克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豆角炒花生米的做法步骤1、食材：酸豆角、花生米（已煮熟）。2、将酸豆角放在案板上切碎。3、起锅倒油烧热，下入切好的酸豆角和花...

食材明细主料牛里脊肉（200克）辅料盐（5g）香油（5g）糖（3g）味精（1g）配料盐（5克）味精（5克）陈醋（10克）生粉（20克）松肉粉（5克）食用油（25克）酸咸（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸汤生敲牛肉的做法步骤1、准备好材料2、先把酸菜切成片生姜切片葱切段3...

“又是流感季节，来一碟抗流感的菜----酸蒜白勺生菜。酸大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，排毒清肠，促进食欲，加速消化，控流感。”食材明细主料生菜（600克）酸蒜（3个）辅料油（2ml）盐（2克）酱油（5ml）蒜香（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（...

食材明细主料罗马生菜（250g）辅料花生油（1勺）调料葱蒜（少许）小米辣（1个）醋（1勺）生抽（1匙）盐（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣罗马生菜的做法步骤1、罗马生菜洗干净备用。2、葱蒜切碎，小米辣切碎。3、炒锅放油烧热，放入葱蒜，...

食材明细主料生肠（500克）酸菜（适量）辅料姜片（适量）葱（适量）盐（适量）卤料包（一包）辣椒（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜炒脆生肠的做法步骤1、生肠放入高压锅里，加入没过生肠一指的水量，放入卤料包和生抽酱...

有。生菜是一种既可以生吃也可以熟吃的青菜，食用价值比较高，生菜中虽含有草酸，但是含量非常少，所以对生菜的口感也不会造成太大影响，吃生菜前一定要将其多清洗几遍，避免生菜表面会有农药或者污渍的残留，生菜最常见的吃法有凉...

食材明细主料猪生肠（500g）泡姜（2大块）泡椒（10条）辅料生抽（一勺）料酒（一勺）葱（2根）盐（一小勺）酸辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）高级（难度）酸姜爆猪生肠的做法步骤1、新鲜的猪生肠用剪刀剪成4厘米左右长度，中间在剪一刀，不要剪断2、加盐，生粉和料...

“奶茶中加入野生的酸枣，味道酸中回甜。”食材明细主料野生酸枣（20颗）砖茶（10g）纯牛奶（125ml）辅料水（1200ml）调料盐（2g）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野生酸枣奶茶的做法步骤1、将酸枣冲洗干净，逐个捏破，便于出味。2、放入锅中...

“今天爸爸过61岁生日，爸爸不喜欢吃外面卖的奶油蛋糕，所以自己就做了个酸奶蛋糕给爸爸”食材明细主料鸡蛋（适量）酸奶（适量）白砂糖（适量）面粉（适量）辅料火龙果（适量）芒果（适量）猕猴桃（适量）圣女果（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度...

“生煎酸菜肉包，这是仿冒咱家楼下卖酸菜包子那小店的作品，但他们没放五花肉，有点寡，但人家才卖5毛一个呀，我做的这个起码、怎么样都要一块五一个吧，但儿子他爹说馅太少了。酸菜用的是专做酸菜鱼那种调好味的酸菜，杂货店里就...

“这个是一款源自欧洲的健康酸奶制作方法，可以保护肠道健康，促使肠道的中有益菌大量繁殖，来打败有害菌。也是目前国际上所说的肠道绿色疗法。一般国内也购买不到这样的制作好的成品酸奶，建议大家自己在家制作。超级简单还...

“上个星期，从家里寄来了一些自家种的红衣花生，说是红衣的花生比白衣的花生营养价值还要高，吃起来也确实比较香，所以充分利用了，把它加入土豆丝里，味道还真不赖，既可下饭又可下酒，还真是绝配呢，哈哈哈。。。”食材明细主料土豆...

“变着花样做酸奶”食材明细主料纯牛奶（1000ml）菌粉（1g）生花生（适量）辅料绵白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生酸奶的做法步骤1、生花生洗净，豆浆机中加入800ml纯牛奶（倒入这么多是为了达到豆浆机最低水位线）料理...

食材明细主料花生米（适量）洋葱（一个）辅料油（适量）盐（适量）香醋（适量）鸡精（适量）白糖（适量）原味（口味）未知（难度）酸甜花生米的做法步骤1、花生米炒熟。放凉备用。2、洋葱切丝用水洗一遍。3、捞出控水放盘里。4、加一匙白糖。5、放凉的花...

“酸辣爆生肠，我很喜欢的家乡口味!”食材明细主料猪大肠（400克）辅料酸辣椒（适量）姜丝（适量）葱（适量）酸辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣爆生肠的做法步骤1、猪大肠400克。2、酸辣椒、姜丝、葱(最好是大葱没买到只好用香葱)...

“寺庙里的一道菜，爱吃就学着做了，味道特别棒非常简单，省时间，好学”食材明细主料黄生豆（500克）苦苣（200克）辅料盐（少许）白糖（20克）白醋（少许）一品鲜酱油（少许）酱油（少许）香油（少许）玉米油（适量）味精（少许）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）酸...

“下午时光来一款：花生酸奶杯，口感有层次，低脂又健康，随意搭配，喜欢就好”食材明细主料酸奶（一盒）火龙果（半块）辅料花生（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酸奶杯的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、酸奶挤入杯底。3、...

“生蚝在老公家这边是特产，生蚝营养价值丰富，富含蛋白质，还有宝宝吃非常好的锌元素，大家会变着花样来做生蚝，今天就做一道宝宝非常喜欢吃的甜酸生蚝，因为外面包裹了酸酸甜甜的酱汁，所以味道特别可口，里面的生蚝又鲜美好吃。”...

食材明细主料纯牛奶（1L）酸奶益生菌（1小包）辅料绵白糖（30-50克）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）益生菌老酸奶的做法步骤1、清洁酸奶机分杯，晾干选用分杯酸奶机制作老酸奶，可以避免在制作酸奶的过程中受到杂菌感染，更便于老...

“这款养生老酸奶，是老爸生病住院时，胃口不好。医生建议煮点杂粮粥而想起的。方法相当简单，只是根据个人的身体需要选择不同的添加成份而已。”食材明细主料鲜奶（220克）原味酸奶（30克）杂粮粉（15克）辅料糖（15克）酸甜（口味）其他（工艺）...

“好久没炖花生了，我俩小孩特别喜欢吃，有时候做叉烧包味的，这次干脆来个糖醋味的。我不喜欢甜醋黑米醋之类的，因为煮出来颜色是好看，但是里面添加的也不知道什么东西，那种味不喜欢，本来是想纯白醋个冰糖煮的，看着之前买的一瓶...